Стиль жизни
Какие продукты нужно убрать из рациона навсегда
Речь идет о двух больших категориях продуктов — это трансжиры и белый сахар. Что с ними не так и как без них жить, рассказывает специалист по здоровому питанию.
Бомбочки, соли и гели: 20 средств для ванны, которые помогут расслабиться
Согласно исследованиям, принимая горячую ванну, мы активизируем парасимпатическую нервную систему и снижаем уровень гормонов стресса. Но это процедуру можно сделать еще более полезной — с помощью бомбочек, соли и пены для ванн. Рассказываем, какими средствами стоит себя побаловать.
15 фильмов, которые помогут вам пережить расставание
Собрали кинокартины, которые напомнят вам, что вы не одни, а расставания — это то, через что проходят все.
Как макияж помогает полюбить себя: 4 важных аргумента — мнение визажистов и психологов
Порой мы недооцениваем силу макияжа, который может помочь нам открыть в себе новые грани, стать сильнее и преодолеть комплексы. Главное — получать от процесса удовольствие. Объясняем, как макияж улучшает наше психологическое состояние.
Как правильно спать: 6 распространенных ошибок — советы косметолога
Всем известно, что спать нужно минимум 8 часов: именно столько времени требуется организму, чтобы полностью восстановиться, а клеткам кожи — обновиться. Дерматолог-косметолог рассказывает, как исправить самые распространенные ошибки, которые мы совершаем после захода солнца.
Как выявить рак молочной железы на ранних стадиях
Современные клиники предлагают множество диагностических, лабораторных и профилактических услуг. Одним из комплексных предложений для женщин стал онкологический чекап. Рассказываем, что должно входить в него и как он помогает избежать серьезных заболеваний.
«Не подходи, или я отрежу себе палец»: о чем фильм «Банши Инишерина»
Новая работа оскароносного режиссера Мартина МакДоны («Три билборда на границе Эббинга, Миссури», «Залечь на дно в Брюгге») раскрывает тему гостинга на примере одной разорванной дружбы. Разбираемся, как Колин Фаррелл снова поссорился с Бренданом Глисоном и к чему это привело (без спойлеров).
«Толстый день»: что делать, когда не радует отражение в зеркале
Ровно половина женщин каждую субботу стоит перед зеркалом и говорит себе: «Нет, сегодня я останусь дома. Я собиралась посидеть с друзьями и выпить хорошего вина. Но я слишком толстая для того, чтобы показываться на публике». Отменяя планы на вечер, больше половины женщин объясняют это «толстым днем». Разбираемся, почему так происходит и как победить недовольство внешним видом.
Почему детям нельзя смотреть порно: 2 главные опасности
Кажется, что в наше время заниматься половым воспитанием детей куда проще, ведь под рукой всегда есть соответствующие онлайн-лекции, книги или статьи. Правда, у детей тоже есть свои источники. И, к сожалению, порнография — самый популярный из них. Чем именно так плох просмотр порно в детском возрасте, объясняет в своей книге «Слишком рано! Сексвоспитание в эпоху Интернета» психотерапевт и отец четырех детей Альберто Пеллай.
новое на сайте
Головоломка «Ромашка» для тех, кому нужно навести порядок в голове: начните день правильно и составьте больше 35 слов
«Уже второй мужчина расстается со мной с одними и теми же словами: мол, я очень хорошая, но пропадает искра»
«Парень перестал проявлять инициативу, но когда я зову его на свидания, то приходит»
Чучело вместо любимого: психологический разбор фильма «Плетеный муж» с Оливией Колман и Александром Скарсгардом
«Плакала от боли»: сестра певицы Нюши, пловчиха Мария Шурочкина, едва не сгорела заживо в своей квартире
Psychologies стал лауреатом премии «За вклад в здоровье нации — 2026»
Когда на улицу совсем не тянет: 8 способов поддерживать активность в холодный сезон
Игорь Бутман и Московский джазовый оркестр отправятся в тур по России в честь юбилея маэстро
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите картину Пьера Огюста Ренуара и узнайте, какой мужчина вам подходит
Тест: Выберите картину Коломана Мозера и узнайте, где спрятан ваш главный ресурс
Тест: Выберите картину Мориса Дени — а мы скажем, чем вы очаровываете окружающих
Тест: Выберите картину Любови Поповой и узнайте, какая черта характера делает вас особенными
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
