Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
3 признака того, что вас воспитал нарцисс
Ваша мать — душа компании и очаровательный человек. Но в семье не прощает малейшего промаха близким, превращаясь в тирана. Какие признаки отличают родителей-нарциссов? И как их выросшим детям справиться с травмой?
Я не умею принимать решения
Пирожное или мороженое? Юбка или брюки? Для некоторых из нас сделать выбор даже в самых банальных вопросах — настоящее испытание. Откуда такая хроническая нерешительность?
Психология бороды
Бородачи теснят гладко выбритых красавчиков не только на страницах глянцевых журналов, но и в обычной жизни, вгоняя в депрессию производителей пены для бритья. Почему растительность на лице стала модной и действительно ли борода — признак мужественности?

Телепатия: способность, которую можно развивать?
Предчувствие, которое в итоге оказывается реальным. Подумал о ком-нибудь — и он тут же тебе звонит... Простые совпадения? Подобные явления — результат длинного эволюционного процесса, наследие, которое мы частично утратили. Однако эту способность вполне можно восстановить.
10 способов справиться с осуждением и критикой
Иногда кажется, что судить других — самое любимое занятие всех вокруг. Каждый знает, как «лучше» и «правильнее», и спешит высказать свое мнение. Будь то целая лекция или краткий язвительный комментарий, критика может больно ударить по самооценке. Как защитить себя от таких атак?
7 признаков того, что ваша доброта вредит отношениям
С детства нас учат, что «всех нужнее и дороже в этом мире доброта». И это действительно так: она — одна из основ здоровых отношений. И все бы ничего, если бы некоторые из нас с ней не перебарщивали и не вредили тем самым партнеру или ребенку — например, все делая за них и ограничивая тем самым их рост. Как еще проявлятся переизбыток доброты?

«Не знаю, как начать выстраивать отношения с мужчинами»
«Мне 40 лет. Есть зависимость от родителей, в том числе и материальная — живу отдельно, но квартира их. Они подавляют, любят манипулировать и навязывать свое мнение. И всегда больше любили младшего брата, он любимчик...»
Что нужно знать о синдроме хронической усталости
Усталость, сонливость, тревожность, потеря желания встречаться с друзьями, частое беспричинное повышение температуры, боль в горле и мышцах... Так может проявляться синдром хронической усталости. Что это такое и как вернуть себе хорошее самочувствие?
«У меня биполярное расстройство»
Счастливое детство, успехи в школе, многообещающее будущее… У Марии, которой сейчас 34, все было именно так. Она заболела после того, как рассталась с первым возлюбленным, и уже 15 лет лавирует между «своей» реальностью и реальностью «как таковой», проживая свою, пусть и не совсем обычную, жизнь.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерСЕНТЯБРЬ — ОКТЯБРЬ 2025 №86
203Подробнее

спецпроекты