Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Чувствую себя слабой и уязвимой в общении с окружающими»
«Начинают трястись руки, когда на меня смотрят или уделяют много внимания. Чувствую себя загнанной в угол…»
Новые ошибки по Фрейду
Ошибаемся буквой — и SMS приобретает двусмысленность, второпях щелкаем мышкой — и мейл уходит не тому адресату… Современные технологии ускоряют ритм, все чаще ставя нас в неловкие ситуации. О чем говорят наши «ляпы»?
Как ошибки помогают найти себя
Мы стремимся побеждать всегда и во всем, воспринимая неправильные решения и неудачи как нечто плохое. Но именно совершенные ошибки могут подсказать, чего мы хотим на самом деле и к чему нам стоит стремиться, чтобы прийти к гармонии с собой.
«Не умею общаться с мужчинами»
«Родители развелись, когда я была совсем маленькой, с отцом почти не общаюсь. Мать воспитывала меня одна, и поэтому дома у меня никогда не было модели поведения с мужчиной…»
«Мне нравится выбрасывать вещи»
«Возможно, я слишком легко отношусь к вещам. Я часто выбрасываю то, что могло еще пригодиться...»
«Чувствую вину за то, что счастлива»
«Я могу себе многое позволить, но меня все время преследуют угрызения совести. Когда я ем вкусный десерт в ресторане, думаю о голодных. Когда покупаю дорогую сумку, думаю о том, что можно было бы отдать эти деньги на благотворительность...»
«Можно ли стать эктравертом, если ты интроверт?»
«Меня очень волнует, могу ли я стать экстравертом. Я спрашивала профессиональных психологов, и никто не дал мне однозначного ответа. Мне кажется, почти все относятся к интровертам отрицательно…»
«В меня никто не верит, даже я сама»
Мне недавно исполнилось 25, и я поняла, что у меня ничего нет. Все время меняю работу, нет машины, собственного жилья, а сейчас я абсолютно потеряла веру в себя. Чувствую себя никчемной, не знаю, как сдвинуться с места.
«Не могу постоять за себя»
Вместо того, чтобы отстаивать личные границы, я замыкаюсь в себе, волнуюсь, молчу, начинаю плакать и, что самое противное, отвечаю тихо, невнятно, а впоследствии обижаюсь. Если возникает какой-то конфликт с подругой, предпочитаю прекратить общение, даже если мы давно знакомы.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как заботиться о себе любимой каждый день?
«У любого человека жизнь интереснее, чем у меня. Как это изменить?»
«Долго и счастливо»: 33 совета, которые помогут вам встретить старость вместе с партнером
Беспорядок, сквернословие и еще один неожиданный признак высокого интеллекта
Выберите картину Эдварда Мунка, а мы расскажем, что поможет вам пережить темные времена
Тест: Кто вы по характеру из сказки «Морозко»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
