Статьи

Нейросеть vs тревога: 3 простых упражнения, которые помогут справиться со стрессом

Тревога в современном мире неизбежна. Но, к счастью, вместе с развитием технологий появляются и новые способы борьбы с ней. Когда-нибудь слышали про арт-терапию? Рассказываем, как усовершенствовался данный метод с появлением нейросетей!

Польза и вред кофе: все, что вам нужно знать. Еще чашечку!

Кофе — наш друг или враг? Споры, как и научные исследования на эту тему, кажется, не закончатся никогда. Предлагаем изучить преимущества и недостатки употребления напитков с кофеином, чтобы хотя бы на время попрощаться с мифами вокруг него. Поможет нам в этом книга спортивного нутрициолога Дарьи Савельевой «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей» (издательство «АСТ-нонфикшн»), ставшая победителем народного голосования премии «Здравомыслие» 2023 года.

Кто вы из «Секса в большом городе»? Ученый разделил женщин-одиночек на 4 типа

Вы Кэрри, Саманта, Шарлотта или Миранда? Истории главных героинь культового сериала могут помочь разобраться, почему вы одиноки и как долго это будет продолжаться, уверены психологи.

Отношения с нарциссами: 11 правил поведения

Работа, здоровье и дети: россияне рассказали, что тревожит их больше всего

Я в отношениях, но не чувствую любви: как ее вернуть?

Эксперты назвали самые популярные виды психотерапии в России

В День психолога рассказываем, какие методы психотерапии оказались самыми распространенными и как они могут дополнять друг друга.

Как женщины и мужчины переживают случайный секс

Кому проще решиться на случайный секс, а кто испытывает после него тревогу? И с чем эта разница в восприятии связана? Делимся результатами последних психологических исследований.

Почему мужчина быстро кончает: причины и способы этого избежать

Преждевременное семяизвержение — это не только мужская проблема. В паре от нее всегда страдают двое. И если вовремя не обратиться за помощью, чувство неудовлетворенности и отчуждение между партнерами будет только расти. Что же является причиной «быстрого финиша» и почему неудачный опыт повторяется из раза в раз?

5 секретов языка тела, которыми люди пользуются с древних времен

6 вопросов, чтобы решиться на разрыв отношений с родственником

13 психологических приемов, которые помогают расшатать укоренившуюся вредную мысль

«Узнав, что я беременна, мужчина сослался на религию и отправил… на аборт»

«Забеременела от любимого человека. Мы были четыре года вместе, беременность неожиданная и для него, и для меня, мы не в браке, но я хочу и буду рожать ребенка. А мой любимый отправил меня делать аборт и, когда я отказалась, заявил, что я испортила его жизнь, он мне это никогда не простит. Заблокировал номер телефона и удалил все наши переписки…»

Неуверенность в общении с мужчинами: откуда возникает и как побороть

Вы нравитесь мужчине, однако в его присутствии испытываете огромную неловкость и смущение. От этого впадаете в ступор и не можете поддержать беседу или, напротив, пытаетесь пересилить себя, быть разговорчивой и шутить, но выглядит это неестественно. И хотя в других жизненных обстоятельствах вам хватает уверенности, почему она подводит в этом случае?

«Я работаю — ты воспитываешь»: 6 фраз, которые выдают токсичного мужа и отца

Не оспариваем утверждение, что полная семья — это очень важно, но все же сделаем маленькую ремарку: утверждение теряет смысл, если кто-то из родителей — в нашем случае отец — выбирает токсичную тактику поведения.