Статьи
Как найти время на себя и избежать эмоционального выгорания: 6 проверенных советов для матерей
Самореализация — базовая потребность человека. Материнство создает ощущение, что места для своих интересов уже не осталось, а карьерное развитие — что-то «из прошлой жизни». Как женщине совмещать разные роли и избежать эмоционального выгорания? Как сохранить баланс, оставаясь заботливой мамой и помня о своих потребностях? Делимся персональными лайфхаками Анны Зыряновой, генерального директора SelfMama и мамы троих детей, которая помогает женщинам решать вопросы совмещения материнства и самореализации.
5 способов справляться с неопределенностью
Неопределенность всегда появляется, когда в нашу жизнь врываются перемены, особенно если мы их «не заказывали». Но что желать — приходится выживать в предложенных обстоятельствах. И советы нашего эксперта могут оказаться поистине бесценными.
Страх смерти и синдром опустевшего гнезда: с чего начинается кризис среднего возраста
Период эмоциональных потрясений, сопровождающийся сильным желанием перемен, — так характеризуют этот жизненный этап психологи. В народе же говорят проще: седина в бороду, бес в ребро. Как же определить начало кризиса среднего возраста?
Гостевой брак и полиамория: 4 типа современной семьи — узнайте новые тренды отношений
Традиционная семья — мужчина и женщина, состоящие в официальном браке, проживающие на общей территории и воспитывающие детей — все еще остается самой распространенной моделью отношений. Но другие формы любовного союза набирают популярность в мире, в том числе и в России. Возможно ли счастье в таких отношениях? Разбираемся в необычных формах семьи.
5 признаков несерьезных отношений — проверьте вашу пару
Порой партнеры застревают в состоянии неопределенности и затрудняются определить перспективы совместной жизни, что вызывает тревогу и страх. Как понять, какое будущее ждет вашу пару? Делимся списком признаков, указывающих на сложности в отношениях.
Поколения X, Y, Z: как нам ужиться друг с другом — изучите особенности разных возрастов
Впервые в истории России, благодаря увеличению продолжительности жизни, встретились сразу шесть поколений. Так чем же мы отличаемся друг от друга? Что нам делать, чтобы избежать конфликта поколений?
Доминация милфы: почему мужчин тянет к женщинам постарше
Сексологи полагают, что за такой страстью кроется уверенность в опытности партнерши. Но не только…
Что мужчины ценят в женщинах: согласитесь ли вы с мнениями героев?
Мы спросили мужчин о том, какие качества в женщине они считают наиболее привлекательными и важными для долгосрочных отношений, и выбрали наиболее часто встречающиеся ответы. Наши героини, Полина, Анна и Варвара, вызвались их прокомментировать.
В браке с любимым человеком или с собачкой? Как перестать дрессировать партнера
Порой мы даже не замечаем, что критикуем партнера каждый раз, когда нам кажется, что он делает что-то глупое и нелогичное. Например, не моет фрукты перед едой, сорит деньгами или опаздывает на работу — перечень «ужасных» привычек можно продолжать до бесконечности. Но стремление воспитать любимого человека может заложить мину в ваши отношения. К чему может привести такая модель поведения?
новое на сайте
«Лучшее переживание из доступных человеку»: что такое сексуальное наслаждение и как развить чувственность
«Денег нет. Наше положение изменится или мы сами можем его изменить?»
«Отец умер, так и не вспомнив обо мне»: что делать, если один из родителей не признает ваше существование, — история читательницы и мнение психолога
«Девушка долго уверяла, что девственница, а потом оказалось, что я у нее не первый»
8 новогодних и рождественских книг, которые не стыдно подарить
10 правил, которые помогут уменьшить предпраздничный стресс
Тест: Какое вы новогоднее блюдо?
«Не хочу праздновать день рождения, чтобы не выслушивать от подруг, что пора замуж»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Выберите картину с зимним пейзажем, а мы расскажем, какую потребность вы не осознаете
Выберите картину Клода Моне, а мы расскажем, какой вы романтический партнер
«Не хочу, чтобы дети ухаживали за мной в старости»: письмо 60-летнего отца, который собирается в дом престарелых
Выберите картину Марка Шагала, а мы расскажем, какой багаж из прошлого вы носите с собой
Что за вирусный звук «Филяй-филяй» и почему россияне влюбились в немецкого рейвера
«Золотой век» по-зумерски: что такое «прайм-эра» и как к ней прийти
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
