Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Чувствую вину, если бездельничаю в свободное время»
«Не могу расслабиться на каникулах, мучают мысли, что я ничем не занимаюсь, не совершенствую себя, ничего не создаю…»
Пишу тебе, моя любовь...
Так принято: если о любви, то шепотом — или во весь голос.
Но если о ней написать, письмо может стать драгоценным
подарком тому, кому мы его адресуем. И способом вновь
ощутить все то, что нас соединяет. Мы попросили писателей
обратиться к своим любимым. Пять писем, которые,
возможно, и вас вдохновят на слова признательности и любви.
«Стараюсь для других, а сама несчастна»
«Не складываются отношения, молодого человека никогда не было. У меня покладистый характер, конфликтов с окружающими почти никогда не бывает. Стараюсь для других всегда делать что-то хорошее...»
Что чувствует мой психолог?
Скука, гнев, симпатия… Какие чувства испытывают психологи, выслушивая нас? Всегда ли они профессионально бесстрастны? Ответы на вопросы, которые мы не решаемся им задать.
(Не) в деньгах счастье: экономить или тратить?
Почему среди нас существуют богатые скряги и бедные транжиры? Потому что наше отношение к деньгам зависит не от размера доходов, а от особенностей нашей личности.
Почему мы оправдываемся в ответ на комплименты?
«Как ты прекрасно выглядишь!» — «Да просто голову вчера помыл»…
Мы смущаемся, иронизируем или виновато пожимаем плечами в ответ на похвалу в собственный адрес: мол, и сам не пойму, как это меня угораздило… Отчего же мы стремимся обесценить чужое мнение, как если бы боялись принять его всерьез?
Мозг в поисках острых ощущений
Почему люди испытывают удовольствие от опасности: мчатся на машине с огромной скоростью, прыгают с парашютом или погружаются в океан с акулами? Все дело в нашем мозге, уверен антрополог Стивен Джуан, автор книги «Странности нашего мозга».
Как вернуть веру в себя
После крупных неудач мы боимся снова допустить ошибку и без конца прокручиваем неприятную ситуацию в голове, теряя уверенность в своих силах. Но оплошность не преступление. Чтобы снова поверить в себя, надо научиться себя прощать.
Вес фамилии: связь с родом и (или) повод для стыда
Она выделяет нас среди других людей, несет в себе нашу историю, становится предметом гордости или стеснения. Одни из нас дорожат ею, другие рады ее сменить. Наши герои подтверждают: связь человека и его фамилии редко оказывается простой.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Мама хочет дружить, но я устаю от общения с ней. Бросить ее не могу. Как тогда освободиться от напряжения?»
«Законсервировала в бочки»: как и почему были убиты экс-мэр Самары и его жена
Стареть круто: 57 вещей, которые можно понять лишь с возрастом
Памятка тем, кто собирается жениться на женщине с ребенком
Психолог рассказал, как формируется и лечится ПТСР
5 распространенных причин непослушания ребенка

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
