Стиль жизни
Осознанные занятия спортом помогают бороться с тревогой
Хорошо известно, что и физические упражнения, и практики осознанности эффективно помогают бороться с тревогой. Совмещая эти занятия, мы наносим по тревоге двойной удар!
Британцы раскритиковали за полноту… манекен
Несмотря на деятельность активистов всего мира, фэтшейминг — дискриминация людей с избыточным весом — все еще остается частью культуры. В Британии предметом насмешек и грубых шуток по поводу внешности стал уже даже не человек, а «слишком полный» манекен в свадебном салоне.
Избавляемся от хаоса: как быстро навести порядок в доме и в мыслях
Когда нас окружает порядок, в голове тоже появляется ясность. Мы начинаем лучше видеть и осознавать свои цели, потребности, желания. Чем не повод полюбить уборку?
25 ИЮНЯ 2021 14:09
Седина, которая появилась «из-за нервов», может исчезнуть самостоятельно
Выражение «поседеть от страха» не просто метафора — это доказали ученые из Колумбийского университета. Согласно результатам их исследования, люди действительно седеют из-за сильного стресса. Но что еще интереснее: такую седину не нужно закрашивать долгие годы. Чтобы вернуть естественный цвет волос, достаточно отправиться в отпуск!
Цель есть, а сил — нет: почему мы не можем начать действовать?
Поставив цель, мы чувствуем прилив энергии: строим грандиозные планы, распределяем время на выполнение отдельных задач, изучаем правила тайм-менеджмента… В общем, готовимся покорять вершины. Но как только мы приступаем к реализации задуманного, наши силы куда-то исчезают. Почему так происходит?
7 неочевидных факторов, которые влияют на уровень вашего дохода
Люди хотят зарабатывать больше — это нормально. Но, как показывает практика, между точками «хочу больше денег» и «мой доход вырос» для кого-то лежит путь в несколько шагов, а для кого-то — величиной в пропасть. Почему так получается и как это изменить?
Почему по ночам нас будит чувство голода?
Если вы просыпаетесь далеко за полночь, чтобы перекусить, то наверняка задавались вопросом: что со мной не так? Шли к холодильнику и думали: так сильно хотеть есть в три утра — точно нормально? Попробуем разобраться в причинах этого явления.
Женщина родила по дороге в больницу. Малыша спасла сообразительность отца
Даже если вы сто раз видели такое в кино, принять роды в реальной жизни — задача не из легких. Героине этой истории пришлось рожать буквально на трассе. А ее мужу потребовались выдержка и способность принимать быстрые и правильные решения. Именно этим он и спас жизнь сыну.
«Моя жена погибла»: для знакомств в Тиндере мужчина представлялся вдовцом
Мы уже привыкли, что в этом приложении кто-то находит любимого человека, а кто-то собирает коллекцию из странных знакомств. Так случилось и с Сисси, которая познакомилась с отцом-одиночкой, чья жена умерла. Но только по его словам.
новое на сайте
«Почему нужно тратить много денег, чтобы завести любовницу? Я же ищу женщину для секса, а не для перевозки кирпича»
7 «косяков» перед свадьбой, которые предскажут крах будущего брака
«Ребенку испортили праздник, а остальные пусть радуются?»: россиянин устроил скандал на детском утреннике из-за подарка
Один вопрос, на который надо себе ответить, прежде чем вернуться к бывшему
Два меломана из редакции Psychologies выбрали 10 лучших песен 2025 года и спорят о них
Выберите картину с зимним пейзажем, а мы расскажем, какую потребность вы не осознаете
«9 месяцев жила с женатым коллегой, пока его супруга была в отъезде. Теперь думаю о нем все время»
Гид по новогодним фестивалям: что делать на праздники в столице
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Выберите картину Клода Моне, а мы расскажем, какой вы романтический партнер
9 повседневных привычек, которые практикуют самые эмоционально выносливые люди
Выберите картину Марка Шагала, а мы расскажем, какой багаж из прошлого вы носите с собой
Как стать антихрупким: 5 шагов
Что за вирусный звук «Филяй-филяй» и почему россияне влюбились в немецкого рейвера
«Не хочу, чтобы дети ухаживали за мной в старости»: письмо 60-летнего отца, который собирается в дом престарелых
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
