Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Практики осознанности поддерживают нас тогда, когда тревога и стресс не дают дышать полной грудью. Чтобы их выполнять, не нужно много времени, не придется искать специальное место. А эффект от них может полностью изменить нашу жизнь.

Искушение едой: 4 способа его побороть

Трудно устоять и не заказать десерт, когда сидите в ресторане с подругами. Сложно не выпить еще один коктейль, когда отмечаете день рождения брата. Как часто мы не можем устоять и срываемся, бросаем диету, а потом виним себя... Что делать? Как удержаться от искушения?

Зачем женщины покупают в интернете чеки из дорогих бутиков?

В Сети все чаще совершаются необычные сделки — девушки приобретают чеки из дорогих магазинов у тех, кто на самом деле совершил там покупку. Зачем они это делают?

Три фильма, которые стоит посмотреть в марте

Семейная пара выиграла больше миллиона долларов, пока ждала обед

Как лунные циклы помогают женщинам сохранить молодость и здоровье

Праздник девочек в Японии: как его отмечают и чему он может нас научить

Поздравлять женщин в начале марта принято не только у нас. В третий день третьего месяца японцы ежегодно отмечают Праздник девочек. Красивый ритуал скрывает в себе глубокую мудрость. Что это за традиция и каким глубоким смыслом она наполнена?

Рабочие ремонтировали кухню и нашли подарок от прежних жильцов

Чего только не найдешь в старом доме! Порой вместе с ним нам достаются истории прежних жильцов, небольшие сообщения из прошлого, а еще — неожиданные подарки.

Три кита жизнестойкости

Какие качества помогают нам успешнее сопротивляться стрессам? И можно ли развить их в себе, если уж не повезло с ними родиться? Об этом рассказывает психолог Дмитрий Леонтьев.

Челлендж милоты: хозяева собак разыгрывают своих питомцев

Почему я это ем? Как преодолеть пищевую зависимость

Новый альбом Земфиры* «Бордерлайн»: что о нем думают психологи

Можно ли выучить новый язык после пятидесяти?

Наш мозг отличается исключительной лингвистической гибкостью, которую мы, к сожалению, с годами теряем. Тем не менее выучить иностранный язык можно в любом возрасте — главное, чтобы было желание.

«Еда для настроения»: в чем ее секрет

В двадцать первом веке продолжает расти спрос и на здоровые продукты, и на психологическую помощь. Чем больше у человечества эмоциональных проблем, тем более популярной становится еда, которая способна улучшить настроение и самочувствие. Как это работает и чем мы можем порадовать не только вкусовые рецепторы, но и душу?

Влияет ли форма бюстгальтера на здоровье груди

Женское белье давно перестало быть просто функциональным. В магазинах теперь есть бесчисленное количество разнообразных бюстгальтеров на любой вкус и размер. Но все ли они безопасны для здоровья груди? И действительно ли пресловутые «косточки» могут повысить риск заболеть раком молочной железы? Разбираемся с врачом-гинекологом Еленой Анненковой.

Женщина думала, что поймала мужа за изменой, но ее ждал сюрприз

Почему кошки так любят коробки? Этому есть научное объяснение

Торт на день рождения разочаровал заказчицу, но стал «звездой» TikTok

Новости СМИ2

новое на сайте

Стиль жизни

Psychologies ВКонтакте

спецпроекты