Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Советы эксперта: как сон помогает достичь успеха в жизни

В современном мире мы стремимся так много всего успеть: реализовать проекты на работе, уделить время семье, сходить в фитнес-клуб и не забыть о досуге. Порой кажется, что природу можно «обмануть» — сократить время на сон, чтобы совершить побольше дел. Но вместо желаемой продуктивности нехватка сна приводит к плохому самочувствию, головной боли и ослабленному иммунитету.

Возвращаемся к полноценной жизни после ковида: как ускорить выздоровление?

«Нет ничего лучше, чем возвращаться туда, где ничего не изменилось, чтобы понять, как изменился ты сам», — говорил Нельсон Мандела. Новые реалии изменили мир и нас всех. Как вернуться к полноценной жизни после встречи с коронавирусом? Смотрите главные правила восстановления!

Психология отношений человека и робота: что может получиться?

«Мы создали думающие машины, а надо было — чувствующие!», — писал Александр Вяземка. И вот будущее уже наступило: роботы не просто догоняют людей, но и предлагают нам почувствовать то же, что и они. Смотрите пример синтеза удачной и эмоциональной работы человека и машины!

Психология ароматов. Можно ли изменить настроение при помощи ароматов?

Исполнение желаний: даосская формула

Оставить на будущее: зачем замораживать яйцеклетки

18+

Больше чем секс: сериалы в тему

Финансовый консультант, которому изменяет жена (и не абы с кем, а с мужчинами из эскорт-сервиса), молодые циники, предпочитающие всем прочим формам отношений интим без обязательств, закомплексованный сын секс-терапевта — казалось бы, что у них общего? В их жизни секс играет важную роль — но не такую, как может показаться на первый взгляд. Собрали для вас несколько сериалов, в которых эта тема — лишь повод, чтобы поговорить о чем-то куда более серьезном.

Красивая грудь без операции: это возможно

О ней мечтают, ею гордятся, она вызывает восхищение. Но можно ли сохранить грудь молодой и красивой без хирургического вмешательства? Рассказываем, что нужно делать, чтобы бюст оставался высоким, упругим и соблазнительным.

Как выбрать аромат для дома

Поняв во время пандемии, насколько правильно подобранный аромат в квартире помогает справиться со стрессом и хандрой, мы стали намного придирчивей выбирать благоухающие аксессуары для нужной атмосферы.

Рукоделие для снятия стресса: новичкам и любителям

«Почему я не отмечаю Новый год?»: рассказы читателей

Вечерняя гимнастика: упражнения, которые помогут заснуть

Две диеты, мешающие вашему долголетию: что говорит наука

В поисках способа продлить жизнь люди готовы на многое. Например, голодать или следовать сложному стилю питания, который якобы сохранит силы и молодость и отодвинет старость. Пока сторонники разных направлений ведут громкие публичные споры, ученые проводят исследования, результаты которых порой неожиданны...

«Чувствую себя лучше, чем в 20»: как исполнить все свои мечты на пенсии

Вдохновляющая история нашей читательницы Аси Кононенко, которая в 60 лет не побоялась сменить профессию, освоить английский язык и даже стать йогиней.

Как расшифровать сон и узнать о себе новое?

Чем нам могут быть интересны наши собственные сны? Как их расшифровать, чтобы узнать о себе новое? Делимся способом, который предлагает юнгианский аналитик.