Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Как тебе не стыдно?!»: как избавиться от деструктивного чувства

Человек — социальное существо. Одним стыдно радоваться в кризисные времена, а другим стыдно рассказывать о своих достижениях на собеседовании или использовать красную помаду… Корневая причина таких проблем — в деструктивном проявлении чувства стыда.

«Нормально — представлять себя вновь бездетной»: письмо уставшей молодой матери

Все матери скучают по былой свободе и независимости, даже если никому об этом не рассказывают. Это нормально и совсем не стыдно. Об этом письмо, которое написала журналистка и молодая мать.

Почему умные люди часто делают глупые ошибки: 4 объяснения

Ваши умственные способности не вызывают сомнений ни у вас, ни у окружающих. Вы бывший отличник и интеллектуальный центр любой команды. И все же иногда в самый неожиданный момент вы совершаете такие смешные ошибки и принимаете настолько абсурдные решения, что впору схватиться за голову. Почему?

«Присылал мизерные алименты и считал себя героем»: россияне рассказали о роли отцов в их жизни

Одиночество или одинокость: в чем разница?

Выпустить пар или испортить настроение: нужно ли жаловаться — разбор с экспертами

«Задала мужчине вопрос о статусе наших отношений и пожалела об этом»

«Познакомилась с мужчиной, мы друг другу очень понравились, проводили вместе время, встречались, секс потрясающий, в итоге после двух месяцев общения я стала чувствовать влюбленность. Статус наших отношений не был известен, и я не понимала, пара мы или нет…»

«Вы стали божеством»: что снится нарциссам, макиавеллистам, психопатам и садистам

Исследования показывают, что черты личности человека отражаются на содержании его снов. Ученые решили разобраться, что снится людям, в характере которых ярко проявляются черты из так называемой темной тетрады — нарциссизм, макиавеллизм, психопатия и садизм.

Как избавиться от вредных привычек: 5 советов нейропсихолога

Курите, парите? Наедаетесь на ночь? Или пропускаете пару бокалов на ночь «для снятия стресса»? Вы и сами прекрасно знаете, что от такой привычки стоит избавиться, но как? Используем лайфхаки от нейропсихолога, позволяющие «договориться» с мозгом.

18+

Психология лидерства: 15 качеств успешного руководителя

Земную жизнь пройдя до половины: 3 истории о кризисе среднего возраста

«Если мужчина зарабатывает меньше моего, это вызывает у меня саркастический „фырк“»

«Я сделала аборт, не думая о последствиях»: история от первого лица

Писательнице Натали Юг сейчас 45 лет, и она почти забыла про свой аборт: тогда ей было 23, и она еще не хотела ребенка. Сегодня она вспоминает все обстоятельства и последствия этого решения.

10 цитат психолога Карла Роджерса, которые помогут понять ценность самореализации

Американский психолог Карл Роджерс считается одним из создателей гуманистической психологии, в которой наибольшее внимание уделяется возможностям самореализации человека. Мы собрали 10 цитат из его трудов, которые помогут узнать больше о человеке и его способностях самосовершенствования.

Творческий беспорядок или непрожитая травма? О чем говорит бардак в вашем доме

Чрезмерный аккуратизм и страсть к порядку часто свидетельствуют о том, что человек педантичен и зациклен на мелочах. Иногда у таких людей даже подозревают обсессивно-компульсивное расстройство. Однако и с людьми, которые вечно живут в бардаке, тоже не все так просто.