Статьи
Печаль делает нас сильнее
Мы не хотим и не умеем грустить, считает экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. Но именно это чувство способно помочь нам понять, что нас ранит и чего нам не хватает для того, чтобы двигаться по жизни дальше.
Уроки жизни от наших детей
Больше искренности и творчества, меньше опрометчивых поступков и эгоцентризма… Дети побуждают нас — иногда и против нашего желания — вновь открывать самих себя и проявлять то лучшее, что в нас есть. Приглядимся: мы многому можем научиться у своих детей.
Как обрести душевный мир
Быть счастливым — единственное предназначение человека, считает Далай-Лама. Поэтому желание достичь счастья — самое естественное из всех человеческих стремлений. Секретами обретения душевного покоя и равновесия он поделился с читателями Psychologies.
Мы можем понять свои страхи
Многие из нас переживают за будущее своих детей и страшатся потерять близких и любимых. Но и сами по себе мысли о будущем уже вызывают тревогу. Эксперты единодушны: чтобы освободиться от страха, необходимо прежде всего осознать его причины.
Подружиться со своим телом
Руки, ноги, голова, живот, спина… Часто ли мы думаем о том, чего они хотят и как для них будет хорошо? О том, как мы обращаемся с телом и чем оно нам за это платит, мы беседуем c психотерапевтом Владимиром Баскаковым.
27 ОКТ 2018 19:00
Я всех критикую
Они язвительны и беспощадны, не умеют и не хотят проявлять терпимость и снисходительность к другим. Они постоянно настроены на критику. Что кроется за их резкими и зачастую обидными словами?
6 способов снять напряжение
Универсального рецепта спокойствия нет: ведь каждый из нас уникален, и что одному хорошо, другому не подойдет. Тонущему вода ни к чему. А жаждущему необходим глоток! При этом обоим полезно знать, почему их душевное равновесие нарушено. И здесь главное – не пугаться своих открытий, а учиться самостоятельно поддерживать себя в часы тревог. Поищите среди упражнений то, которое подойдет вам.
24 ОКТ 2018 14:00
10 способов антистрессового мышления
Стресс — частый спутник предпринимателя на всех стадиях развития бизнеса. Вначале он связан с переживаниями о работоспособности и прибыльности нового дела. Далее — с тревогами по поводу договоров, сроков поставок, качества сервиса. Действительно ли стресс так плох, как мы привыкли считать, и можно ли научиться мыслить по-другому?
22 ОКТ 2018 10:00
10 шагов, чтобы проводить больше времени с семьей и меньше на работе
Всем известно, что главная проблема успешных бизнесменов и руководителей — отсутствие времени на личную жизнь. Большая часть топ-менеджеров вынуждена практически ночевать в офисе. Они бы и рады провести время с близкими, но даже небольшой перерыв в работе может стоить им карьеры. Эксперт в области дистанционного управления бизнесом Олег Баранов разработал методику, которая позволяет повысить эффективность и найти время для семьи.
20 ОКТ 2018 12:00
новое на сайте
- Мир на ощупь: как XXI век изменил жизнь незрячих людей
- 4 шага, которые помогут принять свое тело и полюбить себя
- «Не получаю удовольствия от еды: каждый раз боюсь, что после приема пищи мне станет плохо»
- «Оказывается, пока я работал, девушка бездельничала дома и флиртовала с другими»
- В браке только ради детей? Приготовьтесь к 3 неприятным последствиям
- Как вести себя с теми, кто хочет только брать и ничего не отдает взамен: 3 стратегии для работы
- «Арабская культура стала мне родной»: история двух замужеств и одного развода
- 8 причин, почему россияне все чаще расстаются после 20 лет брака
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- «Жизнь — серая: средняя работа, отношений нет, жилья нет. И сил что-то менять тоже нет»
- Михаил Лабковский назвал три качества женщин, в которых влюбляются мгновенно
- Новый партнер: 7 пунктов, на которые стоит обратить особое внимание
- 10 фраз, которые нельзя говорить пожилым родителям
- Как перестать быть прислугой в собственном доме: 5 шагов
- «Девушка изменила мне с моим же другом. Люблю ее и не знаю, как поступить»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ