Статьи

Когда близкому плохо, мы искренне стремимся его поддержать. Предлагаем посмотреть на ситуацию с другой стороны, даем советы, пытаемся переключить его внимание. И иногда наши действия могут принести ему еще большую боль. О чем следует помнить, утешая тех, кто нам дорог?

Как общаться с нетактичными людьми: 5 действенных стратегий

Личные границы крайне важны, но их выстраивание не происходит в одночасье: это процесс, который занимает определенное время. Предлагаем пять стратегий, как защититься и добиться своего в общении с непростыми людьми. Главное — начать применять советы на практике, и совсем скоро вам будет гораздо легче отстаивать свои интересы.

Что ответить на вопрос: «На какую зарплату вы рассчитываете?»

Самый главный вопрос на собеседовании, на который сложнее всего ответить. Что рекомендуют HR-менеджеры? Несколько профессиональных мнений.

5 шагов, чтобы противостоять пассивной агрессии

«Браки совершаются на небесах»: что это значит?

Мальчики могут играть в куклы, а девочки — в машинки: как объяснить это бабушке?

Болезни, от которых страдают гиперответственные люди

Психосоматические заболевания — это недуги, которые усиливаются на фоне тех или иных эмоциональных состояний. В даосской традиции каждое телесное недомогание связывают с определенной «хронической» негативной эмоцией. Как на наше физическое состояние влияет избыточная ответственность?

Потеря ребенка: «Нужно научиться ходить. Только теперь вам одной»

Со смертью ребенка жизнь его родителей фокусируется на одном — на чувстве боли от утраты. Чтобы начинать новый день, чтобы есть, пить и дышать им требуется силы, которых нет у большинства людей. Действительно ли время лечит? И как мы можем помочь своим близким пережить это горе?

6 привычек, от которых стоит отказаться, чтобы стать счастливее

Мы редко замечаем, что живем по привычным правилам и плывем по течению, и еще реже пытаемся это исправить. Однако осознание — первый шаг к изменениям. Какие же привычки мешают нам начать жить лучше?

Психология подростка: почему он вас не слышит?

Эмпаты в неидеальном мире: краткий курс

«Ментальный тренажерный зал»: 6 упражнений для тренировки мозга

Три кита, на которых стоят гармоничные отношения

Какие отношения можно назвать гармоничными и здоровыми? На этот вопрос нет единого ответа, ведь у каждого из нас собственные ориентиры и взгляды на жизнь. Но если вы сами не знаете, какие они для вас, то вам с партнером будет непросто договориться. На что следует обратить внимание, рассказывает психолог и гештальт-терапевт Алина Бугрим.

Гнев — сдерживать или выплескивать? Ни то, ни другое!

Пока мы спорим о том, какой из двух способов правильный, ученые говорят совсем о другом: нам нужно не бороться с приступом гнева, а менять свое отношение к тому, что его вызвало.

Почему вас не зовут на собеседования, даже если вы отличный специалист

Казалось бы, вы все делаете правильно: читаете описание вакансии и понимаете, что соответствуете всем требованиям. Тратите время, чтобы «причесать» свое резюме, и тщательно обдумываете, что написать в сопроводительном письме. Отправляете отклик, четко понимая, что вы идеальный кандидат на эту должность, но… ничего не происходит. Почему и что с этим делать?