Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

«Дорога в бессознательное»: 5 ключевых идей Зигмунда Фрейда о сновидениях — познайте себя

«Каждый сон отражает осуществление какого-то желания (подавленного, вытесненного)», — писал Зигмунд Фрейд в книге «Толкование сновидений», которую считал главным трудом жизни. Что нужно знать тем, кто хочет расшифровать подсказки бессознательного? Делимся пятью ключевыми открытиями психоаналитика.

11 книг разной степени терапевтичности, которые можно купить на ярмарке non/fiction

Сегодня в Москве в Гостином дворе открывается весенняя ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction. Она продлится до вечера воскресенья, 9 апреля. Традиционно издательства, писатели и СМИ составляют списки важнейших книг, которые там можно приобрести. Не отстанем и мы: выбрали 11 новинок, способных украсить полку многих любителей психологии.

Витамин D: почему он так важен и как не пропустить его дефицит — советы нутрициолога

В последнее время из-за пандемии и постоянного стресса человечество обратило особое внимание на витамин D — и не зря. Его дефицит действительно может привести к серьезным последствиям. При этом недостаток данного вещества встречается крайне часто, особенно в российском климате. Все, что необходимо знать о витамине D, — в нашей статье.

«Не отступать от цели, не обвинять всех вокруг и не жалеть себя»: как попасть в список Forbes

Увольнение в никуда или нелюбимая работа: как сделать правильный выбор

Контрастный душ, завтрак и перерыв: 16 правил стройности — позаботьтесь о себе

Секс за деньги, многомужество и проглатывание крайней плоти: необычные сексуальные традиции разных стран

Новый, странный, непонятный… Представители других культур нередко кажутся нам привлекательными как раз в силу различий между нами. Вступая с ними в близкий контакт, полезно соблюдать некоторые правила.

Опущение влагалища, устранение послеродовых рубцов и другие проблемы, которые решает интимная пластика

Удовольствие от секса зависит не только от темперамента и владения техникой, но и от состояния самих органов, созданных для этого. И если от природы, после родов или в силу возраста что-то в ваших интимных зонах пошло не так, на помощь придут бьюти-специалисты.

Искусственный интеллект в психотерапии: польза или вред — мнение психологов

Вчера мы опубликовали материал, который был написан не человеком, а чат-ботом. Искусственный интеллект дал советы по улучшению настроения. Теперь же мы попросили экспертов прокомментировать работу ИИ в сфере психологических услуг. Подробнее — в сегодняшней статье.

Без зажимов и комплексов: 5 танцевальных практик для принятия себя и своего тела

Как cахар влияет на когнитивные способности: объяснение нутрициолога — улучшите самочувствие

8 советов, как улучшить настроение

День осведомленности о синдроме упущенных каникул: почему важно брать отпуск — новое исследование

По данным «Авиасейлс», половина россиян не брали отпуск или отдыхали всего один-два раза за 2021–2022 годы. Такие участники испытывали опустошенность, истощение и стресс. Психологи называют это состояние синдромом упущенных каникул. Чтобы обратить внимание на проблему, компания выступила организатором Дня осведомленности о синдроме упущенных каникул, который впервые пройдет в России 30 марта 2023 года.

Вы часто извиняетесь? Ученые узнали, как к этому относятся окружающие

Некоторые люди склонны постоянно просить прощения. Они извиняются даже за то, что часто извиняются. Психологи из Питтсбургского университета (США) решили выяснить, как такое поведение воспринимается окружающими и не обесцениваются ли эти извинения от повторения.

«Некрасивых женщин не бывает…»: как связаны алкоголь и сексуализированные преступления

Большое количество преступлений совершается именно под действием алкоголя. И сексуализированное насилие — не исключение. Почему так происходит, рассказал психолог-когнитивист Эдвард Слингерленд в книге «Навеселе: Как люди хотели устроить пьянку, а построили цивилизацию» (Альпина Паблишер, 2023). Публикуем главу из нее.