Стиль жизни
Сонная прокрастинация: почему мы никак не идем спать?
Склонность откладывать дела на потом и заниматься чем угодно, но только не тем, чем нужно, свойственна многим из нас. Но почему же мы откладываем и откладываем момент отхода ко сну, хотя знаем, что утром сами же будем мучиться и ругать себя за вчерашнее бессмысленное бдение на диване?
У-вэй: 5 принципов философии «ничегонеделанья» — внедрите их в свою жизнь сегодня
У-вэй — особая категория даосизма, которая подразумевает невмешательство в естественный ход вещей. Эту философию еще называют искусством созерцательной пассивности, «недеяния» или «ничегонеделания». Как ее принципы могут помочь человеку в современной жизни?
Препарат от диареи способен помочь при аутизме: новое исследование
Не исключено, что лоперамид избавит пациентов от проблем с социальной коммуникацией, считают ученые.
4 совета, которые помогут вам лучше заботиться о себе
Мы часто забываем об этом, находя самые разные причины. Между тем внимательное отношение к себе исключительно важно для нормального функционирования, ведь именно оно помогает нам успешно справляться с повседневными трудностями. Рассказываем, как определить, правильно ли вы заботитесь о себе.
Возьмите в руки карандаш: творческое упражнение для достижения целей
Бизнес-тренинги, коучинг, менторство… Каких только практик сегодня не существует для повышения профессиональной эффективности. В случае грамотного подхода они дают полезные инструменты, повышают мотивацию, позволяют почерпнуть новые идеи. Как в эту вереницу вписывается творчество? Рассказывает арт-терапевт.
5 самых популярных примет, которые имеют под собой реальную основу
В эти приметы можно не верить, но наши предки создавали и передавали их из поколения в поколение не просто так.
От чего россияне не могут отказаться: топ-4 вредных привычек
В наше время о здоровом образе жизни говорят, кажется, все и всюду: в книгах, сериалах, подкастах и даже песнях. Но прийти к нему не так уж и просто. Мы решили узнать, с какими препятствиями в виде вредных привычек чаще всего сталкиваются россияне, а врач-психиатр объяснил, что не дает людям от этих привычек отказаться.
3 цитаты, которые помогут настроиться на рабочий день: вчитайтесь в них внимательно
Никаких ложных обещаний: в этом материале вы найдете только три мотивирующие цитаты — и ничего больше. Но иногда ведь и это бесценно!
«Развивают мозг»: ученые доказали пользу видеоигр
Нередко для геймеров видеоигры заменяют объективную реальность. Мы привыкли видеть лишь минусы в этом явлении. Но ученые пришли к выводу, что видеоигры могут быть также весьма полезны. Рассказываем о новом исследовании.
новое на сайте
Разбор сериала «Чудо»: Пособие по созависимости, травме и инфантильности
Тест: Какой якорь держит вас на месте?
«Ромашка» дня: составьте как можно больше слов из этих 7 букв
«Мужчина оказался запойным. А в телефоне я нашла переписку с девушками и фото „его“ в возбужденном состоянии»
«Кумир миллионов оказался мерзким мужиком»: соцсети обсуждают домашнее насилие Джерома Селинджера, сделавшего жену рабыней
«Муж не помогает по дому, играет до часу ночи, корит, что я не могу забеременеть»
«Я поменяла пол в резюме и получила кучу откликов»: действительно ли работодатели предпочитают нанимать мужчин
Почему зумеры вновь обратились к церкви — тренд ChristianTok: проверено на себе
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какая картина живет внутри вас?
Начните день правильно: найдите 33 слова в новой «Ромашке» от Германа Субботина
Сыночка-корзиночка: когда мама помогает не взрослеть
Воскресные «Соты» для самых ответственных: найдите больше 25 слов и докажите, что ваш IQ выше 125
Новая «Ромашка» от Германа Субботина: примите вызов и докажите, что вы способны найти 45 слов
Тест: Выберите картину Иеронима Босха, а мы скажем, что помогает вам не сбиться с пути
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
