Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Каково приходится тем, чей список запрещенных продуктов порой кажется длиннее перечня допустимого? Для кого любое приглашение в гости или еда в ресторане влечет за собой множество неудобств? Несколько человек с диагнозом «целиакия» рассказывают о своих переживаниях и достижениях, о неудобстве и чувстве обделенности, а также о том, что это значит – гораздо внимательнее относиться к себе.

Еда для настроения

Мы – это то, что мы едим. Еда может не только поднимать настроение и заряжать энергией на целый день, но и подавлять, лишать жизненных сил. Какие продукты стоит включать в рацион, а чего лучше избегать? Мнение диетологов.

Чем вредна для нас фруктоза

Польза фруктов, в которых много витаминов, минералов, антиоксидантов, ни у кого не вызывает сомнений. Но если после каждого персика или яблока в желудке возникают неприятные ощущения, возможно, следует обратить на это внимание.

Разбудить в себе шамана

Научить творчеству – такое возможно?

Познакомьтесь со своим тотемным животным

Шарлотта Рэмплинг: «Я странная, и мне это нравится»

Ей не было и тридцати, когда, сыграв у великого Висконти в «Гибели богов» и в шокирующем «Ночном портье» Лилианы Кавани, она обеспечила себе место в истории кино. Сегодня она по-прежнему живет, подчиняясь только своим правилам. Ни на кого не похожая и свободная — прежде всего от собственного экранного образа.

Сахар ухудшает настроение

Продукты с большим количеством добавленного сахара способны вызывать или усиливать депрессию.

03 ИЮЛЯ 2015 16:00

Дипак Чопра, гуру благополучия

68-летний эндокринолог, индиец по происхождению, живущий в США, назван журналом Time одним из наиболее вдохновляющих людей XX века. Он прославился как проповедник альтернативной медицины и учений о связи духа и тела. Он автор более 60 книг о здоровье, духовности и науке, и ни одна дискуссия о субъективном благополучии не обходится без их упоминания.

Брэдли Купер: «Я отпустил свою жизнь на свободу»

О чем говорит мне эта картина? «Сикстинская Мадонна» Рафаэля

Экотерапия: прогулка в лесу вместо откровений на кушетке

Волосы под мышками как знак свободы

Многие женщины сегодня озабочены тем, чтобы отрастить длинные и блестящие волосы под мышками.

26 ИЮНЯ 2015 14:00

Четыре шага, чтобы полюбить себя

Относиться к себе добрее, принимать свою внешность такой, какая она есть, не зацикливаться на недостатках… Вот, собственно, и все, что нужно, чтобы подружиться с собственным телом, считает психотерапевт Мишель Фрейд. Четыре простых упражнения.