Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Почему я плету индейские мандалы»
Анне Фениной 32 года, и 22 из них она плетет из нитей разноцветные многогранные мандалы-обереги с удивительным названием — Ojos de Dios, что в переводе с испанского означает «глаза Бога». Это древнее рукоделие помогло ей пережить большое горе. А еще научило лучше осознавать себя, найти свое призвание и воплотить многие мечты.
Двенадцать мыслей о возрасте
«Трудные разговоры я теперь не откладываю, а, наоборот, приступаю к ним решительно и немедленно», — этот и другие уроки жизни после пятидесяти сформулировала для себя бизнес-консультант Кимберли Инскип. Мы выбрали самые интересные.
«Я не могу поверить, что всегда буду одна»
Что делать человеку, который отчетливо понимает, что свидания для него навсегда позади? И что никто никогда уже не признается ему в любви? Как поделиться своими переживаниями с близкими, которые не готовы открыто разговаривать об этом? Очень личные размышления писателя Эме Люткин на тему одиночества.
«Гадать приходят те, кто потерял точку опоры»
Таким наблюдением поделилась с нами Галина Илюхина, юрист и литератор, которая уже много лет занимается гаданием на картах таро. Когда-то давно ей самой предсказали будущее, которое вскоре стало сбываться...
Избавиться от зависти за 6 шагов
Чувство досады, раздражения, вызванное удачей, успехом, благополучием другого, сопровождаемое желанием обладать тем, что есть у другого, — так объясняет слово «зависть» Большой толковый словарь. И если мы считаем, что не испытываем это чувство, — вполне возможно, что мы просто этого не осознаем или не разрешаем себе «плохие эмоции».
Темная сторона креативности: за что не любят творческих натур
С талантом обычно ассоциируют положительные черты характера — чуткость к другим, способность понимать, желание сделать жизнь окружающих ярче. Но творческим натурам свойственно не только хорошее. Чем же они так действуют на нервы окружающим?
«Не со мной»: как мы реагируем на насилие по отношению к другим
Когда мы бросаемся спасать близких и даже незнакомых людей от агрессоров, мы уверены, что нами движет благородство и доброта. Но кого мы на самом деле стремимся защитить, когда рискуем здоровьем или даже жизнью, отвечая на насилие насилием? И почему иногда замираем от ужаса, увидев ссору или драку?
«После тяжелого разрыва боюсь реальных отношений»
«Сейчас я одна. Последняя моя влюбленность была несколько лет назад, я «отходила» от нее очень долго и тяжело, но самостоятельно. С одной стороны, отношений хочется, с другой — одиночество гарантирует, что некому тобой манипулировать, некому издеваться, врать, изменять...»
Здоровый мазохизм: в чем его польза
В восприятии большинства людей мазохизм — это нечто вредное, от чего непременно нужно избавляться. Мазохистом сегодня быть совсем не модно. Однако это очень важный механизм не только для приспособления к жизни, но и для получения удовольствия. Объясняет психоаналитический психотерапевт Тамара Айсина.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится»
Самые дорогие подарки на Новый год, которые мы себе никогда не подарим
Создаем традиции вместе: как с помощью домашнего театра стать ближе друг к другу
6 истин для ощущения счастья каждый день
«Обещала подарить дочери подруги детский портфель для школы, а теперь хочу сама с ним ходить на работу»
Как стать антихрупким: 5 шагов
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
