Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Почему в 56 мне лучше, чем в 50

Мы все боимся стареть. Первые седые волосы и морщины вызывают панику — неужели дальше только хуже? Писательница и журналистка на собственном примере показывает — мы сами выбираем, каким образом стареть.

Почему женщины выбирают роль любовницы?

Мало кто признается, что добровольно согласился делить любимого человека с его женой, и тем не менее кто-то оказывается в таком треугольнике на долгие годы. Почему женщины соглашаются с ролью любовницы? Рассказывают те, кто попробовал разобраться в себе и своем выборе.

Отношения с мужчиной, который вырос без матери: в чем их особенность?

Первые отношения, которые познает каждый из нас — это отношения с матерью. Как ее отсутствие влияет на развитие ребенка? И почему это имеет особое значение для мужчин? Рассказывает психоаналитик.

Как я научилась говорить «Я»

Что влияет на желание в постели?

15 шагов к уверенности: как преодолеть застенчивость

«Боюсь, что чувство подавленности из-за расставания с парнем никогда не пройдет»

«Вчера рассталась с парнем, но у меня смешанные чувства на этот счет. Вроде это то, чего я так ждала, а вроде и хочется вернуть все назад. Понимаю, что у меня еще вся жизнь впереди, но эти боль и разочарование… Они не дают мне покоя…»

Агрессия под запретом: как выражать злость экологично

Мы все иногда злимся на близких — тем более в нынешнее непростое время, когда мы чувствуем неопределенность и тревогу за себя и других людей. Воспитание и традиции не позволяют открыто говорить о гневе, и тогда негативные эмоции проявляются в виде вспышек сарказма и пассивной агрессии, разрушая близость. Как увидеть все стороны проблемы и найти конструктивное решение?

Отчаяние и бессилие: есть ли выход?

Когда мы чувствуем отчаяние и бессилие, то задаем себе вопрос: насколько жизнь еще имеет смысл? Как жить дальше, если совсем нет сил? На что мы можем опереться? Взгляд экзистенциального аналитика Альфрида Лэнгле.

«Близкие люди никогда за меня не заступались»

О чем сейчас кричит наше тело?

Вернись другим: кому поможет ретрит и что об этом говорит наука

3 вида патриотизма: в чем отличия?

«Дом там, где тебе хорошо» или «Родину не выбирают»? «У нас то правительство, которого мы заслуживаем» или «Это все происки врагов»? Что считать патриотизмом: верность Отечеству или разумную критику и призывы учиться у более развитых стран? Оказывается, патриотизм патриотизму рознь.

«Не получается найти свое дело: поможет ли мне перевод в другой вуз?»

«По окончании 11-го класса поступил в медицинский университет — отучился полтора года, после чего был отчислен из-за незакрытой сессии. Летом сдавал централизованное тестирование (так как я живу в Беларуси) по химии, математике, английскому и русскому языку и одновременно с этим думал о восстановлении в меде…»

Гений и психическое расстройство: есть ли связь?

Ван Гог преподнес возлюбленной свое отрезанное ухо. Хемингуэй страдал манией преследования. У Гоголя были приступы тяжелой депрессии. Кажется, что гениальность всегда каким-то образом связана с нарушениями психики. Но есть ли этому подтверждение?