Статьи

Как оставаться активным во время депрессии: 5 рекомендаций

Страдающим депрессией часто приходится слышать от окружающих: «Если начнешь заниматься спортом, тебе сразу станет лучше». В реальности все гораздо сложнее. Однако если вы действительно хотите быть более активными, но из-за тяжелого ментального состояния у вас не хватает энергии, возможно, стоит начать с простых упражнений, которые не потребуют много времени и сил.

12 вопросов, которые помогут проверить себя на детские травмы

Эти вопросы дадут возможность разобраться в себе. Главное — отвечайте честно!

5 самых частых причин развода: когда его можно избежать

Развод стоит на втором месте после смерти близкого человека по силе проживания чувств, ведь он связан с разрывом юридических, материальных и эмоциональных связей, изменением социального статуса и уровня самооценки. Поэтому, прежде чем на него решиться, стоит оценить ситуацию и понять, как можно сохранить брак — и надо ли.

«Защиты от государства нет»: главное из нового интервью жертвы домашнего насилия Маргариты Грачевой

5 типичных проблем, с которыми сталкиваются все родители

Устали быть «жилеткой» для друзей и близких? 3 совета, как это изменить

Метод «свиньи-копилки»: девушек предупредили о токсичном тренде в онлайн-свиданиях

Чтобы поддерживать ваш интерес к отношениям, партнеру не нужно много тратиться. Рассказываем, почему, и разоблачаем новый опасный тренд.

Молчать до последнего: почему мы избегаем конфликтов и как перестать это делать

Уходить от выяснения отношений или делать вид, что никаких проблем и вовсе нет… Такое поведение свойственно людям, избегающим конфликтов. Почему так происходит и что с этим делать, рассказывает психолог.

Зумеры нашли секрет настоящей любви в апельсиновых корках

Пользователи TikTok, кажется, нашли ответ на вечный вопрос о том, что такое любовь — для этого всего лишь было нужно обратить внимание на поведение любимого человека.

2 вопроса, которые помогут не нервничать во время первого свидания

5 сигналов, что вы газлайтите самого себя

«Держись от него подальше»: причины и последствия стигматизации

4 гормональных типа любви: кто вы — строитель или переговорщик?

По словам профессора антропологии Хелен Фишер, существует четыре типа личности, различающиеся по производству высокого уровня дофамина, серотонина, тестостерона или эстрогена. То, к какому типу вы принадлежите, многое говорит о вашем мышлении и о том, с каким партнером вы вероятнее всего будете счастливы.

10 цитат Оливера Сакса, которые изменят ваше представление о сознании человека

Американский невролог посвятил жизнь общению с самыми разными людьми и, наблюдая за ними, пришел к неожиданным выводам о том, как работает сознание человека.

Любовь, забота, чувство принадлежности: что мы знаем о наших социальных потребностях

Почему мы отказываемся от своих желаний и игнорируем свои потребности, переживая неудовлетворенность, чувствуя себя несчастными в отношениях и в одиночестве? Оказывается, зачастую мы не умеем их распознавать или не готовы брать на себя ответственность за их удовлетворение. Значит, первый шаг к счастью — научиться понимать свои потребности. О социальных потребностях рассказывает гештальт-терапевт и социолог Анна Иванютенко, наш эксперт и автор книги «Любить нельзя гнобить» (АСТ, 2023).

Лидер, игрок, мудрец: 12 архетипов, которые складываются в ходе взросления с братьями и сестрами

«Мы ссоримся в переписке»: история одной пары на приеме у психотерапевта

4 фразы, которые гарантированно разрушат отношения

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies в Одноклассниках

спецпроекты