Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Как познакомиться с нормальной девушкой?»

«Мне 33 года, и я никак не могу познакомиться с девушкой. Я уже на сайте знакомств около семи лет сижу, на быстрые свидания иногда хожу, на улице пробовал знакомиться — не могу встретить нормальную девушку…»

5 способов справляться с неопределенностью

Неопределенность всегда появляется, когда в нашу жизнь врываются перемены, особенно если мы их «не заказывали». Но что желать — приходится выживать в предложенных обстоятельствах. И советы нашего эксперта могут оказаться поистине бесценными.

«Притягиваю к себе только бедных и слабых парней: как это исправить?»

«В моей жизни было не так много отношений, но даже среди такого количества связей заметна закономерность: все парни, с которыми я начинала встречаться, испытывали проблемы с деньгами. Из-за этого многие просили взаймы, потом не отдавали…»

Поколения X, Y, Z: как нам ужиться друг с другом — изучите особенности разных возрастов

Спите спокойно: найден новый способ борьбы с ночными кошмарами

В браке с любимым человеком или с собачкой? Как перестать дрессировать партнера

Повышенная чувствительность: в чем плюсы?

На первый взгляд кажется, что высокочувствительным людям тяжело приходится в современном мире, где правят жесткость, эгоизм и цинизм. Однако такая особенность восприятия — редкий дар, который наделяет владельца многими преимуществами. Разбираемся, что такое повышенная чувствительность и как живут такие люди.

«Всю жизнь забочусь о родственниках, но чувствую себя виноватой перед ними»

«Я с детства привыкла заботиться о своей семье: родители пьющие, отца нет. В 16 лет меня забрал к себе родственник из Подмосковья — с тех пор я думала лишь о том, что нужно забрать родных сюда. Думала, закончу институт, добьюсь успехов и заберу их…»

3 способа произвести впечатление на потенциального партнера

Многие клиенты психотерапевтов обращаются за помощью в первую очередь из-за проблем в личной жизни. На основе обширного опыта работы психолог сделал выводы о том, что нам помогает «зацепить» понравившегося человека на первом свидании.

Календарь с австралийскими пожарными — 2023: галерея и мнение психолога

Когда жизнь — трагическая постановка: почему мы так любим драматизировать

Синдром «блестящего объекта»: когда переключаться на новые задачи — вредно

8 неочевидных причин депрессии

Каждый человек имеет базовые потребности: как физические — дышать, есть, пить, спать, так и психические — самореализовываться, общаться с единомышленниками. Если мы их не удовлетворяем, то тело или душа заболевает. Исследователь депрессии перечисляет причины апатии, каждая из которых связана с неудовлетворением базовых потребностей.

Что такое алекситимия: объяснение медицинского психолога. Проверьте, знакомо ли вам такое состояние

Этот термин стал широко использоваться в популярной психологии, но его значение часто искажается. Одни говорят, что это «неспособность чувствовать любовь», другие путают его с отсутствием эмпатии. Разбираемся вместе с экспертом.

«…Тебя несет. И ты не можешь остановиться»: что не так с Красовским и его скандальным заявлением

Маргарита Симоньян, главред RT, приостановила сотрудничество с журналистом Антоном Красовским: тот позволил себе скандальное заявление, призыв «топить» украинских детей с антирусскими настроениями. Рассуждаем с психологом о том, как срабатывает «расчеловечивание» в риторике и психике.