Статьи

Беззащитность, одиночество и отчаяние: как с ними справиться
В тяжелые времена легко почувствовать себя один на один со своей болью. Однако с ощущением беззащитности можно справиться — наши эксперты поделились полезными психологическими и телесными техниками.
Как поступать с сильными эмоциями? Мнение психолога
Грех, страсть, аффект — есть ли между ними разница и к кому обращаться за помощью, если мы не можем совладать со своими сильными эмоциями? Отвечает психолог.
Как помочь себе и близким в кризисное время: эффективные практики
Кажется, простым людям невозможно подготовиться к кризису. Паника и отчаяние одолевают — ведь в это время так легко почувствовать свою беспомощность. Однако наше психическое состояние в любых ситуациях остается в нашей власти. Расскажем, как научиться им управлять.

Психологи назвали самый разрушительный тип отношений
В отношениях мы нередко сталкиваемся с трудностями, которые сказываются на нашем эмоциональном состоянии. Но какие из них наиболее разрушительны? Выяснили ученые из США.
3 мифа о посещении психиатра: почему нам страшно к нему обращаться
С посещением психиатра до сих пор связано множество мифов и предубеждений. К сожалению, они могут препятствовать получению профессиональной помощи, когда она необходима. Чего на самом деле ожидать от визита к врачу?
«Муж изменяет с проститутками. Хочу развестись, но беспокоюсь о детях»
«Я из Армении. Замужем уже 23 года, у нас трое детей. Мой муж изменяет мне с проститутками и все время врет…»

Как контактировать со своей Тенью
Принять свои плохие качества — значит научиться работать со своей Тенью. Что это такое? И как черты, которые мы традиционно считаем плохими, могут быть нам полезны?
Ученые поняли, на каких лицах «написаны» угроза и доминирование
Люди, принадлежащие разным культурам, воспринимают нахмуренные брови и взгляд исподлобья как желание показать свое превосходство.
Как справиться с тревогой и поддержать себя в трудные времена: топ-10 статей
В тревожной ситуации, когда мучают страхи и неопределенность перед будущим, важно сохранять психическое равновесие. Мы составили подборку экспертных текстов Psychologies, в которых вы найдете практические советы и рекомендации, как помочь себе и близким в трудный период жизни.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерНОЯБРЬ — ДЕКАБРЬ 2025 №87
204Подробнее

спецпроекты