Антистресс
Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?
Бессмысленно, но дико популярно: как родился мем «Данил Колбасенко» и при чем тут российский школьник
К вирусному и очень доброму тренду уже присоединились все крупные бренды. Рассказываем его предысторию.
Сны как послания бессознательного: взгляд юнгианского анализа и нейробиологии
Как мозг «создает» сны? Почему их так сложно понять? Можно ли научиться говорить со своим бессознательным? О нейробиологии сновидений, юнгианском аналитическом подходе и методах, которые помогут понять смысл «приснившегося», рассказывает кандидат психологических наук.
«Чуть не убила человека»: как Регина Тодоренко довела друга с аллергией на мёд до отека Квинке и оказалась в центре скандала
В начале февраля телеведущая Регина Тодоренко в шутливой форме рассказала историю о том, как подмешала знакомому в чай мёд, зная о его аллергии. Почему так всполошились пользователи и что на самом деле испытывают аллергики — разбираемся вместе с врачом.
Прощаемся с упражнениями на релаксацию: ученые нашли новый способ борьбы с паническими атаками
Врать не будем: новый метод потребует от вас больше усилий, чем протокол мышечной релаксации. Зато и будет еще эффективнее!
Посмотрите на 25+ фото и видео с самыми забавными ушастыми корги. И как можно быть такими милыми булочками?
Большие уши, улыбающиеся мордочки, короткие лапки и знаменитые пушистые попки… Не можем отказать себе в удовольствии — пересматриваем фото и видео с корги в свободную минутку. И вам советуем! Мы как раз собрали подборку лучшего контента с этими милашками.
Кризис середины жизни у женщин: пример из практики психотерапевта и рекомендации
Кризис середины жизни нередко «накрывает» не в том случае, когда все плохо, а наоборот, когда все уже сложилось — и успешно. Почему реализованные женщины вдруг сталкиваются с утратой смысла и как услышать свои заглушенные желания? Психотерапевт разбирает собственный кейс и на его примере отвечает на эти вопросы.
21 лучший тест Psychologies за январь: проверьте, какой вы человек на самом деле
В январе вас (и нас) больше всего интересовало, что о человеке могут рассказать сказки, метафорические карты и картины знаменитых художников. Как выяснилось, очень много интересного. Если еще не проверили — сейчас самое время!
У кого нет СДВГ? Почему в современном мире трудности с концентрацией испытывают практически все
Что происходит с нашим мозгом в условиях постоянного цифрового давления?
4 психологические проблемы, с которыми сталкивается каждый начинающий предприниматель
Вы удивитесь, насколько схожи проблемы у начинающих предпринимателей, офисных сотрудников и домохозяек. Поэтому советы и техники из этой статьи пригодятся даже тем, у кого (пока что) своего бизнеса нет.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
