Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Огонь, который может как согреть, так и сжечь все дотла»: что такое пассионарность в психологии

Что скрывается за этим историческим термином, в основе которого — passion, что в переводе означает «страсть»? Что за таинственная сила, которая может повести за собой толпы или выжечь дотла все вокруг вместе со своим обладателем? Психолог Надежда Владиславова рассказывает, что такое «пассионарность» с точки зрения психологии, каковы ее светлые и теневые стороны и насколько важно найти в ней свою меру, чтобы она помогала жить, а не сгорать.

5 простых истин от буддийского монаха, которые перевернут вашу жизнь

Откуда в буддийских монахах столько счастья, умиротворения и сострадания? За ответом мы обратились к одному из них — Геше Йонтену. Он поделился секретами, которые к своей жизни может применить каждый!

Почему мы занимаемся ночным шопингом и как избежать его негативных последствий: объясняют психолог и экономист

Разбираемся, почему нас так тянет к покупкам по ночам и в какой ситуации лучше отложить оплату корзины.

«Живи сейчас, плати позже»: самый знаменитый зумер — о главных финансовых трендах поколения Z

«Отец врет своей любовнице, что я — не дочь, а просто знакомая. Зачем ему это?»

8 правил жизни хоккеиста Александра Овечкина

Уверены, что у вас нет эмоционального выгорания? Вот 4 пункта, которые должен проверить каждый

Большинство людей не замечают эмоциональное выгорание, пока не становится слишком поздно. Как распознать его признаки на ранних стадиях? И почему мы так часто их просто игнорируем? Давайте разбираться.

Что за тренд у зумеров — выходить на «микропенсию»?

Разбираемся, как «каникулы от взрослой жизни» помогают молодому поколению спастись от выгорания.

«Никакие связи не помогут сделать ножку маленькой»: россиянки обсудили, как борются с комплексами из-за размера ног

Вас когда-нибудь волновало то, какого размера у вас нога? А многих женщин волнует — настолько, что они если не решаются на операцию, то годами покупают маленькую обувь, чтобы не выделяться.

Обратный список желаний: как взгляд в прошлое повышает самооценку и мотивацию

Розовый, желтый, зеленый: какие цвета в одежде любят бумеры и зумеры

Из экономиста в бровисты: почему в 40 лет хочется поменять профессию и как это сделать, не сломав себе жизнь

Крик души: что о вас говорят ваши селфи и кружочки в соцсетях

Для большинства людей селфи — это просто веселая привычка, способ запечатлеть момент или поделиться настроением. Но для кого-то это единственный язык, на котором душа пытается кричать о том, что не может выразить иначе, считает наш эксперт.

Как казаться уверенным в себе, когда внутри все дрожит от страха: 3 эффективных лайфхака

Собрали любопытные подсказки пользователей форума Reddit, которые помогают им казаться более уверенными в себе, чем они есть на самом деле. Эффективность советов проверена на практике.

Как понять, что вам не подходит работа руководителем: шпаргалка для будущих и нынешних начальников

Тихие увольнения, рост интереса к рутине, поголовный кризис идентичности — все это свидетельствует, что общество понемногу отходит от идеи успешного успеха любой ценой. Быть руководителем сегодня — отнюдь не такое благо, как считалось еще совсем недавно. Что делать, если устал от гонки успеха или не можешь решиться в нее вступить? Давайте разбираться.