Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Как пережитое в детстве насилие влияет на наши сексуальные пристрастия
Оказывается, любые формы насилия, пережитые в детстве, формируют не только наш характер и поведение, но и сексуальные фетиши.
Негативное мышление: самая опасная зависимость
Почему мы навязчиво цепляемся за свою боль и неприятные переживания? Это немного странный и плохо осознаваемый, но весьма востребованный способ чувствовать себя живыми и заботиться о себе. Как избавиться от этой неразумной и бесполезной привычки?
Негативное мышление: самая опасная зависимость
Почему мы навязчиво цепляемся за свою боль и неприятные переживания? Это немного странный и плохо осознаваемый, но весьма востребованный способ чувствовать себя живыми и заботиться о себе. Как избавиться от этой неразумной и бесполезной привычки?
Психолог рассказал, как отличить собственное мнение от навязанного
Чужое мнение влияет на нас с самого раннего детства — с родительских установок, как проговоренных вслух, так и негласных. С возрастом не всем и не всегда удается разделять собственные желания и представления от навязанных.
«Я считаю глупым каждое свое слово»
«Что бы я ни делала, я думаю, как это выглядит со стороны для других людей, и ощущаю стыд. Также в последнее время мне очень тяжело формулировать мысли, поэтому не могу и двух слов связать, отчего кажусь себе еще более глупой…»
Трудоголизм: полезный навык или признак зависимости?
Если ваши мысли днем и ночью заняты рабочими делами, если времени на семью не остается и вы забыли, какое у вас хобби, то вы зависимы. Зависимы от работы. Как вовремя распознать признаки трудоголизма, не навредив себе и близким?
«Синдром предков»: когда прошлое семьи вредит вашему настоящему
Случалось ли вам испытывать вину, неловкость, одиночество и не понимать, откуда эти чувства взялись? Задумывались ли, почему родственники всегда ссорятся накануне определенных дат? А может, в роду всех девочек называли одинаково, хотя уже никто не помнит, почему: просто традиция? Возможно, дело в синдроме предков — влиянии на жизнь бессознательных семейных сценариев, передавшихся от предыдущих поколений.
«Синдром предков»: когда прошлое семьи вредит вашему настоящему
Случалось ли вам испытывать вину, неловкость, одиночество и не понимать, откуда эти чувства взялись? Задумывались ли, почему родственники всегда ссорятся накануне определенных дат? А может, в роду всех девочек называли одинаково, хотя уже никто не помнит, почему: просто традиция? Возможно, дело в синдроме предков — влиянии на жизнь бессознательных семейных сценариев, передавшихся от предыдущих поколений.
7 книг, чтобы пережить сложные времена
Мужество, стойкость, здравый смысл, сочувствие себе и близким — эти качества сегодня востребованы как никогда. Мы собрали несколько книг последних лет, которые помогают разобраться в себе и дают поддержку.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
11 книг, которые стоит прочитать женщине, чтобы вернуться к себе настоящей
Тест: Какой ваш способ превращать раны в крылья?
«Я — тот самый муж и папа, который всегда на работе. Дома упреки, уже не хочется возвращаться. И как быть?»
Тест на токсичность вашего рабочего коллектива
«Не могу построить отношения, потому что слишком умная и красивая. Как это работает?»
Тест на гибкость мышления: только гений найдет все спрятанные слова
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
