Стиль жизни
«Я просыпаюсь задолго до будильника»: как вернуть крепкий сон
На часах четыре утра, за окном темно, а вы лежите в постели и не можете понять, что вас разбудило и как снова заснуть. Такие подъемы могут вызывать стресс, лишать желанного отдыха, сбивать режим и вызывать раздражение в течение дня. Как побороть нежелательные ранние пробуждения?
Как нас меняет ремонт: 3 истории читателей
Нерадивые подрядчики, затраты, растущие с каждым днем, нервотрепка и скандалы с близкими — решаясь обустроить свое жилье по-новому, мы рискуем открыть ящик Пандоры. Но нашим героям удалось обнаружить в этом ящике самих себя, незнакомых и удивительных. Делимся их историями.
«Стильной нужно быть сейчас, а не когда похудеете»: стилист о бодипозитиве и любви к себе
К сожалению, многие девушки считают, что стильная одежда не для них. И причина тому — лишние килограммы. «Куплю себе эту классную юбку, когда похудею», «Вот уйдет еще пять килограммов, и буду носить этот топ», — подобные фразы мы часто слышим от разных женщин. Как найти причины быть красивой в любом весе уже сегодня и не откладывать стильную жизнь на потом? Разбираемся со стилистом.
У-вэй: 5 принципов философии «ничегонеделанья» — внедрите их в свою жизнь сегодня
У-вэй — особая категория даосизма, которая подразумевает невмешательство в естественный ход вещей. Эту философию еще называют искусством созерцательной пассивности, «недеяния» или «ничегонеделания». Как ее принципы могут помочь человеку в современной жизни?
Препарат от диареи способен помочь при аутизме: новое исследование
Не исключено, что лоперамид избавит пациентов от проблем с социальной коммуникацией, считают ученые.
4 самых распространенных мифа о правильном питании
Пожалуй, ни одна тема не вызывает столько споров и разногласий, как питание и диеты. Нам постоянно говорят о вреде или пользе того или иного продукта. Кому же верить? Нутрициолог разобрала несколько самых популярных мифов о здоровом питании.
Возьмите в руки карандаш: творческое упражнение для достижения целей
Бизнес-тренинги, коучинг, менторство… Каких только практик сегодня не существует для повышения профессиональной эффективности. В случае грамотного подхода они дают полезные инструменты, повышают мотивацию, позволяют почерпнуть новые идеи. Как в эту вереницу вписывается творчество? Рассказывает арт-терапевт.
5 самых популярных примет, которые имеют под собой реальную основу
В эти приметы можно не верить, но наши предки создавали и передавали их из поколения в поколение не просто так.
Отцы-паразиты: почему психопаты тоже становятся родителями
Психопатия проявляется в определенных чертах личности — это эгоизм, чувство собственного превосходства, бесчувственность и импульсивность. Однако люди с высоким уровнем этих антисоциальных черт все равно становятся родителями. Почему и зачем им это нужно?
новое на сайте
Терпите, потому что Герман Субботин с вами еще не закончил: «Ромашка» для настоящих гениев
«Свекровь пытается контролировать нашу жизнь»
Что чувствует женщина во время секса
«Муж обожает мотоциклы и навязывает это увлечение всей семье: катает детей по трассе без страховки!»
Как женщине составить анкету на сайте знакомств в 2026 году: советы мужчины-психолога
«После тяжелой травмы у мужа началась депрессия — обесценивает мои проблемы, стал раздражительным и мрачным. Как поддержать его и не потерять себя?»
«Быть сильным, когда самому страшно»: что для современных мужчин значит быть отцом
«Я работаю, сама езжу и получаю зарплату»: история Лизы и ее мамы
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Воскресные «Соты» от Германа Субботина: ищем слова и запасаемся энергией перед рабочей неделей
Тест: Выберите картину Уильяма Блейка и узнайте, какая внутренняя сила вами движет
5 шагов к обретению смысла и цели в жизни
Тест: Выберите картину Дега — а мы скажем, какую черту вашего характера люди замечают не сразу
Первые звоночки: как не пропустить деменцию за бытовыми отговорками
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
