Статьи

Защитить свои границы и ни с кем не поссориться: возможно ли это?

Это похоже на тренд. Многие люди, которые с детства понятия не имели, что такое психологические границы, вдруг осознают их и начинают активно защищать. Часто это приводит к конфликтам — там, где их могло и не быть. Модное явление порождает массу «перехлестов». Вот о них и поговорим.

Слезы во благо: почему плакать необходимо

В детстве плач — обычная реакция на боль. Дети чаще всего просто не умеют иначе выражать негативные эмоции. Но большинство взрослых осознают свои переживания и умеют сдерживать себя на людях. Однако есть ли в этом необходимость? И как улучшится наша жизнь, если время от времени мы будем позволять себе такую «слабость», как слезы?

«Цветение — лишь триггер»: есть ли у аллергии психологические причины?

Всемирная организация здравоохранения уже объявила XXI век «веком аллергии» — с каждым годом число страдающих данным недугом как среди детей, так и среди взрослых растет все быстрее. Почему так происходит и какую роль в этом процессе играет психика?

Как развить целеустремленность

7 качеств, которые помогут вам изменить свою жизнь

Как поладить с собой, если вы невротик?

18+

Что говорят о нас наши эротические сны?

Почему нам снятся откровенные сцены с собственным участием, порой до того необычные, что и вспоминать неловко? Надо ли относиться к ним серьезно, указывают ли они на скрытые желания? И, наконец, стоит ли пробовать нечто подобное в жизни?

Вы слишком хотите понравиться: 5 тревожных признаков

Нет ничего плохого в том, что мы хотим нравиться другим людям. Однако у некоторых это желание слишком велико: они готовы угождать окружающим, жертвуя тем, что важно для их собственного благополучия.

Поколение TikTok и отношения: чему стоит поучиться у зумеров

Смелые и независимые. Дерзкие и своенравные. Их герои — не космонавты и ученые, а звезды и блогеры. «Рожденные с телефоном в руках», они познают мир за доли секунды. Поколение Z — люди, о которых спорят и которыми восхищаются. Чему стоит у них поучиться и как применить свойственные зумерам навыки в личных отношениях?

Почему мы устаем от близких отношений и как себе помочь

Переосмыслить себя: когда чувствуете, что застряли

5 причин не бояться быть «как все»

С чем связаны вспышки ярости?

Каждый из нас хоть раз срывался из-за мелочи, которая оказывалась «последней каплей» в череде неприятностей. Однако у некоторых вспышки неконтролируемой агрессии происходят регулярно, причем по таким поводам, которые окружающим кажутся незначительными. В чем причина такого поведения?

Я не умею флиртовать

Они краснеют, ведут себя неловко, мямлят или вовсе теряют дар речи… Мысль о том, чтобы выказать кому-то свою симпатию, не говоря уже о кокетстве, приводит их в сильнейшее замешательство. Откуда эта скованность и как ее преодолеть?

Медленно, но верно: как восстановить баланс между отдыхом и работой

Трудовые будни выматывают многих. Времени постоянно не хватает, зато вопросов, требующих решения, в избытке. Как найти свой рабочий ритм, следовать ему и при этом все успевать?