Стиль жизни

Планшет: идеальный помощник в хозяйстве
Мы не знаем, как жить без гаджетов: они помогают нам не забывать о важных делах, подсказывают маршруты и рецепты. Планшеты — универсальные устройства, которые пригодятся всем членам семьи. Каким образом? Рассказываем!
18 СЕНТ 2020 13:00
По ногам: средства и приемы для педикюра в домашних условиях
Пусть лето и помахало нам ручкой, открытую обувь не стоит убирать на антресоли: синоптики обещают теплые деньки даже в конце сентября, а политики — постепенное открытие границ. Рассказываем, как ухаживать за ногами, чтобы любимые босоножки носились с удовольствием, а не со смущением.
Типы фигуры: что наш силуэт говорит о нас?
Почему, занимаясь в тре­на­жер­ном за­ле, соблюдая диету, один ху­де­ет быстро, а другой не мо­жет сбро­сить ни грам­ма? Виновники этой разницы — ге­не­ти­ка и гор­мо­ны. Но похудеть может каждый: достаточно определить свой тип и следовать советам нутрициониста и тренера Барбары Шмидт.

18+
Как перезагрузить сексуальные отношения в паре: секреты даосских практик
Вы давно вместе и кажется, что чаще обсуждаете бытовые вопросы, чем занимаетесь любовью... Можно ли что-то сделать, чтобы вернуть физическую близость в отношения, или впереди только охлаждение? Если есть обоюдное желание, то шанс есть. И в этом помогут даосские практики.
Семь знаменитых книг о далеких странах
Сегодня наша возможность путешествовать по миру сильно ограничена из-за пандемии коронавируса. Но мы можем вдохновляться тем, как это делали другие. Предлагаем отправиться в далекие края в компании великих путешественников и ярких литературных героев. С нашей подборкой книг даже на диване вы сможете почувствовать себя свободным и насладиться захватывающими приключениями, открыть для себя новые горизонты и помечтать о дальнейших поездках.
Женский живот: полезно или опасно качать пресс?
Согласно западной эстетической традиции, плоский живот у женщины — это красиво. На Востоке же, наоборот, форма живота должна быть округлой, а сам живот — мягким и подвижным. Кто прав? И как состояние пресса сказывается на женском здоровье?

Эмоции — проявления пяти элементов
В даосской традиции есть идея о составляющих всего живого — и человеческого тела в частности. Эти пять элементов — вода, огонь, дерево, земля и металл. Концепция символично описывает комплекс взаимосвязей в теле и помогает понять, как наши эмоции связаны со здоровьем, когда чаще всего проявляются и как их скорректировать.
Китайская медицина: простое упражнение, чтобы стать увереннее
Уверенность в себе во многом зависит от тела. Чтобы быть более привлекательными, мы, западные люди, занимаемся спортом, приводим себя в форму. А вот специалисты в области китайской медицины знают, что уверенность зависит от количества энергии и специфики ее циркуляции по телу. Что это значит и как на это повлиять?
Если у вас нет дачи: какую зелень и микрозелень легко вырастить на подоконнике
Завести свой огород можно и в городской квартире — для этого вполне подойдет подоконник. Рассказываем, на какие виды зелени и овощей стоит обратить внимание, если вы решили заняться домашними садовыми работами.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты