Статьи
Помогите своему внутреннему ребенку: упражнение для исцеления детских травм
Что конкретно мы можем делать, чтобы поддержать нашего внутреннего ребенка и избавить его от этой боли? Приводим простое и понятное упражнение.
«Душит ярость»: 6 способов успокоить нервы
Когда нас душат ярость и гнев, трудно сразу взять себя в руки. Однако сделать это необходимо, ведь эскалация разрушительных чувств лишь усугубит ситуацию. Клинический психолог предлагает несколько шагов, которые помогут быстро успокоиться и найти наиболее разумный выход из ситуации.
Почему не стоит искать родственную душу: 3 причины
У многих из нас в голове есть образ идеального партнера, набор его внешних и внутренних данных. Совсем уж отклоняться от него не стоит, но и отказываться от каждого потенциального знакомства из-за ожидания «того самого» человека — плохая идея. Разбираемся, почему это, скорее всего, вам ничего не даст. А может, даже навредит.
17 высказываний о смелости и мужестве, которые помогут не падать духом
Утро понедельника: мы пьем кофе, проверяем почту и обдумываем предстоящую неделю. В такой момент иногда трудно найти в себе мужество собраться и приступить к делам. Источником вдохновения может стать что угодно, например высказывания великих людей. Собрали для вас самые мотивирующие.
5 преимуществ холостяцкой жизни для восстановления после трудных отношений
После окончания токсичных отношений может возникнуть соблазн заполнить пустоту и избавиться от причиненной боли, быстро вступив в новые отношения. Но велик риск наступить на те же грабли, повторить болезненный сценарий. Автор книги «Взрослые дети нарциссов» Шахида Араби приводит 5 аргументов в пользу временного уединения.
Трагические события: как они влияют на психику и что помогает их пережить — 3 практики
Шторм, нападение, авария — при этих и других трагических событиях мы делаем все, чтобы выжить физически, но нередко забываем о выживании психологическом. Что отличает травматичные и стрессовые ситуации? От чего зависит наша реакция на них? И какие ресурсы необходимы, чтобы быстрее исцелить психику? Разбираемся вместе с травматерапевтом.
Торговец смертью: 88 человек умерли, купив яд у 57-летнего канадца
Мужчина продавал в интернете средства для желающих покончить с собой.
5 советских игрушек, которые были только в зажиточных семьях
«Бедное детство, деревянные игрушки» — примерно так люди, взрослевшие в Советском Союзе, шутят о своей жизни. Но те, у кого родители зарабатывали неплохо, даже в то время могли похвастаться модными игрушками. Рассказываем, какими они были.
Абьюз со стороны свекрови: история семьи Мэттью МакКонахи и советы от психолога
Жена Мэттью МакКонахи модель Камила Алвес рассказала, что долгое время проходила настоящие испытания от мамы возлюбленного. Сейчас в семье царит идиллия и взаимопонимание, однако психолог убеждена: поведение матери — откровенный абьюз.
новое на сайте
«Я встречаюсь с молодым человеком от скуки, а в близость вступать не хочу. Советоваться с мамой бесполезно»
«Одиссей сам постоянно создает себе проблемы»: в чем разница между героем Гомера и Нолана — взгляд психотерапевта
«Получатель сообщения пропал из ее жизни еще несколько месяцев назад»: история об одиночестве в материнстве
Тест на нейропластичность от Германа Субботина: сможете ли вы найти больше 30 слов в игре «Соты» — проверьте себя
«Первый муж гулял, второй унижал, третий бьет. А ведь я старалась быть хорошей женой и мамой. Что делаю не так?»
«Почему ты мне не напомнила?» и еще 4 фразы мужа, для которого вы стали «мамочкой»
«Не можем с парнем сосредоточиться на делах, когда оба работаем из дома. Как научиться не отвлекаться?»
«Я бы поделился с тобой шарфом, но я сам замерзну»: 15 историй россиянок о странных свиданиях из реальной жизни
