Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Весной, с наступлением теплой погоды, мы надеваем юбки, покупаем карту в фитнес-клуб, начинаем правильно питаться. По сути, мы все делаем верно, но с небольшим опозданием, считает косметолог Яна Лапутина. Как правильно подготовить тело к весне уже сейчас?

Джеймс Франко: «Я перестал беспокоиться о том, что обо мне думают другие»

Актер, режиссер, продюсер, автор нескольких книг, искусствовед. Он делает то, что хочется, не заботясь о мнении окружающих. Таков же и главный герой фильма «Почему он?» Лэйард в исполнении Джеймса Франко. Он умен, богат, эксцентричен и этим раздражает отца своей возлюбленной. Мы поговорили с актером о том, как он относится к герою фильма и к самому себе.

Вниз головой: антигравити-йога как средство против стресса

Сложные позы, впечатляющие комбинации движений в воздухе, много радости и бодрящий эффект. Бьюти-редактор Psychologies Нина Набокова рассказывает об увлечении необычным видом йоги.

Как не набрать вес за новогодние праздники

Совместные тренировки как способ укрепить отношения

Лучшее лекарство: почему смех полезен

Стресс: как выйти из замкнутого круга?

Мелкие неприятности могут накапливаться день за днем и тревожить вас даже ночью, вызывая эффект круглосуточного стресса. Выход один – вовремя снять напряжение.

10 мобильных приложений, которые помогут избавиться от тревоги, бессонницы, депрессии и аэрофобии

Сегодня мобильные телефоны и планшеты сопровождают нас с первых минут пробуждения до последних секунд перед сном. Психологи и психотерапевты решили воспользоваться новыми технологиями, чтобы помочь нам справиться с неприятными симптомами распространенных психических и психологических недугов. Мы составили список из десяти популярных приложений, а также узнали у специалистов, что они думают по поводу «мобильной» медицины.

04 ДЕК 2016 14:00

Дополнительные 10 часов в неделю: как организовать свое время

У вас столько работы, что буквально вздохнуть некогда? Наверняка вы неверно распределяете время, уверен нейропсихолог Дэвид Льюис. Он рассказывает, как правильно организовать свой график.

Биоритмы кожи: как ухаживать за лицом в разное время суток

Биохакинг: руководство для начинающих

Пет-терапия: как животные нас лечат

Лицо знаменитости: почему многие мечтают о нем?

В стремлении приблизиться к общепринятым стандартам красоты мы жертвуем собственной индивидуальностью – губы как у Анджелины Джоли, нос как у Меган Фокс, и вот уже от нас самих ничего не осталось. Почему клиенты пластических хирургов часто копируют внешность знаменитостей и о чем еще они просят медиков?

20 НОЯ 2016 10:00

Замедлить ритм жизни, чтобы получать от нее удовольствие

Современный житель мегаполиса все время куда-то бежит: мы хотим вместить в 24 часа и работу, и учебу, и спорт, и встречи с друзьями, и еще тысячу дел. Как это изменить? Надо внести размеренность хотя бы в некоторые аспекты повседневной жизни, считает журналист Карл Оноре.