Статьи
Уход от реальности: 7 правил, чтобы потом вернуться
Медийное пространство стало местом, где мы проводим большую часть времени. Скроллинг новостной ленты, обновление социальных сетей, несмолкающий телевизор создают иллюзию контроля за событиями, но усиливают тревогу. Психологи уверены: дистанцироваться от происходящего и отвлекаться от повестки дня полезно для ментального здоровья. Но при этом нужно соблюдать определенные правила.
Неоднократное повторение способно превратить ложь в правду
Правда, этот психологический трюк действует далеко не на всех людей.
Синдром эмоционального выгорания у медработников
Выслушать пациента, вникнуть в суть проблемы, поставить верный диагноз, назначить лечение, а зачастую еще и утешить, поддержать — давайте вдумаемся, как много мы ждем от врачей и медперсонала… Поговорим об эмоциональном выгорании в этой сфере и о том, как решать эту проблему.
Эскалация конфликта: 6 способов ее избежать
Многие из нас в последние недели переживают сильный стресс. Сильные переживания блокируют способность управлять собой, из-за чего мы срываемся на близких и поддаемся на провокации тех, кто жаждет ссоры. Как сохранить здравомыслие в такой ситуации? Делимся рекомендациями клинического психолога.
Назван определяющий риск расставания пары вопрос
Психологи утверждают, что для этого нужно спросить партнеров о том, как они познакомились.
Как принимать решения совместно
Вы любите друг друга, но как только вам нужно договориться и что-то решить, начинаются споры? Рассказываем, что делать, если каждый тянет «одеяло» на себя.
Психолог Анастасия Долганова объяснила, когда стресс становится травмой
В своем блоге психолог гуманистического направления рассказала, почему еще рано говорить о посттравматическом стрессовом расстройстве в контексте последних событий. А также поделилась рекомендациями, как можно защитить себя от травмы.
Психолог Анастасия Долганова объяснила, когда стресс становится травмой
В своем блоге психолог гуманистического направления рассказала, почему еще рано говорить о посттравматическом стрессовом расстройстве в контексте последних событий. А также поделилась рекомендациями, как можно защитить себя от травмы.
Ученые поняли, как можно превратить обычного человека в «диванного эксперта»
Почему мы становится так уверены в себе после просмотра одного, максимум двух обучающих видео по теме? И кому больше свойственно переоценивать свои силы — мужчинам или женщинам? Ответы нашлись в последних исследованиях ученых из Новой Зеландии.
новое на сайте
Синдром Нехочухи: что делать с предновогодней прокрастинацией на работе прямо сейчас
«Гороскоп пообещал неприятности после 40 — теперь с ужасом жду дня рождения»
Кому стоит посмотреть фильм «Умри, моя любовь»: мнение клинического психолога
Тренд на ультраженственность: кого зумеры называют бимбо и что такое бимбофикация
К чему снится море: толкование образа по сонникам и мнение психолога
Антропология любви: как роман «Велнесс» Нейтана Хилла говорит о крахе традиционных ценностей
Тест: Как вы катаетесь по снежным горкам жизни?
Выберите метафорическую карту и узнайте, куда движутся ваши отношения
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится»
Самые дорогие подарки на Новый год, которые мы себе никогда не подарим
Создаем традиции вместе: как с помощью домашнего театра стать ближе друг к другу
6 истин для ощущения счастья каждый день
«Обещала подарить дочери подруги детский портфель для школы, а теперь хочу сама с ним ходить на работу»
Как стать антихрупким: 5 шагов
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
