Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Учимся на каникулах: главное — не забывать про отдых

На домашнем обучении многие родители увидели, какие предметы даются детям непросто. И вот впереди школьные каникулы — время, которое можно использовать для занятий. Как сделать это правильно, не перегружая ребенка заданиями, пробудить в нем любознательность и любовь к учебе?

Весы и мы: нелегкие отношения

Весы сообщают нам данные о нашей массе тела, а также... целый ряд ложных истин и вредных предубеждений. Наша задача — распознать и обезвредить их, чтобы в итоге установить мирные отношения с собственным телом и тем, что мы едим.

Наши волосы... нам не подходят!

Вечно они недостаточно густые, длинные или блестящие... Кудри вызывают горячую зависть у гладковолосых, зато те, у кого волосы вьются, неизменно мечтают их распрямить. В чем причина нашей постоянной неудовлетворенности?

Утренняя йога: упражнения, чтобы снять тревожность

«Волшебная кнопка»: точка, которая включает голову

Жизнь и сахар

Электростанция внутри: что такое митохондрии и чем они важны

Внутри тела скрыт источник энергии, от которого зависит наше физическое и психическое здоровье. Состояние митохондрий влияет даже на процессы старения и на то, легко ли нам похудеть. Что же это за волшебные организмы и как о них заботиться?

Секреты кофейной гущи: зачем в косметике кофеин

Кофе пьют многие, но мало кто знает, насколько он на самом деле полезен. Кофеин не только бодрит и повышает настроение, он влияет на состояние кожи, расщепляет жиры, снимает отеки. Что еще делает кофеин и можно ли с ним переборщить?

Масло масляное: зачем нужны гидрофильные очищающие средства

Гидрофильные масла и бальзамы появляются все у большего количества марок, но продолжают вызывать вопросы: что же это такое и всем ли нужно? Рассказываем, в чем сила этих продуктов и почему их стоит попробовать.

Почему нам не нравится, как мы выглядим?

Гипнороды: как и кому они помогают

Все ли мы аллергики?

Выход из самоизоляции: налаживаем режим дня

Из-за карантина большинству из нас сложно стало придерживаться определенного расписания: когда вставать, когда обедать, когда работать, когда ложиться спать. Без четко выстроенного плана многие чувствуют себя потерянными. «Нет сил» — слышится очень часто. Что делать, чтобы появилась энергия структурировать свой день?

5 заданий по английскому для ваших детей, которые можно делать на смартфоне

Гаджеты — уже не просто игрушка, но и самостоятельный образовательный инструмент. В отличие от традиционных методов, современные технологии вовлекают ребенка в обучение через интерактивные игровые форматы. Вместе с экспертами из онлайн-школы для детей Skysmart рассказываем про задания на смартфоне, которые помогут вашему ребенку учить английский играючи.

Как выйти из самоизоляции без страха и паники?

Не успели мы привыкнуть к режиму карантина, настроиться, наконец, на спокойный ритм, как снова приходится менять жизнь. Где-то в мире уже сняты жесткие ограничения на передвижение, где-то они еще есть. Скоро и нам будет пора на выход. Но почему нас пугает освобождение из заточения в четырех стенах?