Точка зрения
«Чикагская семерка»: как нервы влияют на давление
Как известно, иногда причина плохого самочувствия не столько на физиологическом уровне, сколько «в голове». О чем в таком случае говорит высокое давление и как можно помочь себе, рассказывает телесный психолог.
«Вы совершенно правы, мамочка»: как отвечать свекрови — случай из практики психолога
Что делать, если свекровь — настоящий манипулятор, превращающий жизнь семьи в ад? Психофизиолог делится лучшим способом противостоять пассивной агрессии.
Как заменить иррациональные убеждения на рациональные: 3 простых шага — психотерапевтический метод
Когда ревность, вина, страх и беспокойство осложняют вашу жизнь, попробуйте разобраться, какие мысли вызвали сильные эмоции. Возможно, они не очень-то реалистичны и даже вредны? Психотерапевт объясняет, как самостоятельно выявить и заменить иррациональные убеждения.
Как сохранить близость после рождения ребенка: 5 идей для пар — обязательно попробуйте
«Я встаю к новорожденному сыну пять раз за ночь, — жалуется молодая мама, — и мне уже не до супружеской любви». Рождение ребенка становится испытанием для многих пар. Как избежать дилеммы: либо ребенок, либо любовь двоих? Советы семейного психотерапевта Эстер Перель.
«Умная и несчастная»: как выбраться из ловушки для женщин — личный опыт
Быть счастливой — такая же важная цель, как получить образование и найти достойную работу. Но часто нам мешают нелюбовь к себе и отсутствие навыков реальной жизни, спрятанные за фасадом «слишком умная» и «слишком хорошая». Как не попасть в ловушку «умная и несчастная»?
Черно-белое мышление, катастрофизация, ментальный фильтр: 6 типичных ловушек мышления — проверьте себя
Наш неутомимый мозг трудится без устали, придумывая всевозможные сценарии: волнуется, критикует, жалуется, сомневается, сожалеет, опровергает. Словом, возвращает на Землю. Порой он даже затягивает в мутную трясину, и тогда приходится использовать позитивную «лебедку». Можно ли заставить его соблюдать баланс хороших и плохих мыслей?
18+
Парафилия: почему людей возбуждают странные вещи — 3 любопытных факта
Мы, не задумываясь, называем извращенцами людей, чье сексуальное поведение отклоняется от общепринятого. Между тем необычный сексуальный интерес далеко не всегда считается психическим расстройством. Разбираемся, почему и как формируется парафилия.
Профайлинг и ложь: как следователи распознают обман
И почему они не пользуются советами из интернета. О том, как понять природу лжи и распознать ее, читайте в нашей статье.
«Только спокойствие!»: можно ли достичь безмятежности в кризисное время — интервью психотерапевта
Ритм жизни, работа, поток новостей и информации, реклама, которая призывает нас купить что-то скорее-скорее. Все это не способствует спокойствию и расслаблению. Но даже в переполненном вагоне метро можно найти островок умиротворения. Как? Объясняем!
новое на сайте
«Что делать, если я больше не хочу любимого человека?»
Как понять, что я больше не люблю партнера: психологический разбор ситуации
Обострилось чувство собственничества? Вот 7 способов, которые помогут его преодолеть
«Кто-то постоянно за мной наблюдает и оценивает меня»
7 архетипов любви: каким личностям и почему они свойственны
Как справиться с тревогой до, во время и после ЕГЭ: практические советы выпускникам
Оральная, генитальная и другие стадии: как формируется сексуальность
Боитесь деменции? Пройдите тест, который за 1 минуту выявит ранние признаки (если они есть)
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как понять, что ты себя любишь: чек-лист из 7 пунктов- Боитесь деменции? Пройдите тест, который за 1 минуту выявит ранние признаки (если они есть)
Забытая, но несломленная: как живет Юлия Самойлова после «Евровидения»
Анилингус: что нужно знать о безопасности, как предложить и подготовиться к сексуальной практике
Как сделать день лучше: 3 техники от КПТ-терапевта
«18 — детский возраст»: психолог объясняет, почему это так
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
