Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Делай как знаешь»: что скрывает пассивная агрессия
Собеседник, который выражает враждебность косвенно — язвит, проявляет упрямство и другие виды непрямой агрессии, — зачастую кажется нам уверенным и неуязвимым. Но это взгляд снаружи, а что он чувствует внутри? И как быть, если мы и сами иногда бываем такими?
Почему пластические хирурги отправляют пациентов к психологам?
Желание изменить свою внешность всегда продиктовано внутренними переживаниями человека. Нередко пластические хирурги отказывают пациентам в операции и рекомендуют обратиться к специалистам другого профиля — психологам и психиатрам.
«Никогда не был влюблен, но хочу семью и детей»
«Я вырос в маленькой деревне. Друзей почти не было, кроме одноклассников. Все детство и 11 лет школы сидел дома с мамой, занимался домашним хозяйством. Отец постоянно работал. В связи с этим я много чему научился: готовить, стирать, убирать, шить, вязать и так далее. Потом университет, где отношения с людьми были поверхностные...»
«Болезнь бабушки меня не расстроила. Я бесчувственная?»
«Несколько месяцев назад у моей бабушки диагностировали рак груди на начальной стадии. Когда мама узнала, она плакала и не спала несколько ночей. Я же не испытала абсолютно ничего...»
«Всех разлюбила, даже собаку»
«Я «разучилась любить». Не чувствую любви ни к кому, как будто атрофировано все. Не чувствую материнской любви к ребенку, не чувствую любви к своей собаке...»
Почему мы «заедаем» проблемы и как это прекратить?
Еда — не лучший способ справляться с усталостью, болью, стрессом. Мы об этом знаем, но продолжаем есть, когда нам плохо. Что нас на это толкает? И как перестать переедать?
«Я влюбилась в друга. Как поменять его отношение ко мне?»
«У меня есть друг. Общаемся больше года, идеально подходим друг другу по характеру, даже он признает, что мы были бы отличной парой. Но я не привлекаю его как девушка, он лично говорил это несколько раз. Меня очень подкупает наша близость по духу, его отношение ко мне, забота. Наше общение похоже на семейную жизнь...»
Почему мы сближаемся с мужчинами, которые причиняют боль?
Если вам кажется, что в ваших любовных историях повторяется один и тот же сценарий, не спешите сетовать на судьбу, порчу и карму. Вероятно, нужно разобраться, каких партнеров вы выбираете и почему. Это прекрасная новость — понимая суть проблемы, можно найти варианты ее решения!
Моя терапия: «Теперь мне не интересны партнеры, которых надо завоевывать»
Отношения с тем, кто обесценивает наши чувства, лжет, манипулирует, оставляют глубокие раны в сердце. Героиня рубрики «Моя терапия» смогла справиться с болью и изменить свою жизнь благодаря помощи специалиста.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Ловушка невозвратных трат»: почему мы продолжаем заниматься делами, которые не приносят ни удовольствия, ни пользы, ни денег
Выберите картину Такаси Мураками — а мы скажем, что вам не надо в себе подавлять
Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
«Вы создали монстра»: как с помощью нейросетей раздевают женщин в соцсетях
Как жить в мире с умершими близкими?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
