Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
9 способов легко вернуться в рабочее состояние после долгих новогодних праздников
Каждый год мы с особым трепетом ждем новогодние праздники, чтобы отдохнуть, насладиться временем с близкими, порадовать себя вкусной едой и подарками. Но, увы, каникулы зачастую становятся не только радостью, но и серьезным испытанием для организма и психики. Как же пережить последствия праздничного марафона и вернуться в рабочий ритм с минимальными потерями?
Что известно о метапневмовирусе из Китая: будет ли новая пандемия и как защититься от болезни
СМИ пишут о вспышке нового смертельного вируса. Как и коронавирус, впервые его зафиксировали в Китае, и пользователи соцсетей опасаются, что мир ждет очередная пандемия. Рассказываем, что известно о новом заболевании и стоит ли ждать нового локдауна.
5 вещей, которые помогут вам отсрочить старость и стать долгожителем
Данные научных исследований разнятся: одни утверждают, что человек в наше время способен дожить до 130–140 лет, другие — до 160–166 лет. Получается, что наш организм в среднем может функционировать до 140–150 лет. Что для этого требуется, кроме нашего желания? Давайте разберемся.

Что такое фригидность у женщин и как ее лечить
Не получая удовольствия от секса, женщины начинают винить себя. Но разве в этом есть смысл? У такой деликатной проблемы могут быть физиологические и психологические причины, о которых женщины часто даже не догадываются. Почему возникает фригидность, а главное, можно ли от нее избавиться? Разбираемся вместе со специалистом.
«Мне было 6 лет, когда начались месячные»: зачем говорить о менструации
Женщин часто вынуждают оправдываться за естественные физиологические процессы. А слишком строгое отношение к себе порождает колоссальный стресс и множество психологических проблем. В итоге он сильно влияет на качество жизни. Можем ли мы это изменить?
3 совета, как завтракать утром, чтобы поднять себе настроение на весь день
«Завтрак съешь сам» — говорит известная поговорка, и неспроста: от того, как вы проведете утро, во многом зависит ваше настроение и самоощущение на целый день. Наш эксперт рассказывает, как приготовить и оформить завтрак, чтобы точно получить заряд позитива.

На чем «сидят» сегодня: как изменились зависимости за 30 лет — мнение нарколога
Психиатр и нарколог Владимир Менделевич рассуждает о «модных» аддикциях, зависимой личности и навыке выдерживать скуку.
Как сохранить здоровье в пожилом возрасте
Для многих людей возраст воспринимается с некой опаской, ведь в большинстве случаев старость ассоциируется с немощью и «букетом» хронических заболеваний. Как не допустить их развитие?
Ученые указали точное число минут, на которые сокращается ваша жизнь после каждого съеденного бургера
Исследователи Мичиганского университета подсчитали, какая еда может отбирать у человека драгоценные мгновения жизни. Рассказываем, каких блюд, по их мнению, стоит избегать, а какие, наоборот, помогут прожить дольше.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерСЕНТЯБРЬ — ОКТЯБРЬ 2025 №86
203Подробнее

спецпроекты