Стиль жизни
Как есть, чтобы похудеть: 6 советов диетолога
Похудеть легко: от нас требуются лишь незначительные изменения в повседневном образе жизни, а вовсе не изнурительные диеты и не ежедневные тысячи приседаний. Делимся подробностями.
Антистресс-рецепт от психолога: шоколадный чизкейк
Мы попросили психолога и системного семейного терапевта Екатерину Козейкину, постоянного эксперта Psychologies.ru, рассказать о том рецепте, который помогает ей справляться со стрессом.
35 россиян поели шаурму и попали в больницу: как не стать жертвой стрит-фуда
Не успел стихнуть скандал со смертельным сидром, как СМИ зашумели по поводу новой истории массового отравления: в Братске 35 человек, отведавших уличной шаурмы, госпитализированы с острой кишечной инфекцией. Мы попросили нашего эксперта прокомментировать ситуацию и дать рекомендации, как избежать подобных рисков.
32-летний отец 65 детей устал от одиночества и решил найти любовь
Самый плодовитый донор спермы в мире рекламирует себя в соцсетях и на своем сайте под слоганом «Забеременей сейчас».
Умер автор передачи «Спокойной ночи, малыши»: что для нас значила эта программа
За три дня до своего 98-летия умер Владимир Меерзон — один из создателей телепередачи, известной на всю страну и за ее пределами. Что значила «Спокойной ночи, малыши» для детей, особенно для тех, кто рос в СССР?
Зеркало эмоций: что тело говорит о чувствах — выполните полезное упражнение
«Жар костей не ломит!», «Ты все придумываешь!», «Какой мнительный!» Многих из нас учили не обращать внимания на состояние своего тела, не доверять собственным ощущениям. Но повзрослев, мы получаем возможность изменить вбитые в детстве установки и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Как это сделать?
Клубника и не только: топ-5 самых полезных ягод
Кислые, сладкие, сочные ягоды занимают особое место в мире питания и здорового образа жизни. Исторически ягоды были неотъемлемой частью человеческого рациона. Вот и сегодня они набирают популярность среди тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет получать максимум пользы от своего питания.
Как правильно мыть голову: 8 простых шагов
Красивые волосы — это про генетику? Так думают многие и ошибаются. Безусловно, генетика важна, но не больше, чем правильный уход, который может компенсировать многие наследственные явления. Рассказываем, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранять волосы в их лучшем состоянии.
Как избежать остеохондроза: 5 советов от врача-травматолога
Встаете утром с постели и вдруг понимаете, что не можете разогнуться… Такое может произойти с каждым, кто ведет сидячий образ жизни. Как же сохранить здоровье спины, если большая часть дня проходит в офисе? Рассказывает врач-травматолог.
новое на сайте
Любовник чата Джипити
После любого общения мне нужен перерыв — и это нормально
Как муж стал бывшим, пока я училась его уважать
Привязать дочь к себе и наказывать виной: что такое созависимость с матерью
20+ историй о нелепых психологических травмах, которые заставляют смеяться сквозь слезы
Тест: Выберите картину Константина Сомова — а мы скажем, какую маску вы чаще показываете людям
«Подруга одна воспитывает троих детей, обижается на всех, кто ей отказал в помощи»
Супруги в Нидерландах совершили совместную эвтаназию: история глазами их сына
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите мех для шубки — а мы скажем, чем вы выделяетесь среди окружающих
«Ромашка» для нетакусь: составьте больше 25 слов из фамилии знаменитого психиатра Петра Ганнушкина
Тест: Выберите корону, а мы угадаем, где вы царствовали в прошлой жизни
Тест: Выберите картину Паулы Модерзон-Беккер, а мы скажем, что помогает вам чувствовать себя живым
Тест: Какой птичий перелет описывает то, как вы решаетесь на перемены?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
