Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как правильно пить таблетки, рассасывать пастилки и принимать сиропы: 3 важных правила

Правда ли, что антибиотики лучше не запивать молоком? Неужели действительно нельзя делить таблетки и долго хранить оставшиеся половинки? Как правильно принимать лекарство? Ищем ответы на эти и другие вопросы вместе с книгой доказательного фармацевта Дарьи Михайловой «Лекарства от… Фармацевт о препаратах первой необходимости и о том, чему не место в вашей аптечке».

10 серий за 1 день: что такое бинджвотчинг и почему он может быть опасен

Замечали, что в период стресса пересматриваете скопом любимые фильмы или все сезоны «Отчаянных домохозяек» за неделю? Такое поведение имеет свое название — «бинжвотчинг». Вместе с психологом разбираемся, в чем суть этого явления и как оно сказывается на нашем ментальном здоровье.

«Восходящая спираль»: 6 быстрых способов поднять настроение — попробуйте прямо сейчас

Наше настроение зависит от многих факторов: здоровья, окружения, чужих поступков, погоды и так далее. Далеко не всегда удается держаться на позитиве, но есть несколько простых способов, благодаря которым в жизни станет меньше неудачных дней.

Как не нужно худеть: 4 заведомо опасные диеты — держитесь от них подальше

Как в праздники не убить печень, желудок и весь организм в целом: 5 правил

Как интерьер влияет на психологический комфорт: 5 простых идей для дома

5 героев английской литературы, которые украсят новогодние праздники для вас и ребенка

Новый год — время чудес, но если праздничного настроения не хватает, на помощь придут любимые книжные персонажи. Кажется, у многих английская литература ассоциируется с рождественско-новогодним настроением, поэтому неудивительно, что за праздничной атмосферой мы обращаемся именно к персонажам английской литературы.

Как справиться с новой волной вирусных заболеваний: 6 советов против стресса и тревоги

Зимний период — время сезонного подъема заболеваемости простудой и гриппом. Никуда не делся и ковид — вирус до сих пор остается активным. Как снизить риск заражения и что делать, если вы все-таки подхватили инфекцию?

Что посмотреть родителям, чтобы лучше понимать детей: 6 российских и зарубежных фильмов

Вместе с онлайн-кинотеатром KION мы собрали список современных фильмов и сериалов, которые стоит посмотреть родителям как маленьких детей, так и подростков.

14 идей для проведения времени с семьей на новогодних каникулах

Юность, страсть и бунт: 2 фильма, заставляющих взглянуть на своих детей иначе

Как выбирать подарки близким: 5 простых способов выразить чувства

Нервная работа: как снизить влияние стресса на кожу

Негативные эмоции, такие как страх, гнев, паника, провоцируют не только проблемы со здоровьем, психикой, карьерой и личной жизнью, но и неумолимо старят кожу. Параллельно сами возрастные изменения нашего организма нарушают связь нервных окончаний с мозгом, что также ведет к морщинам и потере тонуса. Есть ли возможность повлиять на эти процессы и разорвать порочный круг, если изменить окружающую обстановку и уж тем более повлиять на ход времени нет никакой возможности? Оказывается, да! Косметическая индустрия добилась в деле налаживания связи кожи с мозгом немалых успехов.

Оливье и пижама: как россиянки планируют отмечать Новый год

Подготовка к Новому году — это решение десятка разных важных вопросов. Как наряжаться? Сколько потратить на подарки? Что поставить на стол? Рассказываем, с каким настроением и планами подходят к празднику россиянки.

Как восстановить внутреннее равновесие: 5 быстрых техник — оцените мгновенный результат

Пошаговая инструкция пригодится в те дни, когда будильник почему-то не прозвонил, вы не успели принять душ и все равно опоздали на работу. Или когда вы чувствуете, что все валится из рук и единственное, чего вам хочется, — срочно отправиться обратно в постель… но уже через час у вас совещание! А может быть, и тогда, когда вы чувствуете, что еще чуть-чуть, и вы просто взорветесь.