Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Есть ли абьюз в моем браке?»

«Мой муж не работает и почти никак не помогает мне в делах из-за физических заболеваний. Я работаю, беру на себя заботу о хозяйстве и стараюсь поддерживать мужа в процессе его реабилитации…»

Контакт с природой: 3 причины завести комнатные растения

Комнатные растения — хороший способ поддерживать контакт с природой для тех, кто живет вдали от парков и лесов и не имеет собственного сада. Они не только украшают дом, но и приносят пользу нашему физическому и психическому здоровью — и для этого вовсе не обязательно уделять много времени уходу за ними.

«Мода — для дураков»: что стоит за отрицанием трендов

Мода — это не просто одежда, это социокультурный феномен. Тотальное повиновение или полный отказ от следования актуальным тенденциям — личный выбор, но не всегда осознанный. Создательница собственного бренда одежды рассуждает, что, по ее мнению, стоит за демонстративным нежеланием одеваться по моде.

Как распознать признаки обострения психического расстройства

Когда радостно или грустно: чем отличается мужская и женская тяга к алкоголю

Солнце, жара и повышенная влажность: как они влияют на психическое здоровье?

7 вопросов о здоровье, которые стоит задать матери

Есть предсказуемые болезни, которые повторяются в семейной истории из поколения в поколение. Их можно взять под контроль, если заранее узнать, о чем стоит беспокоиться по материнской линии.

Каких врачей нужно посещать людям старше 30 лет и почему: рекомендации терапевта

Простая истина: болезни лучше предотвращать, чем лечить на запущенных стадиях. Для этого надо каждый год проверять все аспекты своего здоровья — и делать это лучше всего осенью. Каких специалистов вам следует посетить в ближайшие месяцы в зависимости от вашего пола и возраста? Рассказывает врач-терапевт.

«Каждый день?»: как часто необходимо мыться

Регулярные гигиенические процедуры — важный компонент здорового образа жизни и профилактики кожных заболеваний. Однако их периодичность — повод для серьезной дискуссии. Одни люди утверждают, что мыть тело необходимо как можно чаще и тщательнее, другие выступают за отказ от средств для душа и избыточного контакта с водой. Как найти золотую середину? Мы спросили об этом врача-дерматовенеролога.

Гид по косметологии: что делать в 20, 30, 40 и 50 лет

Почему болит голова? Объяснение психолога

«Как качественно отдыхать после тяжелой рабочей недели?»

«Я просто не выспался»: как сон влияет на наш характер

Давно установлено, что сон имеет решающее значение для многих аспектов нашего здоровья и благополучия. Новое исследование показало, что он влияет и на наш характер, меняя отношение к окружающим и желание им помогать.

Светлана Бондарчук: «Секс — одна из основ долгих отношений»

Модель и телеведущая Светлана Бондарчук стала приглашенным главным редактором осеннего номера PSYCHOLOGIES. Она делится личным опытом и открытиями на пути принятия себя и выстраивания по-настоящему крепких отношений.

Как лечат обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) сейчас на слуху: о нем снимают фильмы, пишут книги, говорят психиатры. Мы примерно понимаем, как оно проявляется — в навязчивых мыслях и действиях, а вот как оно лечится… Мы попросили объяснить методы работы с такими пациентами врача-психиатра.