Статьи

Испытываете сожаление? Вот что поможет извлечь из него пользу
Чувство сожаления знакомо каждому. Психологически оно может выполнять важную функцию, но в других случаях, напротив, оказывается контрпродуктивным. Сожалея о своих ошибках, очень важно суметь извлечь из них уроки и найти в себе силы двигаться дальше.
Как вернуться в рабочий ритм после долгих выходных: 5 шагов
Долгие выходные закончились, и многие из нас вернулись к работе — только вот уставшие, подавленные и медленно выполняющие даже привычные задачи. В чем причина такого состояния: в неправильном отдыхе или в самой работе? И как проще преодолеть постпраздничную тоску? Разбираемся вместе с психологом-консультантом.
5 причин, по которым женщинам не удается достичь оргазма
Женский оргазм устроен сложнее мужского — и влияют на него самые различные факторы. Именно поэтому по статистике почти 50% женщин не достигают пика во время секса.

Как говорить с партнером о проблемах в отношениях: 4 простых совета
Отношения можно сравнить с парным танцем: сближение — отстранение. Особенно ярко это проявляется в первый год: люди узнают друг друга, обозначают свои правила. Разногласия неизбежны, так как у каждого разные ценности, представления о жизни и планы. Как же правильно решать конфликты? И как понять, какой партнер подходит для отношений, а какой нет? Расскажет психолог.
О чем говорят мужчины: откровенная беседа читателей о любви — 5 историй
Это не пересказ и не попытка подражать известной комедии. Пять мужчин по нашему приглашению решились на откровенный и серьезный разговор о том, о чем в мужских компаниях говорят редко. О встречах, расставаниях, изменах, романах… О любви.
8 советов, которые помогут вам развить эмоциональную связь с партнером
Любой, кто состоял в долгосрочных отношениях, знает: первоначальная страсть со временем ослабевает — особенно если партнеры не смогли по-настоящему эмоционально сблизиться.

3 способа (не) обесценивать себя: мужчины честно о том, как используют слабые стороны женщин
Как и почему три кита успешных отношений (терпение, внимательность и готовность к компромиссу) могут обернуться против вас? Женщины делятся своими историями. Мужчины комментируют их со своей точки зрения.
Нарциссическая личность: как она формируется и выражается в отношениях
Люди часто употребляют слово «нарцисс», имея в виду неприятного человека, которого следует избегать. Быть им стыдно, а вступать отношения с ним вообще приравнивается к катастрофе. В психологии же используется термин «нарциссическая личность», ведь нарциссический характер является лишь одним из вариантов типологии людей. У кого он формируется? Как проявляется в отношениях с другими людьми? И почему терапевтировать нарциссического клиента сложно, но возможно? Объясняет психотерапевт Татьяна Поддубная.
Адаптация психики к кризису: 9 путей выживания
Жизнь — это постоянное столкновение со стрессовыми ситуациями. Как же нам справляться со всеми кризисами и сохранять ментальное здоровье? На этот вопрос ответила психолог Элина Фролова в книге «Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие» (издательство «Бомбора», 2023 г.). Публикуем фрагмент из нее.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты