Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

«Испанки имеют свое мнение и умеют выражать его. Россиянки же чаще всего сидят перед тазами с салатом оливье». Преподаватель танца фламенко Лена Эрнандес размышляет о том, почему российские женщины так не уверены в своем теле. Psychologies публикует отрывок из ее книги «Права на тело».

Тибетская система питания для хорошего самочувствия

Как с помощью системы питания поддержать иммунитет и повысить уровень энергии зимой, рассказывает врач тибетской медицины Юлия Юсипова.

23 ДЕК 2014 00:00

6 техник, позволяющих уснуть быстрее

Почему подсчет овечек, прыгающих через забор, не помогает нам уснуть? Виноваты тревожные мысли: они мешают нам расслабиться и насладиться сном, они же и отвлекают от счета. Но есть приемы, которые работают более эффективно.

Stromae: «Я в какой-то мере параноик»

Месяц, чтобы вернуть движениям легкость

Как поход в музей меняет жизнь к лучшему

Смартфоны портят осанку

Представьте, что вы весь день вынуждены таскать на шее семилетнего ребенка, – именно такую нагрузку испытывает шея, когда мы наклоняемся, чтобы получше рассмотреть свое селфи в смартфоне.

Джулианна Мур: «Тем, кто я есть, я обязана... веснушкам»

Одна из самых значительных актрис современности. Номинант «Оскара» и лауреат Канна, Берлина и Венеции. Мама. Жена. Дочь. Гражданский активист. Автор детских бестселлеров. Человек, занятый главным. Встреча с Джулианной Мур, про которую хочется знать все подробности.

28 ОКТ 2014 17:00

Как прогулки помогают нам думать

Наше внимание на прогулке освобождается – ведь не требуется сознательных усилий, чтобы просто идти, – и в голову приходят новаторские идеи или озарения, дающие нам возможность проникнуть в суть вещей.

18 ОКТ 2014 16:00

Тибетская йога Ца Лунг: комплекс упражнений

Женское белье, наш личный барометр

«Наши дети рождаются недоношенными»

Психология кусочничества

Напробоваться досыта еще в процессе готовки, походя отщипнуть немного с чужой тарелки, а поздно вечером ухватить маленький, но очень лакомый кусочек еды из холодильника – по-русски все это называется словом «кусочничать». Есть ли психологические объяснения у этой привычки?

Полезна ли тибетская гимнастика?

Ролики о тибетской гормональной гимнастике собрали на YouTube более миллиона просмотров. Немало тех, кто не только посмотрел видео, но и делает теперь этот комплекс упражнений каждое утро. Комментарий специалиста по тибетской медицине из центра Float Studio Юлии Юсиповой.

Хелен Миррен: «Я не забочусь о последствиях»

Она сыграла королеву и стала одним из символов Британии, оставшись чуть-чуть русской. Издала автобиографию и оказалась в центре скандала. Обладая титулом Дамы Ее Величества, в 65 лет дебютировала как модель… Встреча с Хелен Миррен, которая никак не соглашается быть живой легендой.