Статьи

Как формируется способность к зрелым отношениям: 4 фактора

Психолог Анастасия Долганова провела открытую лекцию о зрелой любви: чем она характеризуется, как работают взрослые отношения, какую роль в них играет агрессия. Мы решили пойти с самого начала — и разобраться в том, что развивает в нас способность к зрелым отношениям.

Проституция в прошлом и в XXI веке: взаимовыгодное предприятие или насилие?

Сексуальная революция раскрепостила женщин? Как бы не так. Писательница Луиза Перри убеждена, что либеральный феминизм не только не освободил женщин, но закабалил их еще больше, чем прежде. Порнография, проституция, эротизация культуры делают из женщин секс-кукол. Приводим главу из ее книги «Темная сторона сексуальной революции. Переосмысление эпохи эротической свободы» («Лед», 2022).

Панелька гнева: какой шум от соседей больше всего раздражает жителей многоэтажек?

Ученые выявили не только абсолютных «чемпионов» по раздражающему шуму, но и проблемы со здоровьем, к которым может привести жизнь с неспокойными соседями.

Гостевой брак: в чем недостатки и преимущества — узнайте, подходят ли вам такие отношения

«Не могу смотреть людям в глаза. Что делать?»: 3 простых совета

Как полюбить себя? 7 шагов к здоровым отношениям с собой

Как рассказать детям о сексе: типичные ошибки, советы, лайфхаки

Одна из задач родителей — оградить детей от возможных проблем в сексуальной сфере в будущем. Для этого необходимо своевременно говорить с ребенком на темы, связанные с половым воспитанием. Эксперт рассказала, какие фразы не стоит произносить во время таких бесед, чтобы не нанести малышу или подростку психологическую травму.

Как измерить душу, травму и стресс: все о доказательной психотерапии

Запрос на психотерапию растет. По данным платформы Alter, за январь-ноябрь 2022 года количество сессий с психологами выросло на 66% относительно того же периода прошлого года. Как выбрать специалиста и не обмануться в нем? Какой метод с большей вероятностью окажется эффективным? И что вообще такое доказанная эффективность, о которой все говорят? Разбираемся вместе с психологами «Психодемии».

Как не впасть в зависимость от смартфона: установите для себя разумные ограничения

Современную жизнь невозможно представить без смартфонов. Однако появляется все больше свидетельств тому, что современные электронные устройства, позволяющие нам всегда оставаться на связи и иметь доступ к любой информации, не так уж безобидны для нашей психики. Как установить для себя разумные ограничения, чтобы смартфон и социальные сети не становились для нас источником лишнего стресса?

Возможна ли любовь по переписке: история читательницы и мнение юнгианского аналитика

Как узнать, насколько он с вами искренен: три женских совета оценивают мужчины и эксперт

«Комплекс Наполеона» действительно существует. Кого следует остерегаться?

Инцест, абьюз, сексуальное насилие: почему так трудно вспоминать детские травмы

Те, кто в детстве пережил домогательства или насилие со стороны родителей, учителей, друзей семьи, зачастую молчат о произошедшем. Более того, нередко они забывают ужасные события — так психика адаптируется к тому, что трудно пережить. На примерах из фильмов рассказываем, как осознание произошедшего становится первым шагом к исцелению.

Как уйти от абьюзера без последствий: 5 важных правил

«Логистика» ухода от абьюзера — задача непростая. Но результат — счастливая жизнь — безусловно того стоит. При уходе важно не допустить необдуманных шагов и продумать все нюансы: понять, где и на что вы будете жить, как выиграть время при побеге и надежно «оторваться» от вероятного преследования. Чтобы не стать заложницей чужой неадекватности, делимся пятью золотыми правилами, как уйти от абьюзера из книги Тани Танк «Бойся, я с тобой 3».

Немного от мартышки, немного от шимпанзе: ученые объяснили, почему человек воюет

Ни одно животное в мире не способно на массовое убийство себе подобных. Другое дело — человек. На протяжении всей истории люди с энтузиазмом развязывали кровавые войны, не меняется ситуация и в XXI веке. Что с нами не так, объясняют антропологи.