Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Ограничения, запреты, еда в состоянии стресса или «от нечего делать» — все это мешает нам слышать сигналы нашего организма. Как вновь научиться распознавать чувства голода и насыщения, чтобы перестать есть непонятно когда и неизвестно что?

Российские комиксы и новая «Дюна»: самые ожидаемые фильмы года

По причине пандемии все крупные голливудские релизы «переехали» из 2020 года в 2021, и в кинотеатрах зрителей ждет невиданное изобилие — если, конечно, их снова не закроют. Мы отобрали самые зрелищные киноновинки, которые надо смотреть именно на большом экране и желательно всей семьей.

Послеобеденный сон: 7 неожиданных плюсов

Дневной сон принято считать роскошью — мало кто может позволить себе поспать в середине дня. Но сделать паузу очень полезно: десяти-двадцатиминутная сиеста после обеда усиливает внимание и креативность, нормализует давление, укрепляет силу воли и повышает работоспособность.

Еда на ночь: как я отучилась перекусывать перед сном

Пожилая пара разгадала во время пандемии кроссворд из 28 тысяч слов

Искусство укрепления женского иммунитета

Анорексия: когда начинать беспокоиться?

Ей лет 10-14, она невысокого мнения о своей фигуре, за столом вяло ковыряется в тарелке и считает калории по схемам, найденным на «похудательных» сайтах. Ведь скоро лето, и нужно быть сногсшибательной в купальнике и мини. Что это — начало болезни или обычные подростковые эксперименты?

Забытый свадебный подарок бабушки открыл супругам секрет любви

Как сохранить отношения? Пара из Мичигана теперь точно знает ответ. Его подарила им бабушка в день свадьбы. Оказывается, быть вместе не так уж сложно. Нам помогут расслабляющая ванна, пицца и цветы.

Сколько нам нужно витамина С

Это самый известный, знакомый нам с раннего детства витамин. Как он действует и сколько его нам необходимо в условиях нашей современной непростой жизни? Мы спросили об этом у врача Николая Адрианова.

Лев присоединился к пикнику, но люди испугались дикого гостя

Любовь и дыхание: что у них общего

Пролежавшая 6 лет на дне океана видеокамера нашла своего хозяина

Свекла, яблоки, капуста: зимние «суперфуды» с рынка

В холодное время года нашему организму не хватает необходимых витаминов и микроэлементов в нужном количестве. Мы стараемся вернуть баланс с помощью витаминов и биодобавок, забывая о хорошо знакомых, проверенных продуктах. Давайте попробуем воспользоваться опытом предыдущих поколений. Что полезно есть зимой?

Собаки или кошки: а кого любите вы?

Существует множество мнений относительно особенностей характера любителей кошек и собак. Говорят, что собачники — экстраверты, а кошатники, наоборот, интроверты. Ученые подтверждают, что различия существуют, но не отрицают и сходства.

Как спорт влияет на наш характер?

Как на наш характер влияют регулярные тренировки? Зависит ли это влияние от вида спорта, который мы выбираем? Мы расспросили об этом самих спортсменов.