Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как английский поэт XIX века смог в одном четверостишии отразить главный принцип психотерапии XXI века

Американский психиатр рассказывает, как английский поэт, живший на рубеже XVIII и XIX веков, предвосхитил ключевые идеи современной когнитивно-поведенческой терапии.

Психолог объяснила, почему зрители не могут оторваться от «Евровидения-2022»

Участники финала «Евровидения-2022» теперь известны, и миллионы зрителей ждут развязки: кто станет победителем в этом году? Несмотря на отстранение нашей участницы от шоу, его продолжают смотреть и многие россияне. Что в нем так завораживает и вызывает азарт? Объясняет психолог.

Кинотерапия для снятия тревожности: инструкция психолога

Кино лечит? Разбираемся, как с помощью фильмов со смыслом можно не только интересно провести время, но и бережно понять себя и свои эмоции.

4 продукта, которые помогут забеременеть: совет репродуктолога

Почему все так любят Блейк Лайвли и Райана Рейнольдса: психотерапевт описывает эту пару

Расстаться с ненужными вещами: 10 идей японца Фумио Сасаки

Как перекроить семейный бюджет и сделать его эффективнее

Вы сняли деньги со вклада и спрятали в сейф? Или перевели все в валюту? Или потратили наличность на покупку впрок любимых товаров? Будем считать, что период импульсивных трат завершен — настало время спокойно и трезво пересмотреть привычные финансовые стратегии. Как оптимизировать расходы, подсказывают психолог Владислав Чубаров и финансовый консультант Анастасия Веселко.

Стресс, гормоны и лекарства: 6 причин ранней седины

Мы привыкли считать седину неизбежным спутником старения, однако потеря пигмента в волосах может произойти в любом возрасте. Так, седина часто появляется после сильного пережитого стресса, страха или горя. Кроме того, серые волоски могут быть обусловлены генетикой или гормонами. Разбираемся вместе с трихологом в основных причинах ранней седины.

Начинаем прямо сейчас: 5 советов и упражнений для регулярных тренировок

Много работы, нужно отвезти ребенка к маме, сломалась машина, слишком холодно, слишком далеко. Находится тысяча причин, почему мы именно сегодня не можем пойти на тренировку. Делимся пятью советами, как перестать искать отговорки, и простыми упражнениями, с которых легче всего начать.

Психологи о войне: 5 терапевтических книг

«Слишком травмоопасно» и другие мифы о скейтбординге

Философия кайдзен: 5 шагов к совершенству

Эпоха гиперинфляции: как в Германии времен Ремарка расцвела молодость

Себастьян Хафнер — немецкий журналист и историк, написавший книгу «История одного немца» в эмиграции в 1939 году (вышла на русском в «Издательстве Ивана Лимбаха»). Представляем вам отрывок из произведения, в котором автор рассказывает о молодости, любви и вдохновении в период тяжелейшего экономического кризиса.

Кто агрессивнее: Рианна или Марго Робби? Психологи нашли ответ

Дело в том, что у этих знаменитостей разная форма лица — от нее зависит, насколько агрессивными мы выглядим в глазах других людей.

Ученые выяснили, почему так трудно найти машину на парковке

Оказывается, мы запоминаем расположение автомобиля благодаря специальной «линии связи» между двумя отделами мозга. Нарушения в работе этого канала приводят к проблемам с памятью и ориентацией в пространстве.