Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Желание покоя и уединения знакомо многим из нас. И трудно поверить, что отсутствие шума в мире, переполненном звуками, может вызвать настоящую тоску.

О чем говорит мне эта картина? «Голконда» Рене Магритта

Искусствовед Марина Хайкина и психоаналитик Андрей Россохин рассматривают одну картину и рассказывают нам о том, что знают и что чувствуют. Зачем? Чтобы, (не) соглашаясь с ними, мы яснее осознали собственное отношение к картине, сюжету, художнику и к самим себе.

Медитация на работе? Легко!

«Спокойный ум» – простая медитация, которую можно выполнять в любое время и в любом месте. Попробуйте сделать ее прямо сейчас.

06 МАР 2015 18:00

Почему кремы не избавляют от морщин?

О чем говорит мне эта картина? «Лавандовый туман» Джексона Поллока

«Пятьдесят оттенков серого»: что мы в них нашли?

Три дня из жизни сыроеда

Пицца, сыр, салат «мимоза», печенье, клубничный чизкейк, шоколадное мороженое – все эти вредности легко превращаются в полезные блюда, если их готовит сыроед. Марина Харитонова – сыроедка с 10-летним стажем и автор одного из лучших блогов о сыроедении на русском языке рассказывает, как выглядит ее рацион*.

16 ФЕВ 2015 12:00

Месяц, чтобы укрепить ногти и волосы

В конце зимы, когда нам не хватает витаминов и питательных веществ, общий уровень энергии снижается. В первую очередь страдают волосы и ногти – те части нашего организма, которые с точки зрения выживания не слишком важны. Начать их восстановление лучше с изменения рациона. На тарелке непременно должны быть железо, цинк, витамины, амино- и незаменимые жирные кислоты.

Опасен ли для отношений лишний вес?

Кто-то отчаянно воюет с лишним весом, а кто-то – с комплексами и предубеждениями по поводу внешности. Но когда мы в паре, наше восприятие собственного тела меняется. Может измениться и сам вес: ведь теперь мы не только видим себя глазами другого, но и разделяем его привычки. Что это значит для отношений?

23 ЯНВ 2015 16:00

Утки напролет

Жвачка, глина и пудра: путеводитель по нестандартным стайлинг-средствам

Почему мне так тяжело засыпать и просыпаться?

Пять способов выйти из новогоднего обжорства

В праздники переедание входит в привычку. Как вернуться к здоровому режиму питания? Итальянский психотерапевт Джорджио Нардонэ предлагает на первый взгляд абсурдные, но эффективные способы.

Как предотвратить и вылечить болезни сердца с помощью питания

Возникновение болезней сердца – прямое следствие пристрастия к жирной пище, – считает кардиолог Колдуэлл Эссельстин.

08 ЯНВ 2015 16:00

Почему все диеты вредны?

Часто после диеты мы снова набираем вес. И это не случайность, а биологически обусловленная реакция организма. Зная, как диета влияет на наши мысли и поведение, мы можем избежать негативных последствий.

06 ЯНВ 2015 10:00