Точка зрения
Как запрограммировать себя на счастье?
Если ощущать счастье — это навык, то как ему научиться? Можно ли запрограммировать себя на то, чтобы достигать этого состояния, несмотря ни на что? Можно, считают эксперты.
«Я узнала об СДВГ в 45»: почему женщинам так сложно получить этот диагноз и как жить дальше
Среднестатистическая женщина получает диагноз СДВГ в 38 лет. Это значит примерно три декады стыда, десятки планеров, несколько депрессий, годы с ярлыком «ленивая» — и ни одного объяснения, почему так трудно. Что если дело было не в вас?
«Интеллигентный насильник»: почему газлайтинг сложно распознать и «вылечить» даже в кабинете психолога
Газлайтинг — одна из форм психологического насилия. Постоянное обесценивание переживаний, систематическое отрицание реалистичности восприятия партнера становятся одной из причин психических заболеваний. Как вовремя распознать газлайтера и можно ли его исправить — читайте в нашем материале.
«Если хотите, чтобы ваш совершеннолетний ребенок повзрослел, отправьте его в Азию»: 3 вещи, которым учит жизнь в другой стране
Есть какие-то базовые истины вроде «есть овощи — полезно». Мы все о них знаем, но редко пользуемся. Наш автор Татьяна Засыпкина делится тремя простыми, но важными мыслями, которые она усвоила после своей двухмесячной поездки за границу.
«Опять двойка?»: как подвести итоги года, чтобы ребенок не вырос тревожным взрослым
Последний звонок, дневник с отметками, родительское собрание — и привычное: «Ну, показывай, что там у тебя». Мы смотрим на цифры, хвалим за пятерки, вздыхаем над тройками. И даже не замечаем, как в этом коротком разговоре закладывается фундамент будущей тревожности, зависимости от чужого мнения и привычки обесценивать свой путь. Как подвести итоги года иначе, чтобы ребенок не потерял себя?
«На короткой ноге»: как понять, что пора установить границы в отношениях с близким человеком
Выражение «быть на короткой ноге» звучит легко и почти всегда позитивно: мы говорим так о тех, с кем можем общаться без условностей. Только вот иногда этих условностей начинает не хватать — и тогда близость превращается в слияние. Рассказываем, что в таком случае делать и при чем здесь вообще какая-то нога.
Когда границы между домом, офисом и миром стерлись: 7 ресурсных ритуалов для тех, кто работает на удаленке
Удаленный формат работы сначала привлекает своей свободой и гибкостью. Но со временем эта свобода превращается в зависимость от ноутбука и смартфона. Как научиться быстро включаться в рабочее состояние дома и вовремя отдыхать, рассказывает наш эксперт.
«Желание спасти сиротку — плохой советчик»: как работает приют для собак и кто (не) может забрать питомца домой
Многие из нас любят животных, но есть люди, которые не только любят, но и помогают тем из них, кому выпала нелегкая судьба. Шеф-редактор Psychologies Елена Сивкова отправилась в «Домик мелкашей» в Томилино, чтобы посмотреть, как выглядит работа приюта для маленьких собак изнутри и кто занимается ее организацией.
Разговор по душам: почему ученые бьют тревогу и уверены, что у ИИ есть настоящая личность
Исследователь искусственного интеллекта по просьбе Psychologies объяснил, как и почему в научной среде появилась идея, будто у ИИ есть душа, и стоит ли в это верить.
новое на сайте
«Встретил аспирантку, она мечта и любовь всей моей жизни. Разница в возрасте — 30 лет. Как признаться жене, что я хочу уйти?»
Почему вам недоплачивают: 7 ошибок в резюме, которые стоят вам десятков тысяч
Культ чистоты и личного пространства: Корея глазами психолога
Почему нам нравится смотреть фильмы про стихийные бедствия?
6 самых ужасных фраз, которые молодые матери ни за что не хотели бы слышать от вас
Умер психотерапевт Павел Касьяник, популяризатор схема-терапии в России: что о нем известно
Мы застряли в этой реальности? Названы 40 кандидатов на «Слово года» — насчитали 7 повторов с 2025-м
«Кощунство и танцы на костях»: почему россиян взбесила реклама парфюма Анастасии Мироновой с могилой домашнего животного
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Игра «Ромашка»: из этих 7 букв можно составить десятки слов — сколько найдете вы?
Тест: Насколько хватает вашей психической энергии?
Зумеры, миллениалы, маркетинг и политика: почему молодежь больше не хочет изменить мир
Только настоящий интеллектуал доберется до 3 уровня наших новых «Сот» — проверьте себя
Быстрый тест на языковую гибкость: составьте больше 25 слов из 7 букв
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
