Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Снятся очень странные дома и квартиры. Если это предупреждение, то о чем?»
«Знаю, что повторяющиеся сны предупреждают человека о чем-то. Мне часто снится, что у меня есть второй дом, что живу то в нем, то выбираю свой. В реальности второго дома нет и точно не предвидится. Во сне он каждый раз выглядит по-разному: то старый, большой, деревянный, то похож на дом из детства, то это квартира в грязном переулке…»
Справляемся с тревогой в домашних условиях: 6 вопросов автору техники «экспрессивное письмо»
Навалившиеся рабочие задачи, конфликт с партнером и приближающийся переезд — как, не обращаясь к психологу, справиться с чувством беспокойства? Автор Psychologies встретилась с Джеймсом Пеннебейкером — американским психологом, автором метода работы с тревогой, который доступен каждому из нас.
Синдром Аспергера у взрослых: 12 признаков
У них хорошая память, а интеллект может быть даже выше среднего, но их поведение и речь кажутся несколько странными. Как понять, что у кого-то из ваших близких синдром Аспергера?
6 признаков глупого человека
Глупость похожа на заразную болезнь, предупреждал еще Уильям Шекспир, поэтому важно аккуратнее выбирать окружение. Но как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле? Вот что говорит психолог.
«Знаю, какого мужчину хочу видеть рядом, но боюсь кому-либо довериться»
«Я молодая, красивая женщина, сейчас не замужем. Три года назад познакомилась с мужчиной, в которого влюбилась, как девочка — сейчас понимаю, что во многом его идеализировала. Мы расстались, ничего не вышло. Я очень тяжело переживала разрыв, будто с кровью отрывала от сердца…»
6 ошибок в общении, которые совершают повзрослевшие нелюбимые дочери
Если по описанию в этой статье вы узнали себя — не спешите переживать, что делаете что-то «неправильно». Очень важно отнестись к себе с любовью и осознать, что именно вы регулярно делаете в ущерб себе, а также почему это происходит. Это поможет изменить свою жизнь к лучшему.
В сердце или животе: где живет любовь — телесная карта чувства
Когда мы влюбляемся, в животе начинают порхать бабочки, а под ложечкой — «подсасывать». Когда возимся с маленькими детьми, приятные ощущения возникают в других областях тела — и совершенно иное чувствуем, когда обнимаем маму.
«Рассказала близким, что меня изнасиловал гость вечеринки. Парень бросил, мама назвала виноватой»
«Я дружила с одноклассницей и ее мамой, была у них в гостях с ночевкой. К ним приехали знакомые этой женщины, среди которых был молодой парень из ЧВК Вагнер. Мне кажется, он был под чем-то и выпивший. Я ему понравилась и он решил, что я должна родить ему ребенка — при том, что я его видела первый раз, как и он меня…»
«Мать при мне занималась сексом. Как она могла так калечить мою психику?»
«Мне пришлось раза два в детстве (в 10-12 лет) быть свидетельницей того, как моя мама и папа занимались сексом при мне, когда думали, что я спала. Второй раз это было даже на общем угловом диване, я просто „спала“ одна на этой угловой части, а они на другой части, побольше. Я уже не помню, проснулась ли я из-за них или не смогла заснуть, в любом случае, мое отношение к ним после этого ухудшилось…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
