Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

Как найти больше надежды, радости и юмора в повседневной жизни

Умение веселиться, наслаждаться мгновениями радости, находить в жизни, какой бы она ни была, моменты легкости, смеха, удовольствия, игры — это то, что отличает жизнестойких, неунывающих людей. Такой навык тоже можно прокачать. Рассказываем, как.

Диснеевские взрослые: почему миллениалы никак не могут выбраться из детства

Поездка в парк «Диснейленд» звучит как мечта любого ребенка… или даже взрослого! Редактор Psychologies.ru разбирается, почему миллениалы так привязаны к образам из своего детства, и почему диснеевские мультики безвозвратно устарели.

Где отдохнуть на берегу Финского залива, чтобы почувствовать себя как на курорте

Когда хочется послушать шум волн, увидеть шикарные закаты и перезагрузиться, мы обычно задумываемся о далеких курортах. Но можно найти и такие, дорога до которых не утомит. Например, махнуть на Финский залив к западу от Петербурга. Чем не море? И санаторием с душем Шарко и диетическим питанием выбор вовсе не ограничен.

Топ лучших хоррор-игр на ПК: список самых страшных игр в жанре «Ужасы»

6 привычек людей, которые живут в самой счастливой стране мира

Полезнее кофе: какао и горячий шоколад — один напиток или разные?

Быстрый тест на интеллектуальное истощение: новая игра «Ромашка» из семи букв на июль 2026-го

Мы знаем, что без физических упражнений качество тела оставляет желать лучшего, а наш мозг — такая же мышца. Если не подключать регулярные тренировки, когнитивные способности, увы, будут снижаться. А вы стремитесь расширять свой кругозор или не загружали голову со времен школы и института? Давайте узнаем это с помощью интеллектуальной игры «Ромашка» от нашего постоянного автора головоломок Германа Субботина.

«Кукла Маша, кукла Даша»: кто и зачем коллекционирует жутких кукол «с привидениями»

Интернет наполнен объявлениями о продаже фарфоровых кукол, в которых якобы заключены духи умерших людей. Кто и с какой целью коллекционирует «проклятые» игрушки?

5 привычек счастливых людей, которые стоит перенять каждому: сколько вы уже приобрели?

Что приятно — эти привычки почти ничего не требуют, так что стать счастливее может любой.

«Я до последнего сомневалась, что вообще на это решусь»: топ-5 активных занятий, которые я попробовала в путешествиях благодаря работе

5 детских книг, которые помогут ребенку изучать окружающий мир

Как сделать комплимент мужчине: психологические советы и конкретные примеры

Праздничная головоломка-ромашка на 8 июля: ко Дню семьи, любви и верности

Поздравляем вас с Днем семьи, любви и верности! На 8 июля принято дарить своим любимым ромашки. Вот и Герман Субботин дарит вам свою. Сможете отыскать хотя бы 15 слов вместе с Петром и Февронией?

Пожирнее и позажаристее: что такое карательная кулинария и почему интернет от нее без ума

Видеоролики с готовкой отвратительных блюд — от жаренных с яйцами чипсов до бургеров с нутеллой — набирают миллионы просмотров. В чем феномен такого контента и почему такой едой лучше любоваться, чем есть ее?