Статьи

Ребенку с особенностями развития требуется больше внимания со стороны родителей, больше совместных игр, занятий, больше терпения. Но дело не только в количестве: сам подход к этим играм и занятиям должен быть особенным. Несколько ценных правил от Сары Ньюмен, автора книги «Игры и занятия с особым ребенком».

Во всем виноваты другие

Некоторым из нас бывает трудно отвечать за свои поступки. Они склонны оправдывать себя и перекладывать вину на других. Как возникает эта привычка?

Селфи без макияжа — способ стать счастливее?

Как влияют фотографии в соцсетях на нашу самооценку? Какую роль могут сыграть хэштеги в нашей удовлетворенности собственной внешностью? Преподаватель психологии Джессика Аллева делится результатами недавнего исследования.

Почему нас так смущает вид нищеты?

Как отличить «здоровый» нарциссизм от «нездорового»?

Они считали себя плохими: диагноз «аутизм» в зрелом возрасте

3 важных навыка, которым вас никто никогда не учил

Надоело жить по расписанию, следуя списку «100 жизненных целей» и перечню дел в ежедневнике? Коуч Марк Мэнсон предлагает несколько лайфхаков, которые добавят немного хаоса в вашу жизнь. С их помощью вы наконец-то начнете действовать спонтанно, не придерживаясь никакого плана.

Йога помогает снижать тревогу и депрессию?

Занятия йогой способствуют снижению проявлений тревоги и депрессии, доказали ученые из Бостонского университета. Вполне возможно, теперь эта практика будет включена в список рекомендаций врачей и поможет многим людям почувствовать себя лучше.

Задержки развития речи и приступы гнева: ученые установили связь двух проблем

У детей с задержками в развитии речи почти в два раза выше риск возникновения истерик, утверждают ученые. Это доказало недавнее исследование. Что это означает на практике и когда пора бить тревогу?

Как искусственный интеллект изменит психиатрию

Больше, чем счастье: о Викторе Франкле, концлагере и смысле жизни

Что такое «дофаминовое голодание» и может ли оно принести пользу?

Как научиться расслабляться: метод профессора Шульца

Порой в ежедневной суете нам необходимо взять паузу, отключиться от тревожных мыслей, перестать думать о делах и проблемах. На словах сделать это легко. На практике ощутить заветную пустоту в голове не так просто. Но все же возможно с помощью метода аутогенной тренировки, разработанного в начале XX века психотерапевтом Иоганном Шульцем.

Наука быть позитивным

В чем преимущества позитивного взгляда на мир? И вообще, кто сказал, что оптимистом быть лучше, чем пессимистом? О том, как видит феномен оптимизма современная психология, рассказывает специалист в области психологии мотивации Тамара Гордеева.

Мужчины играют, женщины мечтают?

Мужчины легче впадают в легкомысленное состояние, становясь снова беспечными подростками. Женщинам же свойственно проявлять чрезмерную серьезность, прагматизм и думать о будущем. Значит ли это, что женщинам сложнее вновь ощутить связь с собственным детством? Нет, отвечают наши эксперты, просто они делают это по-своему.