Статьи

Огромное значение мы придаем словам, которые адресуем другим людям. Стараемся фильтровать речь, подбирать правильные выражения, а иногда понимаем: уместнее промолчать. Если наши слова задели кого-то, мы стремимся извиниться и исправить ситуацию. Ну а как насчет того, что мы говорим сами себе? Как мы мотивируем себя на успех, успокаиваем в сложных ситуациях? Всегда ли мы находим нужные слова?

Рефлексия на бумаге: зумеры запустили новый тренд на ведение личных дневников

Что делать, если внутри водоворот чувств, но проявить их нет возможности? Зумеры придумали выход: они начали вести личные дневники, которые заменяют им поход к специалисту. Мы пообщались с психологом, чтобы узнать, в чем заключаются плюсы такого метода борьбы со стрессом.

Ученые назвали 3 фактора, на которые женщины обращают внимание на свидании

Первое впечатление может как расположить человека к себе, так и, наоборот, навсегда испортить отношения с потенциальным партнером. К счастью, новое исследование проливает свет на поведение, которое ожидают увидеть большинство женщин. Но а что насчет мужчин? Мы пообщались с психологом, чтобы узнать, чего хотят представители мужского пола от свидания с заинтересовавшей девушкой.

Нюхаете пуэр, раскаленный утюг или асфальт? О чем говорит любовь к странным запахам

Синдром пустого гнезда: 5 советов, как отпустить детей родителям-одиночкам

«Насильник может казаться близким человеком»: откровенная история о расставании с абьюзером

5 токсичных фраз, которые никогда не скажет себе успешный человек

Ведь здоровые отношения с самим собой — залог успеха!

7 способов хорошо отдохнуть: метод Далтон-Смит

Отдых — это процесс, направленный на восстановление организма. Если точнее — его психического, когнитивного и физического состояния. Подобно сосуду, наше тело черпает энергию из разных сфер, и отдых позволяет его восполнять. Как же научиться делать это правильно, чтобы действительно восстановиться? И что лучше не делать?

7 признаков, указывающих на то, что муж увлекся вашей подругой

Великолепно, когда ваши друзья и партнер находят общий язык — однако важно не пропустить момент, когда они становятся слишком близки. Закончиться такое «взаимопонимание» может не лучшим образом.

«Имба»: что означает популярное слово зумеров, вводящее старшее поколение в ступор

Что делать, когда старые травмы напоминают о себе: 4 шага

6 пассивно-агрессивных фраз, которые мы используем чаще всего

«Я виновата перед детьми, что выбрала им такого отца»: что делать, если муж пропал из вашей жизни после развода

Развод неизбежно травмирует ребенка, даже если оба супруга стараются находить общий язык, чтобы смягчить удар. Куда тяжелее приходится в случаях, когда родитель разрывает отношения не только с партнером, но и с детьми. Наша героиня признается, что не может избавиться от чувства вины перед дочерьми из-за поступка бывшего мужа.

Что делать жертве домашнего насилия: инструкция от психолога

В последнее время домашнее насилие становится объектом пристального внимания не только специалистов, но и всего общества. Все, что необходимо знать об этом явлении, рассказывает кандидат педагогических наук.

Почему не 100 из 100: 5 причин самоубийств из-за ЕГЭ

В Москве старшеклассника нашли без сознания под окнами многоэтажки. Родители подростка предполагают, что молодой человек совершил суицид из-за страха перед выпускными экзаменами. Рассказываем, зачем детей так пугают ЕГЭ, к чему это приводит и как поддержать подростков в этот непростой период.