Стиль жизни
Рената Литвинова: «Цель в жизни каждый назначает себе сам»
6 февраля на экраны выходит фильм «Северный ветер», в котором она выступила в качестве сценариста, режиссера и актрисы. Загадочная, независимая, яркая, умная, хрупкая, жеманная, замкнутая... Рената Литвинова живет вне клише и никого не копирует. И оттого так интересно заглянуть в ее мир. Пусть даже одним глазком.
Цигун и энергия эмоций
Совладать с собственной тревогой, огорчением или тоской многим из нас непросто. Стоит попробовать научиться управлять своими негативными эмоциями с помощью вековой мудрости цигун.
Странное письмо от отказавшего работодателя довело женщину до слез
Отвечая на вакансию, женщина никак не ожидала, что получит нестандартный ответ. Что ее удивило и расстроило?
Находитесь в безвыходной ситуации? Медитация поможет найти решение
По китайскому календарю год Быка наступает 12 февраля. А пока на дворе год Мыши. В течение переходного периода между первым и вторым мы можем чувствовать неуверенность и смятение. Расставить приоритеты и понять, куда двигаться, помогут практики осознанности.
Как правильно готовить: принципы здорового питания
Какой смысл выбирать качественные и свежие продукты, если во время готовки они потеряют большую часть своих питательных свойств? Эксперты рассказывают, как приготовить еду, чтобы она была не только вкусной, но и полезной.
Юноша из Индии рассказал, как ему удалось похудеть на 40 килограммов
Многие набрали вес на самоизоляции и до сих пор, спустя полгода, так и не могут расстаться с лишними килограммами. Как же похудеть? Ответ на этот вопрос точно знает 18-летний Читранш Гупта.
Послеобеденный сон: 7 неожиданных плюсов
Дневной сон принято считать роскошью — мало кто может позволить себе поспать в середине дня. Но сделать паузу очень полезно: десяти-двадцатиминутная сиеста после обеда усиливает внимание и креативность, нормализует давление, укрепляет силу воли и повышает работоспособность.
Еда на ночь: как я отучилась перекусывать перед сном
Как приятно съесть шоколадку поздним вечером перед экраном телевизора. Или сделать бутерброд и отправиться с ним в кровать. Но есть перед сном — не самая полезная привычка. Как от нее избавиться?
Пожилая пара разгадала во время пандемии кроссворд из 28 тысяч слов
«Дареному коню в зубы не смотрят», — думаем мы, выбирая очередной презент для родственников или друзей. Но если вы подошли к вопросу с долей юмора, будьте готовы к тому, что получатели могут принять ваш подарок всерьез.
новое на сайте
Тест: Насколько у вас развита интуиция?
«Жена предлагает мне „сесть дома с детьми“. Быть на иждивении у супруги — стыдно?»
«Страх смерти — это животный ужас»: писательница — о своем опыте принятия онкодиагноза и одиноких днях в больнице
«Говорят, когда нет ни единого друга — это признак психического расстройства. Я странный и часто несу чушь. Все ли со мной в порядке?»
5 вопросов, которые стоит задать партнеру, если вы чувствуете отдаление, но хотите поговорить об этом без обвинений
Тест: Насколько вы влиятельны?
«Влюбилась в женатого мужчину и теперь ревную его не только к жене, но и к любовнице»
Деменция у близкого: как помочь, сохранив собственную жизнь
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Какой фильм из номинантов «Оскара-2026» создан именно для вас?
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
13-летняя Алиса Теплякова получила диплом психолога: почему россияне не рады за девочку-вундеркинда
Тест на лучшую подругу: проверьте, насколько вы близки
7 важнейших жизненных истин, которые приходят только с возрастом
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
