Статьи

6 западных продуктов, от которых навсегда отказалась диетолог из Японии (и чем она их заменила)

После переезда из Японии в США врач-диетолог Мичико Томиока не изменила родным привычкам и не ест западную еду. Она выделила 6 основных продуктов, отказ от которых помог ей и ее пациентам в наибольшей степени.

Обвинение и еще два верных способа разрушить отношения

Никого из нас не учили, как строить здоровые отношения, — а вот токсичные модели мы, сами того не замечая, заимствуем у родителей, из книг и фильмов. Рассказываем, чего точно не стоит делать, если вы мечтаете о крепкой и надежной связи с вашим партнером.

Синие пенисы и пульсирующие вульвы: что такое эпидидимальная гипертензия и чем она опасна

Эпидидимальная гипертензия — это временный застой жидкости в яичках, вызванный длительным сексуальным возбуждением без оргазма. Такое состояние также называют «синими шариками». Новое исследование рассказывает, в чем причина этой патологии и стоит ли ее бояться.

Кто счастливее: семейные или одинокие люди — 4 главных мифа

«Мне 59, ему 22»: почему зрелые женщины сексуально привлекают молодых мужчин

Стоит ли намекать в соцсетях на свой новый роман: мнение психолога

Нерожденный ребенок: как пережить прервавшуюся беременность

Горе, о котором сложно говорить, но невозможно молчать. Эти слова режут слух, пугают и отталкивают — выкидыш, аборт по медицинским показаниям, преждевременные роды, замершая беременность. Ежегодно во всем мире происходит 23 миллиона выкидышей, а это 44 потери беременности каждую минуту. Вот пять важных правил, которые помогут пережить утрату и сохранить душевное здоровье.

Ненависть к пробкам и очередям: 7 триггеров, которые идут из нашего детства

Иногда мы сами не можем понять, почему рядовое событие, пусть даже не самое приятное, вызывает у нас такую бурную реакцию. Психологи говорят: искать причину надо в ранних неосознанных переживаниях.

41-летняя комедиантка страдает от хронического сексуального возбуждения после смерти отца

Когда умер ее страдавший слабоумием отец, Шанна Кристмас вдруг полюбила фотографировать себя обнаженной и долгое время не могла снизить либидо. Психологи называют это явление «эффектом освобождения».

Эмпаты и нарциссы: токсичная связь — избегайте таких отношений

Психология гиперпотребления: почему мы едим слишком много

10 цитат Виктора Франкла, в которых можно найти точку опоры сегодня

Как перестать соглашаться делать то, что не хочется: 5 способов научиться отказывать — советы психолога

Слово «нет» нелегко дается многим, но интровертам и высокочувствительным людям — особенно. Психотерапевт дает рекомендации по выстраиванию здоровых границ и умению отказывать окружающим, защищая свои интересы.

Важен ли секс для счастливого брака?

Зависит ли счастье в браке от активности сексуальной жизни? Для кого-то ответ очевиден: да, конечно! Между тем едва ли не половина исследований на эту тему подводит нас к ответу «нет». В то время другие научные работы подтверждают, что частая интимная близость положительно сказывается на отношениях. Как объяснить это противоречие и кто же прав?

Как помириться с мужем после сильной ссоры: практические советы

Ни одна пара не застрахована от ссор. В таких ситуациях очень важен исход конфликта. Если не сделать никакого вывода и забыть о скандале, как о страшном сне, положительного результата не будет. Вы уйдете от проблемы, но проблема не уйдет от вас — останется и будет тревожить вас еще долгое время. Наш эксперт отвечает на популярный в поисковиках вопрос: как помириться с мужем после сильной ссоры?