Стиль жизни
Подъем в 3:30 утра и голодание по 18 часов в день: как Марк Уолберг держит себя в форме
Еще в 2018 году Марк Уолберг удивил всех, когда рассказал о своей «боевой» диете и программе упражнений — тогда он вставал в 2:30 ночи и ел до восьми раз в день. Сегодня его расписание несколько изменилось. Как это отражается на самочувствии актера?
Действительно ли «не в деньгах счастье»? Ученые нашли ответ на этот вопрос
Достаточно пятизначной суммы в твердой валюте, чтобы ваша жизнь заиграла новыми красками.
Болезнь Альцгеймера поражает женщин больше, чем мужчин: почему?
Женщины больше не домохозяйки и работают наравне с мужчинами, а вот бытовые, домашние обязанности почему-то остались в основном на них. Добавьте туда постоянный стресс и букет вредных привычек — и вы поймете, почему женщины теперь живут не дольше мужчин, зато больше них рискуют умереть от болезни Альцгеймера.
Топ-25 лучших отечественных сериалов-2022: проверьте, не пропустили ли вы самое интересное
«Художник», «Начальник разведки» и «Нулевой пациент» — первая тройка в рейтинге из 25 российских сериалов по версии проекта Кино Mail.ru. Рассказываем подробности и приводим весь список — выберите для себя сериал для этого вечера.
Тело громко намекает: 6 признаков, что вы игнорируете свои истинные желания
Если человек все время болеет и ощущает упадок сил, а врачи разводят руками, потому что анализы в норме, стоит поискать эмоциональные причины такого состояния.
Топ-3 советских фильмов, герои которых могут побудить вас встать с дивана
Иногда, чтобы найти мотивацию, бывает достаточно простых действий — дать себе отдохнуть, пофантазировать о будущем и… посмотреть правильные фильмы. Своей подборкой мотивирующих советских картин делится практикующий психолог Михаил Хорс.
Психосоматика насморка: какая эмоция может провоцировать заложенность носа?
Большую популярность сейчас приобрели таблички с психологическим значением симптомов и болезней. Болит голова — слишком много думаете, болят уши — не хотите что-то слышать, болят ноги — идете не туда. Клиенты психологов, начитавшись таких табличек, требуют разбора всех симптомов — от молочницы до насморка, но есть ли в каждом из них психологический фактор? Разбираемся вместе с телесным психологом.
Кукольность, ребячество и минимализм: записки об идеале красоты в Китае
Наша читательница Елена приехала в Китай студенткой, окончила университет и осталась работать в Шанхае. Она рассказывает о том, как китайские представления о женской красоте расходятся с европейскими канонами, внешность девочки-ребенка стала культовой, а современные тенденции сплетаются с классической традицией.
Душа требует творчества: идеи для хобби в 2024 году
Хобби помогает человеку проявить себя, получить положительные эмоции, развить творческий потенциал. Рассказываем об актуальных и полезных хобби, связанных с технологиями, творчеством, экологией и кулинарией, а также о том, какие навыки можно развить с их помощью.
новое на сайте
«У него избегающий тип» — или он просто не хочет этих отношений?
«С 12 лет хожу кругами по несколько часов, а недавно начала странно жестикулировать, говорить вслух и бить себя по голове»
Анатолий Кашпировский умер: почему мы верили этому человеку годами?
Почему мы рассказываем подруге то, что не говорим никому: разбираем женскую дружбу на примере фильма «Без оглядки»
Тест: Выберите картину Чюрлениса и узнайте, чего вам сейчас не хватает, чтобы двигаться вперед
Руминации: как перестать прокручивать мысли на повторе
Тест ко Дню учителя: Кто вы из великих педагогов?
«Соты» от Германа Субботина: найдите больше 20 слов за 3 минуты и снизьте риск деменции на 65%
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на проблемы красивых: Узнайте, с какой из них вы сталкиваетесь чаще всего
Головоломка «Ромашка»: составьте хотя бы 15 слов из 7 букв
Первые звоночки: как не пропустить деменцию за бытовыми отговорками
Как понять, что человек — бытовой садист? 6 признаков от семейного психолога
Игра «Ромашка»: из этих 7 букв можно составить десятки слов — сколько найдете вы?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
