Статьи

Что делать, чтобы не переносить свою тревогу на ребенка

Родители всегда делают все возможное, чтобы защитить своих детей от стресса. Но иногда они и сами находятся в уязвимом положении, и им важно знать, как не переносить свою тревогу на ребенка. Делимся советами психолога.

Как не перекладывать ответственность за свои эмоции на других: 6 шагов

В ситуации сильного стресса мы ощущаем себя маленькими детьми. Поэтому выплескиваем свои эмоции на окружающих и ждем — поддержки, решений и защиты от «родителей», роль которых могут играть окружающие нас люди. Но застревать в этом состоянии вредно и неправильно по отношению к себе и к другим. Как взять под контроль свои эмоции, объясняет клинический психолог.

Почему вредно читать с телефона: ученые обнаружили 2 причины

Когда мы читаем с экрана электронного устройства, в работе мозга происходят специфические нарушения. Какие именно? И как они влияют на понимание текста? Объясняют исследователи из Японии.

10 мудростей Владимира Жириновского: подборка цитат

Как просить прощения, чтобы вас услышали: 5 правил

Как мышление на иностранном языке меняет жизнь

«Призраки» Тиндера: 4 типа неприятных людей в приложениях для знакомств

Как часто на сайтах для знакомств вы сталкивались с «призраками»? Вы общались с человеком онлайн, а может, даже ходили на свидание. Все, казалось, было отлично, а потом общение постепенно сходило на нет или человек вовсе резко пропадал.

Неудовлетворенные потребности: как они управляют нашим поведением

Умение оставаться в моменте, не застревая мыслями в прошлом или будущем, в последние годы стало прочно ассоциироваться со счастьем. Однако не все так однозначно. Иногда необходимо исследовать, понять и разрешить аспекты своего прошлого, чтобы в полную силы жить в настоящем.

Серендипность: как привлечь удачу?

Мы привыкли верить, что удача — нечто неуловимое и очень избирательное. Якобы одни из нас от природы более везучи, чем другие. Но психологи считают, что способность вытягивать выигрышные билеты можно развить.

Как выстроить отношения между отчимом и ребенком: 5 советов от детского психолога

Религия и равноправие: как они связаны?

Весеннее обострение: почему мы испытываем странные чувства?

7 ошибок, ведущих к кризису в отношениях

Что чаще всего создает проблемы в отношениях? Логично предположить, что в каждой паре свои поводы для ссор и размолвок. Однако эксперты выделяют семь общих «аварийных» ситуаций, не зависящих от длительности и особенностей отношений.

Как не пропустить начало деменции у пожилых родителей: 5 неявных признаков

Деменцию часто объясняют старением, ведь с возрастом память, как правило, становится хуже. На самом же деле это стереотип, причем опасный: считая, что деменция — обязательный атрибут старения, многие люди не обращают внимание на ее первые симптомы. Диагноз определяется слишком поздно, и вылечить близкого становится почти невозможно — только оказывать поддерживающие меры. Разберемся, что может указывать на раннюю стадию заболевания и как его предупредить.

Ценности поколений: как понять детей, рожденных в XXI веке

Не выпускает телефон из рук, быстро забывает, что ему сказали, считает искусством видеоролики в ТикТоке… Кажется, между детьми, рожденными в 2000-х, и родителями — бездонная пропасть. На самом деле у нас больше точек соприкосновения, чем представляется на первый взгляд. Рассказываем, как их обнаружить и прийти к пониманию.