Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

В круговороте дел мы забываем уделить внимание себе и своему самочувствию. Например, часто не высыпаемся, причем не считаем это чем-то особенным: «Мало сплю, ну и ладно — у всех так». Попробуйте один раз выспаться как следует — и вы проснетесь другим человеком! Что для этого нужно?

«Ультразвук снижает подвижность сперматозоидов»: новый способ контрацепции

До недавнего времени у мужчин было всего два варианта контрацепции: презервативы и вазэктомия. Существуют еще и гормональные средства — таблетки и инъекции — но они пока не прошли проверку, а потому считаться хорошей альтернативой не могут. «Этого мало», — решила немецкая исследовательница, и создала устройство, которое может стать технологическим прорывом.

Как повысить креативность, не сходя с места

Насколько быстро и интересно вы мыслите? Это не в последнюю очередь зависит от вашего самочувствия. Улучшив его, вы увеличите эффективность работы мозга. Несколько простых рекомендаций.

3 техники для борьбы с перееданием

Родители устроили собеседование невесте сына и отказались извиняться

Очки, линзы или лазерная коррекция: что выбрать?

Друзья разбогатели, купив старый банкомат как «груду металлолома»

Некоторые считают, что легких денег не бывает. Но вряд ли с этим согласятся герои данной истории. Иногда большие суммы «сваливаются» на нас неожиданно, и это вовсе не означает, что позже за такую удачу придется платить втридорога.

Правила питания, которые спасут от осенней грусти

Китайские мудрецы считали, что каждому сезону соответствует свой элемент: от него зависит, какой орган в теле потребует наибольшей заботы, какая эмоция будет доминировать и какое питание будет полезно организму в это время года. Рассказываем, что есть и пить осенью, чтобы чувствовать себя максимально энергичными.

9 психологических причин болезненных менструаций

Если в критические дни вас мучает боль, случаются обмороки и головокружения, не стоит считать это нормой. Такие симптомы могут говорить о заболеваниях органов малого таза. Но нередко причины болезненных месячных скрыты в нашей голове. Рассказываем, какие именно.

5 фильмов о зависимых отношениях

«Толстой ты выглядела лучше»: девушка поделилась реакцией мужчин на ее похудение

Ведьма не смогла снять проклятье и попала под суд

18+

Кризис в отношениях: как сохранить внутренний огонь после 45?

Почему в определенном возрасте даже у самых стабильных пар могут возникнуть проблемы? Неужели верна поговорка «седина в бороду, бес в ребро»? Что делать, если нет ни желания, ни близости с партнером, зато тревога одолевает день за днем?

Частный детектив разоблачила 150 измен и учит распознавать признаки неверности

Многие из нас, заподозрив партнера в измене, проверяют его соцсети и мессенджеры, следят за перемещениями, расспрашивают его друзей и коллег. А некоторые предпочитают обратиться за услугами профессионалов. И вот что частный детектив может рассказать о своей работе и о признаках супружеской измены.

Счастье в ритме!

Как выстроить баланс между работой, семьей и личным временем? Как научиться планировать в долгосрочной перспективе и не забывать регулярно следить за состоянием здоровья? Разбираем проверенные способы позаботиться о себе.

06 ОКТ 2021 13:21