Стиль жизни
8 шагов к пробуждению вкуса: как научить ребенка питаться правильно
Здоровое питание не сводится только к выбору полезных и разнообразных продуктов. Какие привычки стоило бы привить нашим детям? Как разнообразить палитру их вкусов и превратить формальный прием пищи в ситуацию приятного общения, в ритуал, приносящий истинное удовольствие? Советы наших специалистов.
Что такое забота о себе?
На вопрос, заботимся ли мы о самих себе, большинство из нас ответит: «Конечно». А вот если нас спросят, как именно, скорее всего, мы задумаемся.
Икигай: 3 упражнения, чтобы найти свое призвание
Вы знаете это слово — «икигай»? Так японцы называют то, что позволяет им с радостью вставать по утрам. Определив, что это для вас, вы сделаете свою жизнь более интересной. В этом вам помогут три упражнения.
«Свекровь тайно подменяла смесью мое грудное молоко, так как считает его грязным»
Времена, когда женщины считались «грязными» во время менструации или после родов, давно ушли в прошлое. Тем не менее даже сейчас некоторые люди продолжают верить в это. Одной из них оказалась свекровь нашей героини, которая отказывалась давать грудное молоко внучке, так как ее мама... занимается сексом с мужем.
Невеста попросила подруг похудеть к свадьбе, и они обиделись
Каждая невеста мечтает об идеальном празднике: дорогое бракосочетание, нарядные гости, ценные подарки... Однако в погоне за свадьбой мечты легко переступить разумные границы и начать выдвигать абсурдные требования к гостям. Наша героиня знает об этом не понаслышке: она предложила подругам похудеть к мероприятию, но так и не поняла, в чем была не права.
4 упражнения, чтобы вновь поверить в себя
Вера в свои силы — первый шаг к успеху. Чувствуете, что вам ее не хватает? Начните практиковать эти простые упражнения, пришедшие из разных культур — гавайской, африканской, мексиканской и американской.
Мужчина подменил злую кошку на добрую, и жена этого не заметила
Иногда впридачу к любимому человеку мы получаем его питомца. И не всегда это милое и приятное существо. Герой этой истории изобрел необычный способ решить проблему — да так, чтобы не поссориться с супругой.
Тело говорит: надо меньше на себя брать
Постоянно болит шея или голова? Возможно, дело не в неудобной подушке или изменчивой погоде. Неприятные ощущения могут сигнализировать о том, что вы взвалили на себя слишком много ответственности. Как быть в такой ситуации?
Икигай: 5 принципов счастья по-японски
Изучение концепций счастья в разных странах сегодня невероятно популярно. Вслед за датским хюгге и шведским лагом исследователи взялись за японскую философию благополучия икигай. Что это такое на самом деле?
новое на сайте
«До парня я не была такой плаксивой, как теперь. Этим вообще можно управлять?»
«Мы ругаемся не из-за денег»: что на самом деле стоит за финансовыми конфликтами в паре
«Я написал незнакомцу с простой просьбой, а он попросил его не беспокоить и после заблокировал. В чем причина?»
Броня, которая приводит к одиночеству: почему быть циником — это опасно
Тест: Выберите магический цветок и узнайте, какую любовь вы тайно ждете
Перси и Мэри Шелли: признание на могиле, «Франкенштейн» и сердце в ящике стола — готическая сказка или роман в стиле «хоррор»?
Тест: Вспомните авторов стихотворений о Великой Отечественной войне по строчкам
«Родители невесты ни с кем не общались, а мои дружат со всеми. Как донести до нее, что важно жить сплоченно?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
