Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«С ужасом думаю, что с сентября придется еще целый год ходить в школу»
«Я учусь в 10 классе. Каждый вечер чуть не плачу, потому что не хочу идти в школу. Часто болею, лишь бы не ходить туда. Прошу маму отпросить меня. Мама позволяет иногда пропускать занятия. Хотя в школе все хорошо, со всеми дружу. Мне еще год учиться. Как себя заставить туда ходить?»
Любите шопинг? Возможно, вы мазохист!
Это безобидное — на первый взгляд — занятие зачастую оборачивается разрушительными последствиями для личности человека, для которого покупки становятся не просто досугом, а значимым ресурсом и источником удовлетворения.
Тест Айзенка на IQ: Проверьте логику и внимательность
Оригинальный тест психолога Ганса Айзенка включает задачи на память, пространственное мышление, аналогии, соотношения. Мы его адаптировали и сократили: за 10 вопросов полноценно измерить интеллект не получится, зато можно проверить, как у вас обстоят дела с логикой и вниманием. А если какой-то вопрос затруднит вас, то это будет поводом «размять» мозг и порешать побольше похожих задачек!
«Я предаю сестру, оставаясь в семье»: что делать, если вы узнали, что отец домогался вашего близкого
Наша читательница оказалась меж двух огней: с одной стороны, родственница, пострадавшая от родителя, с другой — остальные члены семьи. Нужно ли тут занимать чью-то сторону? Отвечает психолог.
Тест: Из какого материала вы сделаны — из глины, камня или фарфора?
Те, кто творят своими руками — статуэтки, посуду, украшения — говорят, что у каждого материала есть своя душа, к которой нужен особый подход. С этой точки зрения материалы очень напоминают людей, ведь все мы тоже разные. Мы подготовили тест из восьми вопросов, который поможет вам понять, на какой материал — глину, фарфор или камень — вы похожи больше всего.
«А чего вы боитесь?»: психотерапевтическая сказка для гневливых взрослых
С детства сказки учат нас мудрости, историям добра и зла, смелости и страха. Во взрослом возрасте они могут стать еще и способом психотерапии — мягко и образно они помогают нам встретиться с собственными эмоциями. Например, с гневом.
+1-гейт: нормально ли не звать на день рождения девушку друга?
Как быть, если вы хотите отпраздновать день рождения в кругу самых близких, а кто-то из друзей хочет прийти только со своей второй половинкой? Этот вопрос расколол интернет-пользователей на два лагеря: тех, кто защищает прерогативу именинника самостоятельно формировать список гостей, и тех, кто считает возможность взять на любое мероприятие +1 своим неотъемлемым правом. Какие аргументы они приводят и кто здесь прав?
11 признаков психологической зрелости, которые мы часто не замечаем
Психологический рост — не яркий фейерверк, который невозможно пропустить. Чаще всего это тихий внутренний процесс.
Тест: Почему вы все время влюбляетесь в избегающих партнеров?
Почему вы притягиваете и выбираете людей, которые не способны на построение здоровых отношений? Проблема не просто в том, что это ваш «тип», — ее корни нужно искать гораздо глубже, еще в детстве. Давайте разберемся, почему именно вы влюбляетесь в таких партнеров.
