Стиль жизни
Что делать, если не хватает света: 5 идей для зимы
Четыре самых грустных месяца в году — ноябрь, декабрь, январь и февраль. Недостаток солнечного света вызывает сонливость, плохое настроение и апатию. Делимся идеями, которые помогут лучше чувствовать зимой.
Гений — это вы: инструкция для тех, кто ищет новое призвание
Посвятить себя делу, которое приносит пользу и радость, — именно так звучит идеальный сценарий, когда мы говорим о поиске профессионального призвания. Моральное удовлетворение и успех напрямую зависят от реализации талантов. Эксперт по профориентации делится основными правилами, которые помогут определить свою зону гениальности в мире бесконечных карьерных возможностей.
Гормон стресса: как поддерживать уровень кортизола в норме — 5 советов врача
Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни. Повышение на работе, ссора с партнером, простуда ребенка, неудачный телефонный разговор, новостная повестка — все это и многое другое способствует выработке кортизола — гормона стресса. Чем грозит повышение или понижение его уровня? Объясняет врач.
Потеря, тревога и стресс: как справиться с сильными переживаниями — 5 проверенных техник
Психологи встретились на паблик-токе «Альпины» «Время перемен: Как справиться со стрессом и напряжением в повседневной жизни» и обсудили способы, которые помогают снизить уровень тревожности в трудные времена.
Зимняя бьюти-рутина: как избежать сухости и шелушений кожи — 5 главных советов
Как только наступает зима, кожа начинает сохнуть и шелушиться. Низкая температура и сухой воздух негативно влияют на состояние нашего защитного барьера. Бьюти-блогер собрала основные рекомендации по уходу за кожей в холодное время года.
Природа в доме: как убираться с пользой для здоровья и экологии
Экологичные по составу продукты становятся все популярнее. Число покупателей, отдающих предпочтение моющим средствам, очищающим спреям, стиральным порошкам и прочим атрибутам уборки с натуральным составом, гарантирующим сохранность не только здоровья, но и природы, неуклонно растет. Тем более что появились марки, продукция которых радует не только своей эффективностью и безопасностью, но и идеальным соотношением цены и качества.
Гараж особого назначения: мужское убежище или культурный миф?
Гараж — это особая зона, которая из помещения для автомобиля превратилась в мужскую пещеру. Как трансформировался гараж и какие тайны скрывались за его тяжелыми дверями?
«Я мужчина-гетеросексуал, который любит носить женские вещи»
Кроссдрессер анонимно рассказывает о своей тайной страсти к купальникам и зависти к гардеробу слабого пола.
Как полюбить зиму: 4 совета для волшебного настроения
Дни становятся короче, воздух — холоднее, но это не повод впадать в уныние. Напротив, зима дает нам возможность замедлить ритм и насладиться волшебством ночи. Вот советы, которые помогут вам полюбить темный и морозный сезон.
новое на сайте
ПМС может довести до галлюцинаций и паранойи: что важно знать об этом периоде цикла
«Скажите это немедленно!»: 8 фраз, которые хорошие руководители говорят подчиненным
Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи
Тест: Можно ли назвать вас истероидом?
«У нас хороший секс, но он говорит, что у него нет чувств. Может ли быть так, что он меня любит, просто не осознает этого?»
«Ты не разлюбишь меня, узнав правду?»: когда и зачем стоит показывать партнеру свои скелеты в шкафу
«Брат домогался меня в детстве, а родители били. Сейчас меня просто никто не замечает. Хочу умереть»
«Относитесь к бывшему супругу как к „сложному“ коллеге»: 5 советов, как пережить трудный развод
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Пять лиц зла и как их распознать
Как жить в мире с умершими близкими?
«Мама 30 лет припоминает мне данное в юности обещание, которое я не могу выполнить»
Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
«Муж после СВО ведет себя так, будто все это время был с другой женщиной»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
