Стиль жизни
10 серий за 1 день: что такое бинджвотчинг и почему он может быть опасен
Замечали, что в период стресса пересматриваете скопом любимые фильмы или все сезоны «Отчаянных домохозяек» за неделю? Такое поведение имеет свое название — «бинжвотчинг». Вместе с психологом разбираемся, в чем суть этого явления и как оно сказывается на нашем ментальном здоровье.
«Восходящая спираль»: 6 быстрых способов поднять настроение — попробуйте прямо сейчас
Наше настроение зависит от многих факторов: здоровья, окружения, чужих поступков, погоды и так далее. Далеко не всегда удается держаться на позитиве, но есть несколько простых способов, благодаря которым в жизни станет меньше неудачных дней.
Как не нужно худеть: 4 заведомо опасные диеты — держитесь от них подальше
Быстродействующие диеты способны нанести серьезный вред вашему здоровью. Делимся советами диетологов, которые точно нужно иметь в виду, если вы хотите похудеть к Новому году.
Как справиться с новой волной вирусных заболеваний: 6 советов против стресса и тревоги
Зимний период — время сезонного подъема заболеваемости простудой и гриппом. Никуда не делся и ковид — вирус до сих пор остается активным. Как снизить риск заражения и что делать, если вы все-таки подхватили инфекцию?
Что посмотреть родителям, чтобы лучше понимать детей: 6 российских и зарубежных фильмов
Вместе с онлайн-кинотеатром KION мы собрали список современных фильмов и сериалов, которые стоит посмотреть родителям как маленьких детей, так и подростков.
14 идей для проведения времени с семьей на новогодних каникулах
Праздники — лучшее время для того, чтобы побыть с семьей и получить незабываемые впечатления от общения с близкими людьми. Рассказываем, как интересно и увлекательно провести приближающиеся выходные дни.
Оливье и пижама: как россиянки планируют отмечать Новый год
Подготовка к Новому году — это решение десятка разных важных вопросов. Как наряжаться? Сколько потратить на подарки? Что поставить на стол? Рассказываем, с каким настроением и планами подходят к празднику россиянки.
Как восстановить внутреннее равновесие: 5 быстрых техник — оцените мгновенный результат
Пошаговая инструкция пригодится в те дни, когда будильник почему-то не прозвонил, вы не успели принять душ и все равно опоздали на работу. Или когда вы чувствуете, что все валится из рук и единственное, чего вам хочется, — срочно отправиться обратно в постель… но уже через час у вас совещание! А может быть, и тогда, когда вы чувствуете, что еще чуть-чуть, и вы просто взорветесь.
От старения, выпадения волос и прыщей: 8 продуктов с высоким содержанием цинка
Состояние иммунитета напрямую зависит от уровня различных витаминов и минералов. Например, от цинка. Недаром именно он стал панацеей, которая пропадает с полок аптек в сезон гриппа и простуд. Давайте разберемся, для чего еще нужен этот элемент и откуда брать его в обычной жизни.
новое на сайте
«Бабушка так вцепилась в шею, что не отодрать»: 5 историй из практики врача скорой помощи
«Вы умрете с заболеванием, но не от него»: публикуем главу из последнего романа Джулиана Барнса
Тест: Какой танец вы танцуете со своей Тенью?
«Муж не хочет съезжать от свекрови и быть самостоятельнее, хотя ему уже 36 лет»
Хорошие новости: у вас высокие шансы встретить нетоксичного мужчину
«Мать притворяется хорошей, а сама избивает нас с сестрой и угрожает сдать в детдом»
7 признаков токсичной работы, которые можно (и нужно!) заметить в первый день
«С___ТЬ»: первое слово, которое вы увидели, укажет на главную проблему вашей жизни
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Сенситивный ли вы человек?
«Ловушка невозвратных трат»: почему мы продолжаем заниматься делами, которые не приносят ни удовольствия, ни пользы, ни денег
Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи
Не раскачиваемся: как сохранить равновесие в сезон простуд
Исследование: что скрывается за желанием похудеть?
«Не хочу никого видеть после внезапной смерти мужа»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
