Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Как пережить День святого Валентина, если вы одиноки: 5 способов борьбы с завистью и грустью
В День святого Валентина многим одиноким людям становится неуютно — появляется чувство зависти к тем, у кого есть пара, или грусть от того, что праздник влюбленных проходит в одиночестве. Как не поддаться негативным эмоциям и найти радость в том, что уже есть? Разберемся, почему мы сравниваем себя с другими и как это влияет на наше эмоциональное состояние.
«Нынешний парень очень меня любит, а я никак не могу забыть бывшего»: 4 истории зрителей «Горячей линии» и комментарии психолога
Отношения могут закончиться, но все равно не «отпускать»: время от времени вас будут мучить воспоминания о счастливых моментах и мысли о том, как сложилась жизнь бывшего. И не важно, сколько времени прошло и есть ли рядом с вами другой. Почему это нельзя оставлять как есть? Ответ на этот и другие вопросы получили дозвонившиеся в новый выпуск шоу-подкаста «Горячая линия» от Алексея Жидковского и Елены Езоповов — клинического психолога, гипнотерапевта и коуча.
5 типов людей, от которых нужно держаться подальше
Общение с некоторыми людьми вызывает негативные эмоции (злость, отчаяние, тоску), портит настроение и отбивает желание что-либо делать. Это верный признак контакта с токсичной личностью. Психиатр выделяет пять типов таких людей и советует прекратить с ними общение.
Маниакальный синдром: что это в психиатрии, симптомы и признаки, лечение
Слово «мания» популярно в нашей жизни и часто применяется в бытовых ситуациях. Тем не менее маниакальный синдром в психиатрии — тяжелое заболевание, которое не так просто диагностировать. Разбираем, что такое маниакальное расстройство и что для него характерно.
Как анализировать рисунки: добираемся до сути проблемы с помощью арт-терапии
Как узнать, почему недоволен муж, попросив его нарисовать что-то? И можно ли изменить плохое настроение с помощью арт-терапии? Разобраться в этих вопросах помогает детский и семейный психолог.
«Хочу уйти с руководящей должности в IT и работать визажистом, но муж против»
«Некоторым людям моя работа может показаться прекрасной: я занимаю руководящую должность в IT, ответственности несу мало (такая политика моего руководителя — в разных сферах не выделять одного ответственного, а придумывать „комитеты“, где все ответственные за все и каждый — ни за что)..»
Стареть круто: 57 вещей, которые можно понять лишь с возрастом
Отметив 57-й день рождения, писательница Эми Селвин осознала, что этот возраст ее радует и вдохновляет. Наблюдениями она решила поделиться с читателями.
«В зоне турбулентности наш самолет по-настоящему падал. Мы выжили, но сын отказывается летать»
«Летом мы летели в Турцию. И в самом начале полета, в первые полчаса наш самолет попал в воздушную яму. Летаем мы много, турбулентности встречали часто. Но тут самолет начал падать, несколько секунд он просто летел вниз, было ощущение свободного падения. Я сидела между двух детей. Я держала их за руки и изо всех сил пыталась себя сдерживать, потому что сама боюсь летать. Но люди в самолете начали кричать…»
Искусство делать подарки: как избежать ошибок?
Думая о том, какое впечатление произведет наш подарок, мы рискуем ошибиться. В преддверии 14 и 23 февраля и 8 Марта в интернете можно найти много советов о том, что, кому и как следует дарить. Мы решили пойти другим путем: собрать данные исследований и предоставить вам самим вывести формулу идеального подарка.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 2
«Часто что-то дарю парню, а после жду подарков взамен. Но напрасно»
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности
Вы — прирожденный психолог? Решите наши психологические задачки и узнайте
Тест: Узнайте, в чем ваш эмоциональный дефицит
«А где смеяться-то?»: почему сериал «Няня Оксана» получился неудачным

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
