Статьи
4 способа поддержать скорбящего человека
Зачастую страх неверного слова и действия удерживает нас от того, чтобы протянуть руку помощи окружающим, особенно скорбящим. Специалист по работе с горем после утраты предложила четыре способа поддержать близкого человека в период скорби.
Ресурс или мускул: как работает сила воли
Сила воли похожа на мускул: ее можно тренировать, но рано или поздно ей потребуется отдых. Но, возможно, мы сами ослабляем свою волю, потому что верим в ограниченность «ресурса»?
Почему женщины занимаются незащищенным сексом: мнение психологов
Судя по результатам исследования, чем привлекательнее партнер, тем меньше женщины думают о контрацепции. Почему это так работает?
18+
13 шагов к отличной сексуальной жизни
Что делать, если ваша сексуальная жизнь оставляет желать лучшего? Расходиться или жить как брат с сестрой? На самом деле наладить сексуальную жизнь в паре проще, чем кажется.
Поколение-«сэндвич» в эпоху турбулентности: уроки выживания от Скарлетт О’Хара
Кризисы — тяжелое время для всех, но особенно сложно приходится так называемому поколению-«сэндвич». Людям, которые находятся между двумя другими поколениями — младшим и старшим. Как можно помочь себе и чему нам стоит поучиться у героини «Унесенных ветром»?
Как распознать кризис среднего возраста: 5 основных признаков
Кризис подростковый кризис, кризис ранней зрелости, кризис старения… И среди них затаился кризис среднего возраста. Что это такое? Чем он отличается от сезонной хандры? И какие у него могут быть последствия? Рассказывают психиатр и психолог.
Как справляться с панической атакой: 5 приемов от психолога
Такой приступ нередко застигает врасплох. Кажется, что ничего поделать нельзя. Но есть простые приемы, помогающие здесь и сейчас. Сохраните их, сделайте памятку и используйте при необходимости.
Как перестать беспокоиться: 12 провальных стратегий
«Шеф точно меня уволит», «жена во мне разочаровалась», «врач не подтверждает диагноз, но я ему не верю»… Все мы периодически нервничаем по разным поводам. А когда тревога не затихает, попытки успокоиться усугубляют ситуацию. Когнитивный психолог называет 12 худших способов справиться с беспокойством.
Как хронические нытики отравляют нам жизнь
Страдать за компанию куда приятнее — очевидно, поэтому нам периодически встречаются хронические нытики. От таких людей лучше поскорее уносить ноги, иначе все — день пропал. Вечно недовольные родственники, друзья, коллеги не просто отравляют атмосферу: исследователи выяснили, что такое окружение серьезно вредит здоровью.
новое на сайте
«Как быть, если дочка в 15 лет всю ночь сидит в телефоне, а потом не может встать в школу?»
Мы неправильно понимаем, что такое средний возраст: когда на самом деле начинается «прайм тайм»
14 лет на то, чтобы осознать чужую смерть: редактор Psychologies о том, как детские книги научили ее не убегать от горя
«Мне нужен не шведский стол, а люди»: почему зумерам важнее компания, чем «все включено»
Хобосексуалы: как мужчины решают финансовые и жилищные проблемы за счет женщин и что с ними делать?
«Мы с мужчиной находимся на принудительных работах в разных городах, он освобождается раньше меня. Вдруг он пойдет по клубам?»
«Я тебя могну»: что значит вирусная фраза и как ее употреблять
(Не)стыдные профессии: как любая работа может стать делом жизни
