Статьи

Как повысить эффективность обучения: 5 научных методов
Благодаря исследованиям ученые выяснили, что наш мозг нейропластичен — значит, объем памяти можно увеличить с помощью специальных действий. Какие именно научно доказанные техники могут помочь вам быстрее и эффективнее подготовиться к экзамену или выучить новый язык? Рассказывает психолог.
Как добиться стройности без насилия над собой: 7 шагов
Годами было принято считать, что снижение веса — это всегда про преодоление себя. Про жесткие ограничения, подсчеты калорий, изнурительные тренировки. Сейчас же все больше людей говорят об естественном похудении — с вниманием к образу жизни и любовью к имеющимся формам. Как это помогает получить желаемую фигуру? Рассказывает психолог.
Почему женщины чаще сталкиваются с тревожностью из-за беспорядка: исследование ученых
Наш мозг склонен отдавать предпочтение порядку. В свою очередь наличие бардака вокруг часто может приводить к чувству беспокойства и стрессу. Ученые решили выяснить, кто же страдает от беспорядка больше: мужчины или женщины.

3 признака того, что вы эксцентрик, и почему это не так уж плохо
Эксцентричный человек, как правило, выделяется из толпы и отличается от других необычностью своего мышления, поведения и взглядов на жизнь. Некоторым это может не нравиться — но воспринимать это как недостаток определенно не стоит.
Не обманывайте себя: 6 вредных мифов о любви, в которые верит каждый
Влюбленность всегда сопровождается иллюзиями — по поводу партнера, наших чувств по отношению друг к другу и совместного будущего. Поэтому особенно грустно бывает обнаружить, что ожидания вовсе не соответствуют реальности. Как этого избежать? Не верить мифам о любви.
12 ошибок при знакомстве с родителями партнера: мнение психологов
Предстоящее знакомство с родителями любимого человека может вызывать волнение. Это важный шаг в развитии отношений, от которого многое зависит. Какие правила не стоит нарушать, чтобы не показаться невоспитанным хамом? Семейные психологи перечислили ошибки, которые чаще всего совершают при первой встрече с родственниками партнера.

Без рецепта больше не купить: что изменилось в аптечных правилах с сентября-2023
C осени в аптеках перестали продавать без рецептов многие психотропные и обезболивающие препараты. Нововведения вызвали немало споров и возмущений.
Самоубийства школьников перед 1 сентября: почему дети решаются на такой шаг и как их уберечь
Накануне нового учебного года в разных регионах России произошло несколько попыток совершить самоубийство среди детей и подростков. Мы поговорили с кризисным психологом о том, что толкает человека на такой отчаянный шаг и по каким признакам родители могут определить, что их дети в группе риска.
Противовирусное от стресса: 3 рецепта спокойной работы в офисе
Работа в офисе — это, помимо прочего, авралы, конфликты и недоразумения, отвлекающие разговоры коллег, недовольство начальства. В таких обстоятельствах проще всего заразиться вирусом стресса — испортить им себе настроение, усложнить работу, а потом еще и домой уйти на взводе. Как ему противостоять, чтобы сохранять спокойствие вне зависимости от обстановки вокруг?
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты