Статьи

«Волнуйтесь на здоровье»: как справиться с мандражом перед важным событием

В медиапространстве много говорят о тревоге и панике, но не так часто вспоминают о волнении. А оно между тем сопровождает нас всю жизнь: первое свидание, экзамены, выступления… Вредно ли волнение на самом деле? И чем оно отличается от страха?

10 цитат Роберта Сапольски, которые раскроют тайну происходящего в вашей голове

Американский ученый Роберт Сапольски известен тем, что отрицает «свободу выбора» человека. Об этом и не только он рассказывает в своей книге «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки» — делимся самыми яркими цитатами из нее.

Можно ли жить в браке, не отказываясь от свободы: 3 совета

Создавая семью, мы думаем в первую очередь о любви. И ради этого чувства часто готовы поступиться своими амбициями и желаниями. Но может ли быть счастливым брак, в котором партнеры постоянно жертвуют собой, чтобы сохранить гармонию?

Гнев граммар-наци: почему нас бесит, когда говорят неграмотно

«Пап, а ты когда придешь?»: почему отец так важен для ребенка — 4 главные функции

5 навыков высокоорганизованных людей

7 личных качеств, от которых зависит прочность отношений

Пожалуй, каждая пара мечтает о здоровых и счастливых отношениях. Но почему одни союзы способны преодолеть любые трудности, тогда как другие распадаются при первом же столкновении с препятствиями? Шансы на долговечный брак значительно повышаются, если оба супруга обладают определенными качествами.

О чем жалеют разведенные женщины: 8 искренних признаний

Проблемы в отношениях, которые игнорировались и замалчивались, рано или поздно прорываются наружу. В разгар ссоры мы говорим партнеру то, о чем потом жалеем. Иногда страх или гордость не дают ясно выражать потребности. Спустя какое-то время после развода лучше понимаем, что пошло не так и как можно было решить проблемы.

Почему самоконтроль может вам навредить: 2 причины

Всегда ли высокий уровень самоконтроля — это преимущество? Мы привыкли восхищаться теми, кто им обладает, и критиковать тех, кто его лишен. На самом деле эта и правда полезная способность может плохо сказываться как на психическом здоровье, так и на успехах. Рассказываем, в каких случаях избыточная самодисциплина может вам навредить.

«Для меня хоспис как теплый плед в трудные времена»: каково это — оказывать паллиативную помощь детям

Игра во втором составе: как стать хорошим отчимом

10 цитат Мэттью Перри, которые помогут лучше разобраться в зависимостях, в друзьях и в «Друзьях»

Неадекватные коллеги: 4 способа найти к ним подход

Шеф-параноик, напарник-манипулятор, нервный сосед по столу в офисе… Некоторые люди отравляют нашу профессиональную жизнь. Предлагаем руководство по поведению во враждебной среде.

«Где папа?»: как объяснить ребенку, что он рожден от донора

Есть дети, рожденные матерями по собственному выбору, без отца в классическом смысле этого слова. Что они должны узнать про свое появление на свет?

Что такое орбитинг в отношениях: 3 причины и 3 последствия

Термином «орбитинг» (от английского «orbit» — вращаться по орбите) описывают распространенную ситуацию: человек, с которым у вас закончились романтические отношения, продолжает присутствовать в вашей жизни онлайн, не вступая при этом в прямой контакт. Cтавит лайки, просматривает сторис, оставляет комментарии, но не отвечает на ваши сообщения и звонки. Зачем человек так поступает? И чем это вам грозит?