Статьи

Как избежать конфликтов с родственниками на Новый год: 7 советов эксперта по этикету

Впереди новогодние праздники, что означает череду застолий с родственниками и друзьями — либо у вас дома, либо у них в гостях. Какие правила соблюсти, чтобы не спровоцировать конфликт, объясняет эксперт по этикету.

Падение, паралич и смерть: к чему снятся кошмары и как от них избавиться

Большинство из нас наверняка хотя бы раз просыпались посреди ночи в поту и с учащенным сердцебиением — и все из-за приснившегося кошмара! Почему периодически нам приходится сталкиваться с негативными сновидениями? И как в таком случае взять себя в руки? Рассказывает психоаналитический психолог.

Эмоциональный детокс: 5 шагов, чтобы избавиться от негатива прошлого года

Детоксикация нужна психике не меньше, чем телу. Традиционные новогодние обещания заботиться о себе лучше, делать желаемое чаще и относиться ко многим вещам спокойнее, уже ждут своего часа. Но чтобы обещания превратились в действия, потребуется магия рефлексии.

О каком партнере мечтали россияне в 2023 году: нарисован идеальный портрет

«Лучше уже не будет, будет только хуже»: история одной эмиграции

5 обещаний, которые нужно себе дать, чтобы в Новом году выйти из токсичных отношений

«Ты мое все»: признаки и причины созависимости

Иногда мы привязываемся к человеку настолько, что делаем его смыслом своей жизни. Ставим его приоритеты выше своих, жертвуем всем, лишь бы партнеру было с нами комфортно, при этом на свои желания закрываем глаза. Мы боимся, что близкий человек откажется от нас, бросит, поэтому готовы быть с ним самыми покладистыми и удобными. Такое явление называется созависимостью. Почему оно возникает и какие факторы его формируют, рассказывает эксперт.

Как сформировать у ребенка надежный тип привязанности: 10 простых правил

Тип привязанности, которого человек придерживается во взрослой жизни, выстраивая дружеские и романтические отношения, формируется в детстве. Ответственность за это несут родители — от их образа жизни, взглядов и слов зависит, будет ли сын или дочь в будущем избегать близости.

6 главных открытий и достижений в области нейронаук, психиатрии и женского здоровья в 2023 году

Год заканчивается, и все традиционно подводят его итоги. В том числе и популярные медицинские журналы и сайты, выделяя открытия и достижения, которые сулят переворот в понимании причин тех или иных болезней, в подходах к их профилактике и лечению. Мы собрали самое интересное из того, что произошло в 2023 году в области нейронаук, психиатрии и женского здоровья.

Как оставаться на позитиве, если ваш возлюбленный — пессимист: 3 совета

5 секретов создания позитивной атмосферы вокруг себя

Как отпустить бывшего партнера: 6 психологических советов

Забывчивость после 50 лет: симптом деменции или тревожности?

Иногда мы отчетливо замечаем, что стали рассеянными и забывчивыми, ничего не успеваем и вязнем в задачах. Нам трудно сосредоточиться, держать во внимании несколько дел и освоить функции в новом смартфоне. Насколько естественны эти внезапные изменения?

«Работай сам, а тратить будем вместе»: что требует общество от современных мужчин

Современные мужчины оказались заложниками противоречивых обстоятельств — от них требуют одновременно быть сильными защитниками и при этом не переходить грань равноправия и партнерства. Как же быть? Один из вариантов — пойти в семейную психотерапию. И вот почему.

Любви конец: как понять, что отношения подошли к логическому завершению

Иногда наступает момент, когда счастливая семейная жизнь дает трещину. Пара погружается в период неопределенности и сомнений. Приходится делать выбор: сохранить отношения или расстаться. Как понять, что союз на грани разрыва? И можно ли избежать такого конца? Рассказывает психолог.