Стиль жизни
Лимфодренаж: массаж легкости
Наше тело – микрокосм: оно содержит влагу в той же пропорции, что и поверхность Земли. Лимфа омывает каждую клетку организма, а потому мягкое действие лимфодренажа может привести в порядок нашу внутреннюю экологию, помочь вывести токсины и смыть следы стресса.
Сигналы тела: почему поднимается артериальное давление
Каждый знает, что повышенное артериальное давление опасно. Но знаем ли мы, зачем наше тело его «поднимает»? В чем истинная причина гипертонии? Возможно, она — сигнал, на который стоит обратить внимание.
Опасный возраст 40+. Вебинар со специалистом в сфере антивозрастной медицины
С юных лет мы учимся правильно себя подать. Быть чудесной женой, настоящим профессионалом в работе и просто красавицей — настоящее искусство. Это похоже на подъем в гору год за годом. Только вот подъем после 40 лет физически дается все сложнее и сложнее. Как оставаться в той же тенденции роста, заставить возраст и опыт работать на себя? Рассказала гинеколог-эндокринолог Елена Валентиновна Молокова.
Жизнь в стиле хюгге: 8 датских секретов счастья
Понятие «хюгге» невозможно дословно перевести на русский язык. У датчан это своеобразное сочетание уюта, комфорта и благополучия. Как его создать? Мы собрали 8 советов из книги «Hygge. Секрет датского счастья».
5 ошибок в интерьере детской комнаты
Обои с мишками или занавески с супергероями? Кровать-чердак в виде пиратского корабля или диван с миллионом розовых подушек? Интерьер комнаты, в которой растет ваш ребенок, влияет и на его характер, и на ваши отношения. Советы специалистов помогут родителям продумать облик детской, которая будет способствовать гармоничному развитию детей.
Разбор гардероба: 5 основных правил
«В шкафу нет места, а надеть нечего». Знакомо? Значит, пришло время перебрать гардероб и выкинуть из него давно забытые, ненужные вещи. Как лучше провести инвентаризацию? Советует стилист Вероника Ильина.
«Точка счастья»: эффективный способ включить иммунитет
Осенью особенно важно поддерживать иммунитет. Влажность и холод — идеальная среда для вирусов, а против них, как известно, другого оружия нет. В даосской медицине есть понятие «точки счастья», которая активизирует иммунный ответ организма. Где она находится и как на нее воздействовать?
О чем говорит мне эта картина? «Сотворение Адама» Микеланджело Буонарроти
Искусствовед Марина Хайкина и психоаналитик Андрей Россохин рассматривают одну картину и рассказывают нам о том, что знают и что чувствуют. Зачем? Чтобы, (не) соглашаясь с ними, мы яснее осознали собственное отношение к картине, сюжету, художнику и к самим себе.
Красная тревога: эта осень будет здоровой
Сезон простуд не за горами. Если не начать готовиться к нему заранее, то иммунитет обязательно отомстит. Давайте разберемся, что можно сделать уже сейчас, чтобы выйти победительницей из борьбы с вирусами.
новое на сайте
Россиянки в ужасе от фетиша на пуховики: что за мемы про «самонадутие» и чистку бассейна болоньевыми куртками
Смысл песни «End of Beginning» Джо Кири: почему она снова стала популярной в 2026 году
«Не могу адаптироваться к инвалидности. Много лет я была врачом-онкологом, а кем же мне работать теперь?»
7 наиболее опасных мифов о психологии и психотерапии
Как понять, что вы нейроотличны, и научиться жить в гармонии со своими особенностями
Секреты буддийских монахов: чем отличаются макро- и микроконцентрация и как научиться концентрироваться
Тест: На каком языке вы говорите с миром?
«Отказалась от замужества, но теперь сомневаюсь в своем решении. Это любовь или во мне говорит страх одиночества?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи
«Ловушка невозвратных трат»: почему мы продолжаем заниматься делами, которые не приносят ни удовольствия, ни пользы, ни денег
Исследование: что скрывается за желанием похудеть?
«Какой смысл жить 50-летнему одинокому неизлечимому импотенту без родственников?»
Тест: Сенситивный ли вы человек?
Не раскачиваемся: как сохранить равновесие в сезон простуд
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















