Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«А у вас точно болит?»: как врачи «газлайтят» пациентов

Иногда, чтобы отправить человека домой, доктору досточно сказать, что он просто слишком тревожится по поводу своих симптомов и придумывает себе страшные заболевания. Чаще всего это происходит, когда выявить болезнь с помощью простого теста не получается.

«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге

Как и почему не поставленный вовремя диагноз приводит к разрушению персональной идентичности, депрессии и перманентному выгоранию? Что такое маскинг при аутизме? Своей статьей, созданной на курсе «Как писать нон-фикшн» в Школе писательского мастерства Band, делится Алена Вочковская.

Приближение менопаузы: что со мной происходит и как я могу себе помочь?

Поговорим о том, что такое менопауза, с какими симптомами встречается женщина в этой период и, самое главное, как она может себе в этом помочь и тем самым значительно улучшить качество своей жизни.

Вокалист группы a-ha не может петь из-за болезни Паркинсона: что известно об этом заболевании

Как мозг синхронизирует зрение и слух

«Смотрю на себя в зеркало — и вижу только старость. Как принять свой возраст?»

Раскрыт секрет привлекательности Тимоти Шаламе

Как показало новое исследование, женщины предпочитают не мачо, а мужчин с более женственными чертами лица.

Откровенный наряд петербургской школьницы на «Последний звонок» взбесил россиян: почему нас так беспокоит внешний вид других людей

В российском сегменте соцсетей вспыхнула очередная дискуссия о границах допустимого. Поводом стал внешний вид школьницы на собственном «Последнем звонке». Вместе с психологом разбираем причину возникновения таких споров и ищем норму.

«Мы сводим секс к гениталиям»: как эстетические стандарты вредят интимной жизни

Мы удаляем волосы и ложимся под нож, чтобы соответствовать современным сексуальным стандартам — а они с настоящей сексуальностью не имеют ничего общего. Отрывок из книги клинического сексолога Ода Жюйена «Желать. Книга-спутник сексуального самопознания и свободы в интимной жизни» («Бомбора») — о том, почему навязанная «красота» может только мешать близости.

Только не бежевый: 5 самых модных оттенков 2025 года

Саундхилинг: как практиковать терапию звуком и правда ли, что она работает

Ученые назвали привычку, которая предвещает раннюю смерть

5 шагов, чтобы вернуть себе установку, что еда — это просто топливо

Еда давно перестала быть просто источником энергии. Для многих из нас она стала утешением, наградой, способом справиться со стрессом или даже наказанием. Мы заедаем скуку, празднуем успехи десертом, «лечим» грусть шоколадом. Но что, если вернуть еде ее изначальную функцию — давать силы, а не управлять эмоциями? Разбираемся, как перестать видеть в тарелке психологическую опору и начать воспринимать пищу как топливо для тела.

Врач назвал 6 признаков здоровой старости

Мы нередко восхищаемся пожилыми людьми, которые гуляют по парку со скандинавскими палками, посещают автобусные экскурсии и танцуют в парках под ретро-хиты. К счастью, таких активных пенсионеров сейчас все больше.