Статьи
Что такое ретравматизация и как перестать ходить по кругу боли
Психологические травмы могут влиять на всю нашу жизнь: мешать строить счастливые отношения, влиять на финансовое благополучие, портить общение с окружающими и снижать самооценку. Как выйти из цикла повторения травмы? Чем себе помочь? Рассказывает наш эксперт, юнгианский психолог.
Как выявить настоящую психологическую травму: 4 критерия
Неважно, какие события мы пережили. Травма — это не то, что произошло. Это реакция нашего организма на произошедшее. Как понять, что мы столкнулись именно с травматизацией? Об этом в одной из глав книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста» (издательств «Бомбора», 2023) рассказывает семейный терапевт Кристи Гибсон.
Влюбиться в оппу и сделать эгё: разбираемся в корейских терминах и традициях
Недавно в российских кинотеатрах состоялась премьера фильма «Отпуск по-корейски» про миссис Лим, которая набралась смелости и отправилась в Южную Корею по местам съемок любимой дорамы — однако страна мечты оказалась совсем не такой, какой ее показывают на экранах. Какая она на самом деле — родина «Паразитов» и «Игры в Кальмара»? Какие ее культурные обычаи могут вас удивить? Разбираемся вместе с экспертом.
11 цитат Зигмунда Фрейда, которые встряхнут вас и помогут изменить жизнь
Собрали яркие высказывания легендарного психоаналитика, которые помогут вернуться в тонус после новогодних праздников.
8 поступков мужчины, которые говорят о том, что он не ценит ваш брак
Если мужчина позволяет себе подобное поведение, значит ему как семьянину грош цена.
Социальное тревожное расстройство: что это такое и как его выявить — 4 признака
Испытывали ли вы когда-нибудь страх от мысли о разговоре с малознакомым коллегой? А могли бы днями анализировать свое поведение после похода в гости или на вечеринку? Если в обоих случаях ответ положительный, то, возможно, у вас социальное тревожное расстройство. О его природе и признаках, а также об отличиях от застенчивости и интроверсии рассказывает доктор психиатрии и нейро-ученый Яо Найлинь в книге «Все мои ментальные демоны» (издательство «МИФ»).
Что такое дистимия и как ее избежать в 2024 году
Жить в предсказуемом и прекрасном мире мы можем только во сне или мечтах. В реальности, по данным ВОЗ, практически 4% жителей нашей планеты (около 280 млн человек!) страдают депрессивными расстройствами. Как относиться к «черной полосе» в жизни, кто больше подвержен эмоциональному истощению и как себе помочь? Разбираемся с коучем.
Как перестать волноваться о чем бы то ни было: 9 способов
Постоянный стресс влияет не только на психику, но и на здоровье. Само по себе беспокойство не плохо, так как заставляет действовать, но чрезмерное волнение не дает наслаждаться жизнью — запускает цикл из негативных мыслей, лишает сна, нарушает работу иммунной системы. Как это остановить? Вот несколько научно доказанных способов.
9 правил здоровых отношений
Даже самые счастливые пары не застрахованы от конфликтов, но несмотря на ссоры некоторым людям удается не только создать прочные отношения, но и сохранять их долгие годы. В чем их секрет, объясняют семейные психологи.
новое на сайте
«5-летний сын хочет, чтобы я умерла. Как с ним разговаривать?»
«Я завидую своим близким»: ситуацию читательницы комментирует психолог
«Если бабка в ближайшее время не умрет, я куда-нибудь съеду. Больше не могу жить с ней в одной комнате»
Как договариваться с ребенком: 5 техник из лучших книг по воспитанию
Почему «Замок Броуди» актуален и в наши дни: разбор самого известного романа о домашнем насилии XX века
Тест: Каков ваш скрытый триггер в общении?
«Пожилая мама стала „дичать“ дома. Свела общение на нет, но обижается на невнимание»
Самый опасный момент в браке — когда вы перестаете разговаривать: что с этим делать?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















