Статьи

Три мушкетера, три желания, «три девицы под окном» и так далее: почему наш мозг так любит число три?

Вы замечали, как часто в нашей речи, в религии и культуре в целом возникает число три? Троица, три желания, триады, три медведя или мушкетера и даже головы Змея Горыныча… и это неспроста. Собрали для вас примеры и мнение психолога об этом феномене.

«Иногда мы вырастаем друг из друга»: почему не все отношения должны длиться вечно

Не все отношения заканчиваются ссорой или предательством. Иногда они просто иссякают. Люди взрослеют «в разные стороны», перестают чувствовать друг друга, но продолжают жить вместе — потому что так правильно, удобно, привычно. Об таких ситуациях — в книге КПТ-терапевта Лили Град «Год одиноких: Как перестать бояться быть без других» (Альпина Паблишер, 2025).

5 ролей женщины

Роль — это некий поведенческий набор действий, который ждут от кого-либо в социуме. Человек выбирает ее сознательно или бессознательно. В женском арсенале принято считывать роли матери, жены, любовницы, сестры и дочери. Каждая роль имеет свои сильные и слабые стороны. Разберемся в каждой из них подробнее.

Почему мы врем каждый день — даже тем, кого любим

Полная семья — не гарантия счастья: почему развод может быть меньшим злом для ребенка и как подготовить его к переменам

Какая Я — настоящая: практика для понимания себя

В погоне за счастьем: как понять, что дает вам максимум энергии

Многие из нас часто испытывают постоянную усталость, несмотря на успехи на работе, комфорт в жизни и даже признание окружающих. Казалось бы, все должно радовать и вдохновлять, но внутренний ресурс почему-то иссякает, а энергии хватает только на самое необходимое. Почему так происходит?

«Почему бывший и его пассия следят за мной в социальных сетях?»: история читательницы и мнение психолога

Бывший партнер и его новая возлюбленная продолжают следить за вами в соцсетях, хотя отношения давно закончились? Это не столь редкий сценарий. Почему так происходит? История читательницы и разбор психолога — о том, что стоит за подобным поведением и как на него реагировать.

Саундхилинг: как практиковать терапию звуком и правда ли, что она работает

Вместе с психологом разбираемся, как работает звуковая терапия и почему она может быть полезнее, чем кажется на первый взгляд.

«Расставания, о которых я жалею»: взгляд на свое прошлое спустя годы

Ученые назвали привычку, которая предвещает раннюю смерть

Если любишь — отпусти: трагедия материнства и уход от телесности в новом фильме Жюлии Дюкурно «Альфа»

Поиск смысла в эпоху перемен: как найти опору в себе

В стремительно меняющемся мире, где старые ориентиры рушатся, а будущее кажется туманным, многие из нас сталкиваются с ощущением потери смысла. Эта статья — не просто констатация факта, а попытка разобраться в причинах этого кризиса и предложить конкретные шаги к обретению внутренней опоры и устойчивости, чтобы не потеряться в водовороте перемен.

Музыка, сказки, подкасты: как выбирать аудиоконтент для ребенка — 5 советов от психолога

Сейчас дети с раннего возраста взаимодействуют с технологиями, и среди множества цифровых форматов аудиоконтент — один из самых популярных. Психолог рассказывает, как подходить к его выбору с умом.