Статьи
6 простых способов взбодриться без кофе и таблеток
Сонливость и отсутствие сил могут возникать по разным причинам. Чтобы справиться с этими ощущениями, вовсе не обязательно пить кофе — подойдут и другие, простые и даже бесплатные методы, проверенные психологами.
Встретили будущего супруга на сайте знакомств? Узнайте, как сложится ваш брак
Оказывается, то, как именно вы познакомились, имеет важное значение в дальнейшем.
7 телефонных привычек, которые выдают тревожного человека
То, как мы обращаемся со своим смартфоном, может рассказать о многом — например, о нашем ментальном здоровье.
5 видов психотерапии, которые помогут практически с любой проблемой
Начать психотерапию — важный шаг, сделать который бывает непросто. Как минимум потому, что нужно решить, к какому именно специалисту пойти. Существует множество различных школ, стилей и направлений психотерапии. Разобраться в них бывает непросто. Как сделать правильный выбор? Вот краткий обзор самых популярных методов.
Вы не тот, кем кажетесь: 7 признаков
Разбираемся вместе с психологом, когда ваши мысли о себе являются ошибочными и как они мешают вам развиваться.
Что бы вы сказали себе 18-летнему, если бы могли вернуться в прошлое? Вот 25 идей
Кто хоть раз в жизни не представлял, как попадает в прошлое и встречает более молодую версию себя? Что бы вы ей сказали? А если бы вам было разрешено произнести только три слова? Мы собрали подборку самых популярных советов и обсудили с психологом, как именно (и зачем) нужно обращаться к себе из прошлого.
«Свекровь не дает нам с мужем заниматься сексом»: личная история и комментарий психолога
Внимание интернет-пользователей привлекла история девушки, которую чуть не свела с ума совместная жизнь со свекровью. Рассказываем и вместе с семейным психологом разбираемся в причинах нелюбви свекровей к невестам.
Негативные мысли о себе: техника разворота на 180 градусов
«Я неудачник», «у меня никогда не бывает нормальных отношений», «я снова проиграю». Даже уверенные в себе люди нет-нет да и ловят себя на подобных мыслях. Как быстро и эффективно оспорить собственные представления о себе? Психотерапевт предлагает простой, но действенный инструмент.
8 признаков того, что отношения вышли из-под контроля
«Я чувствую, что иду по тонкому льду, и просто не понимаю, что у нас за отношения»; «Я перестал(а) понимать партнера. Не проходит и дня, чтобы мы не ссорились»; «Мне нужно больше предсказуемости. Сейчас все как будто висит в воздухе». Примерно с такими жалобами обращаются к семейному терапевту люди, чувствующие, что утратили контроль над своими отношениями с партнером. Почему так происходит и как исправить ситуацию?
новое на сайте
10 необычных симптомов, которые могут указывать на проблемы с женским здоровьем
«Ты еще пожалеешь!»: как и зачем запугивают женщин во время развода
«Он годится мне в дедушки, но мы понимаем друг друга с полуслова»: 28-летняя девушка рассталась с парнем и поселилась у 71-летнего отчима подруги
Не всем дано руководить: почему даже хороший человек может оказаться плохим начальником
Осенний квиз: что вы знаете о самом уютном времени года?
«Ромашка» 3.0: средний уровень сложности для тех, у кого еще остались силы
«Первая беременность далась мне тяжело, но муж меня не слышит и настаивает на втором ребенке»
«Остановите свадьбу!»: как песня Stop the Wedding! о сомнениях перед замужеством стала мировым хитом
