Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

5 продуктов, которые сделают ваши нервы крепче

Осень и зима всегда считались самыми депрессивными сезонами в году. Солнечного света становится мало, запас энергии снижается прямо пропорционально понижению температуры воздуха. Тревожности сейчас добавляет и лента новостей, которую многим не получается игнорировать. Острый стресс перерастает в хронический. Как помочь организму справиться с ним?

«Не могу уснуть»: 5 способов убаюкать беспокойный мозг — попробуйте на себе

Случалось ли вам полночи проворочаться с боку на бок в безуспешных попытках уснуть? В голове мечутся беспорядочные мысли, которые никак не удается «выключить». Объясняем, почему так происходит и как перехитрить упорно бодрствующий мозг.

Сексуальная, гендерная, контрацептивная: 3 революции феминистского движения

Многие знают, что сексуальная революция произошла в середине ХХ века. Но мало кто слышал о двух других процессах, которые связаны с ней неразрывно — это гендерная и контрацептивная революции. Рассказываем, в чем суть этих явлений и какова в них роль феминисток.

Лекарство от болезни Альцгеймера: при чем тут гормон любви — объясняют ученые

8 неочевидных причин депрессии

Импотент = насильник? Ученые проверили, насколько это справедливо

Что такое алекситимия: объяснение медицинского психолога. Проверьте, знакомо ли вам такое состояние

Этот термин стал широко использоваться в популярной психологии, но его значение часто искажается. Одни говорят, что это «неспособность чувствовать любовь», другие путают его с отсутствием эмпатии. Разбираемся вместе с экспертом.

Как дожить до 100 лет: шведские секреты долголетия

Выход на пенсию — начало нового и долгого периода жизни, уверены в Швеции. И дело не только в благосостоянии жителей этой холодной страны. Геронтолог Бертил Марклунд исследует феномен шведского долголетия и рассказывает, какие факторы играют в нем важную роль.

«Рецидив вызвал у меня злость»: история читательницы о дважды пройденном онколечении

«Химия была, но мы расстались» — благотворительный фотопроект Ольги Павловой, который реализуется при поддержке Фонда культурных инициатив и помогает прошедшим онколечение женщинам посмотреть на себя по-новому. Одна из участниц проекта Мария Роенкова рассказала о том, как поставленный диагноз изменил ее жизнь и что нужно учитывать при поддержке онкобольных.

Перестань себя ненавидеть: как достичь настоящего принятия своего тела

Увидела мужа с любовницей и ослепла: истероидное расстройство личности

Ученые опровергли один из главных мифов о порнографии

У каких родителей дети страдают избыточным весом чаще всего: результаты нового исследования

Ученые обнаружили, что дети очень строгих или равнодушных родителей весят в среднем на 1,5 кг больше нормы. Скорее всего, это связано с тем, что дети, которые не получают достаточно заботы и внимания со стороны своей семьи, обращаются к пище как к утешению, чтобы заполнить эмоциональную пустоту.

Родить в 18 или 45 лет: каким заболеванием это грозит ребенку?

Последние исследования показали, что у детей слишком юных и возрастных матерей и отцов повышен риск развития биполярного расстройства.

Совсем как девочка: почему наши матери так боятся старости

Страх старости — один из самых сильных для современных женщин. Мы отчаянно не хотим расставаться с молодостью, всеми силами боремся с каждой новой морщинкой. Геронтофобия лишает женщин чувства собственного достоинства и уверенности в себе. Наш автор размышляет о том, почему старшее поколение женщин стремится выглядеть моложе своих лет.