Статьи

Что такое серотонин на самом деле и может ли он осчастливить: объяснение клинического психолога

Серотонин обычно называют гормоном счастья, однако в таком названии сразу две ошибки. Во-первых, он не только гормон, а еще и медиатор, во-вторых, и с счастьем все не так уж просто. Для чего же нужен серотонин, откуда он берется и на что влияет? Об этом и поговорим.

8 причин, по которым мы не любим школьные годы

Ранний подъем, домашние задания и тирания учителей — вспоминаем, что и почему раздражало некоторых во время учебы в школе.

5 бежевых флагов, которые нельзя игнорировать в поведении партнера

Рассказываем, на какие особенности характера и поступки нового партнера стоит обратить внимание, чтобы спустя время не пожалеть о своем выборе.

Из России ушел сервис Notion. Почему он так популярен и чем его можно заменить?

Власти Австралии запретили писать сотрудникам в нерабочее время. Какой от этого толк?

«Сделать из праха виниловую пластинку»: ритуалы, помогающие пережить смерть близкого

Еще не выгорели, но очень устали: 15 факторов, которые приводят к утрате энергии

Если убрать из жизни вещи и ситуации, которые мешают сильнее всего, то вы не будете ежедневно чувствовать себя абсолютно измотанными.

7 вещей, о которых никогда никому не стоит рассказывать

О некоторых вещах лучше действительно умалчивать даже в кругу близких.

5 самых распространенных причин расставания

Почему же люди, которые одно время не чаяли друг в друге души, однажды решают разойтись и больше никогда не общаться?

17 психологических мемов, которые подойдут для важных переговоров

4 особенности почерка человека, от которого стоит держаться подальше

5 способов укрепить свой внутренний стержень

Как стать по-настоящему здоровым — и физически, и ментально: рекомендации велнес-эксперта

Рассказываем, как дать организму «второе дыхание» и почему сделать это гораздо проще, чем кажется.

10 главных мифов о женской сексуальности — и их опровержение

Женщины регулярно сталкиваются со стереотипами о своем теле, внешнем виде и сексуальных проявлениях. Но стоит ли доверять расхожим мнениям?

10 способов натренировать «мускулы храбрости»

Всем время от времени необходима храбрость. Но «внутренний охранник» оберегает от боли, риска и потери того, что ценно, — гордости, работы, одобрения окружающих. Неудивительно, что большинство идут по жизни «на цыпочках», а потом жалеют о том, что не рисковали. К счастью, храбрость можно натренировать.