Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Бункер с видом на ядерный взрыв: как «выживальщики» спасаются от Апокалипсиса

Выжить в дикой природе в одиночку, вырыть бункер на случай ядерного взрыва или отразить атаку при зомби-апокалипсисе — эти люди готовятся к совершенно разным экстремальным ситуациям. Причем на фоне последних событий их страхи уже не кажутся такими невероятными. Кто же такие выживальщики, чего они ждут и чего можно ожидать от них?

Кто сильнее ревнует друзей: мужчины или женщины?

Реакция на ситуацию, когда в дружбу вмешивается кто-то третий, зависит от вашего пола.

«Дочь выросла, мужа нет, живу с мамой. Не вижу смысла в жизни, как его найти?»

«Живу со взрослой дочерью и мамой, любимого мужчины нет. У дочери своя жизнь: купила авто, квартиру в ипотеку, ищет себя. Мама в свою очередь вечно пилит, дает советы, обижается…»

«Темные эмпаты»: что делает социопатов и нарциссов еще опаснее?

«Никак не могу прийти в себя после похода: была активной, а стала домоседом»

«Меня напугал прохожий, спросивший дорогу до центра: откуда этот страх?»

Уважать себя: что это значит?

Чувство собственного достоинства ощущается в теле, чувствуется в других людях, но говорить о нем трудно. Что значит «достоинство»? И что значит «достойно»? Кто определяет, что достойно, что нет, и по каким критериям мы отделяем первое от второго?

Управлять снами поможет химическое оружие: новый способ вызова осознанных сновидений

Феномен осознанных сновидений давно интересует исследователей разных стран. Американские ученые сделали новое открытие в данной сфере.

«Накручиваю себя, когда возникают проблемы со здоровьем»

«Каждый раз, как только у меня появляются какие-либо проблемы со здоровьем (заболеваю ОРВИ, находят что-то во время обследования), мой поток сознания пускается во все тяжкие. В голове сразу начинают прокручиваться мысли обо всем самом плохом…»

Ученые выяснили, от чего зависит способность ориентироваться в пространстве

Худшие способы утешить человека в беде: 4 фразы

«Восточные женщины»: почему мы притворяемся ими в отношениях

Что такое «флексинг»: психологи раскрыли истинную природу нарциссизма

Как оказалось, в основе этой черты личности на самом деле лежит не любовь, а отвращение к себе.

«Как понять, какая работа будет меня мотивировать?»

«Я работаю сборщиком продуктов для клиентов уже примерно четыре года. Чувствую, что это мне надоело. Хочется разнообразной работы, которая бы меня мотивировала добиваться целей. Я начала делать мыло и получалось неплохо, но его никто не покупает…»

Что не дает нам обратиться к психологу: преграды внешние и внутренние

В сложные моменты жизни мы можем ощущать внутри импульс, желание пойти к психологу, обратиться за помощью. Но почему-то не делаем это. Давайте вместе с экспертом попробуем разобраться, что нас останавливает и как с этим быть.