Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Планирование беременности: что важно знать

Все больше супругов относятся к появлению детей с особой ответственностью — и речь не только о родах и воспитании, но и о самой беременности. Наш эксперт — врач-гинеколог дала советы женщинам, планирующим стать матерями.

Когда близкий болен: как убедить пожилого родственника принять помощь

Пожилые родственники, как никто другой, нуждаются во внимании близких. Сегодня, в международный День пожилых людей, врач-кардиолог рассказывает о том, как лучше всего проявлять заботу о нуждающихся в медицинской помощи близких, как найти с ними общий язык и убедить принять заботу.

Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 2

Кажется, о вреде курения известно каждому, тем не менее далеко не все уберегают себя от этой привычки. А те, кто решают отказаться от нее, уже приобретя зависимость, сталкиваются с рядом проблем. О них рассказывает аналитический псхолог.

Грусть, одиночество и бессонница: как психическое состояние влияет на старение

«Я просыпаюсь задолго до будильника»: как вернуть крепкий сон

Какую аптечку собрать на мобилизацию: отвечает военный врач

«Стильной нужно быть сейчас, а не когда похудеете»: стилист о бодипозитиве и любви к себе

К сожалению, многие девушки считают, что стильная одежда не для них. И причина тому — лишние килограммы. «Куплю себе эту классную юбку, когда похудею», «Вот уйдет еще пять килограммов, и буду носить этот топ», — подобные фразы мы часто слышим от разных женщин. Как найти причины быть красивой в любом весе уже сегодня и не откладывать стильную жизнь на потом? Разбираемся со стилистом.

Жизнь после отмены антидепрессантов: к чему готовиться?

Восстановление человека с психическим расстройством зачастую зависит от правильно подобранной медикаментозной терапии. Некоторые люди считают, что антидепрессанты способны вызвать зависимость, но оправдан ли этот страх? И что делать при прекращении лекарственной терапии? Психиатр поделился профессиональной точкой зрения.

Какие методы контрацепции популярнее всего в России: топ-3

26 сентября отмечается Всемирный день контрацепции. Цель этой инициативы — уменьшить количество незапланированных беременностей и абортов. Для этого разные организации занимаются освещением методов контрацепции, особое внимание уделяя информированию молодых людей. Мы решили разобраться, как к этой теме относятся в России.

Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 1

4 самые частые кожные проблемы, вызванные стрессом

Сонная прокрастинация: почему мы никак не идем спать?

«Wi-Fi делает мне больно»: что такое электрочувствительность

Может ли микроволновка, роутер Wi-Fi или телефон сделать больно? По словам некоторых людей, может — причем в прямом смысле, одними лишь электромагнитными полями. Доказано ли существование такой гиперчувствительности? И что может скрываться за ее симптомами?

Диагностика и лечение болезни Альцгеймера: что изменилось за последние годы?

21 сентября — Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Внимание к ней привлекает не только статистика, которая прогнозирует к 2050 году рост случаев в 2,5–3 раза, но и новые возможности терапии. Что нового стало известно о заболевании? И какие появились наработки по его лечению? Рассказывает эксперт.