Статьи

Страх неопределенности: почему он появляется и как от него избавиться

Нас пугает неизвестность. Мы стараемся подстраховаться, избежать трудностей, смягчить удар. Но, как ни странно, именно открытость к переменам помогает нам в итоге расти и добиваться успеха, а страх мешает развитию и тормозит нас на пути к цели. Об этом рассказывает психотерапевт.

Как противостоять агрессивным манипуляторам: 4 тактики и способы реагирования

Советы, которые помогут вам выстоять, когда вокруг бушует шторм и ставки растут.

Как подружиться со смертью и сильнее полюбить жизнь

Все мы боимся смерти. Но научившись спокойно принимать ее, сможем по-новому взглянуть на жизнь. Для этого психотерапевты предлагают технику «диалога со смертью», буддисты советуют медитировать на процесс умирания, а мексиканцы проводят веселый праздник мертвых. Экзистенциальный психотерапевт Ирвин Ялом считал, что смерть обогащает жизнь, а врач Крис Гилберт предложила подружиться с ней для того, чтобы наслаждаться каждым днем.

«Настроение — Бен Аффлек»: как популярный актер стал героем мемов и почему лицо не всегда говорит правду о наших эмоциях

3 страха, которые почти наверняка (и тайно!) управляют вашей жизнью

Как живет БОЧ рВФ 260602 — мальчик из России с самым странным именем

13 признаков того, что у вас аутизм, а не интроверсия

Аутизм тоже попал в перечень «модных» диагнозов, которые сегодня ставят людям, скорее, не по состоянию их здоровья, а по особенностям поведения. Теперь, когда люди сталкиваются с грубиянами, чудаками или даже просто интровертами, они могут снисходительно назвать их аутистами.

Инстасамка раскритиковала родителей, которые зарабатывают на своих детях в соцсетях

Певица и блогерша осудила родителей, которые пытаются зарабатывать на собственных детях. Привела в пример семью актера Дениса Кукояки и сказала, что не все звездные дети хотят себе такой славы и не все смогут справиться с ней, когда вырастут.

Писать ли о детях в интернете (спойлер: сначала дважды подумайте!)

Стоит ли родителям спрашивать совета по воспитанию в Сети и обращаться за поддержкой в интернет? Клинический психолог предостерегает: публикуя личную информацию о ребенке, нужно быть осмотрительными. В будущем это может обернуться серьезными проблемами для детей.

Как отпустить даже самую сильную любовь: 6 сложных, но необходимых шагов

Медленный яд: 5 способов обезопасить отношения от негатива

3 неочевидные причины, по которым у партнера могут быть секреты от вас

Как найти путь к счастью в повседневной гонке: 4 совета от профессионального коуча

Жизнь в современном мире непредсказуема и полна вызовов. Мы вечно находимся в бешеном ритме, стараясь контролировать множество процессов одновременно. В этом вихре событий стресс становится постоянным спутником — невидимым партнером в борьбе за выживание. Тем не менее важно понимать, что стресс — не приговор, а скорее мостик к переменам. Как же отыскать ключи к счастью, которые помогут обрести радость и удовлетворение в каждом прожитом дне?

3 потаенные причины того, что вы раз за разом оказываетесь в токсичных отношениях

Если вы сможете нащупать в себе то слабое место, которое заставляет вас все время делать неправильный выбор, у вас появится надежда разорвать этот порочный круг и вернуть себе себя. Вот три самые распространенные скрытые причины, которые могут толкать вас к людям, которые причиняют вам боль и мучения.

Эксперимент: электростимуляция мозга помогла пережить расставание с любимым человеком

Разрыв с партнером для многих становится настоящей психологической травмой. Адаптироваться к новому этапу в жизни помогает ношение специальной гарнитуры — ученые уверены, что она избавляет от тоски.