Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Если жителей Запада веками смущало понятие первородного греха, то на Востоке в сексуальном наслаждении всегда видели один из путей личностного развития. Китайская медицина, индийская тантра, японская манга – три повода вспомнить о том, что нам есть чему поучиться.

5 необычных занятий с детьми на свежем воздухе

Наши дети растут в отрыве от природы. Даже если и выбираются летом на дачу. Для них естественна другая среда обитания – техногенная. Как помочь им замечать мир вокруг, почувствовать себя в контакте с водой, растениями, насекомыми, а заодно с интересом провести время вместе? Несколько идей для летнего уикенда.

Джеймс Макэвой: «Я интересный объект для психоанализа»

Мы видели его на копытах и в инвалидном кресле, покрытым шерстью и лысым, психопатом и социопатом, влюбленным идеалистом и продажным полицейским. В триллере «Сплит» он и вовсе расщепился на 23 персонажа. Очевидно, у Джеймса Макэвоя дар менять лицо. И не только в кино.

Йога с партнером: 10 асан, чтобы наладить отношения и пробудить чувства

Пять фильмов о стрессе

Фредерик Бегбедер: «Я написал, что любовь длится три года. А потом опроверг себя»

Победить стресс своими силами: 10 стратегий

Мы постоянно слышим о том, как много стрессов в современной жизни. Но ведь раньше людям приходилось буквально выживать в тяжелейших условиях. Тем не менее про депрессии они не знали. В чем же дело? Психолог Райан Нимиц считает, что любой человек может победить стресс своими силами, с помощью собственных ресурсов. Нужно только уметь их использовать. Как это сделать?

Как подготовить свое тело к весне

Весной, с наступлением теплой погоды, мы надеваем юбки, покупаем карту в фитнес-клуб, начинаем правильно питаться. По сути, мы все делаем верно, но с небольшим опозданием, считает косметолог Яна Лапутина. Как правильно подготовить тело к весне уже сейчас?

Джеймс Франко: «Я перестал беспокоиться о том, что обо мне думают другие»

Актер, режиссер, продюсер, автор нескольких книг, искусствовед. Он делает то, что хочется, не заботясь о мнении окружающих. Таков же и главный герой фильма «Почему он?» Лэйард в исполнении Джеймса Франко. Он умен, богат, эксцентричен и этим раздражает отца своей возлюбленной. Мы поговорили с актером о том, как он относится к герою фильма и к самому себе.

Вниз головой: антигравити-йога как средство против стресса

Как не набрать вес за новогодние праздники

Совместные тренировки как способ укрепить отношения

Лучшее лекарство: почему смех полезен

Расхожее утверждение «Смех продлевает жизнь» имеет под собой вполне серьезное научное основание. В этом уверен французский невролог Анри Рубинштейн, много лет изучающий влияние смеха на физическое и психологическое здоровье.

14 ДЕК 2016 10:00

Стресс: как выйти из замкнутого круга?

Мелкие неприятности могут накапливаться день за днем и тревожить вас даже ночью, вызывая эффект круглосуточного стресса. Выход один – вовремя снять напряжение.

10 мобильных приложений, которые помогут избавиться от тревоги, бессонницы, депрессии и аэрофобии

Сегодня мобильные телефоны и планшеты сопровождают нас с первых минут пробуждения до последних секунд перед сном. Психологи и психотерапевты решили воспользоваться новыми технологиями, чтобы помочь нам справиться с неприятными симптомами распространенных психических и психологических недугов. Мы составили список из десяти популярных приложений, а также узнали у специалистов, что они думают по поводу «мобильной» медицины.

04 ДЕК 2016 14:00