Личный опыт
Найдите в себе смелость жить так, как хочется: 15 аффирмаций
Быть собой, открыться другим людям, решиться поменять свою жизнь — звучит заманчиво, но одновременно и пугающе. Многие из нас предпочитают жить осторожно и осмотрительно. Но без риска не бывает побед. Об этом заметки психотерапевта Джойс Мартер, которая еще в школе выбрала для себя путь храбрости.
«Как побороть отвращение к прошлому своей девушки?»
«У всех нас есть прошлое, но недавно я узнал от своей девушки, что у нее оно было слишком уж бурным. Узнал то, что никак не могу принять, даже обнимать ее не хочется».
«Парень пассивен в отношениях»
«Мы знакомы со школы, долго дружили. Изначально парень привлек меня именно самостоятельностью и независимостью: он хорошо готовит, сам зарабатывает, заботится о матери. Но в отношениях он полная противоположность самому себе...»
«Живу с ощущением, что вот-вот случится что-то плохое»
«В жизни все хорошо: муж, ребенок, работа — но с самого детства меня преследует огромное количество страхов. Ложусь в кровать — и в голове начинают крутиться самые страшные мысли: землетрясение, война, пожар».
«Для дочери гимнастика важнее учебы»
«Дочери 9 лет, она занимается художественной гимнастикой. Недавно перешли вслед за тренером в другую спортивную школу, ехать 40 минут. Сил на уроки не остается...»
«Появился внезапный страх удушья»
«Не так давно у меня ни с того ни с сего появился страх задохнуться: внезапно становится трудно дышать, сердце сильно бьется, в горле дискомфорт».
«Сын хочет игровую приставку, а мы опасаемся зависимости»
«Пару лет назад старший брат «открыл глаза» младшему 12-летнему на Деда Мороза, и на Новый год сын просил у нас игровую приставку. Мы с мужем не купили: с планшетом и смартфоном еле смогли его ограничить, а на приставку пароля не поставишь...»
Побороть рак груди: три истории со счастливым концом
Об этой проблеме не хочется знать, говорить, думать. Кажется, если притвориться, что рака не существует, он может обойти стороной. Но есть и другой путь — вооружиться знаниями (и пусть они никогда не пригодятся!) и вдохновиться примерами тех, кто не опустил руки и победил в схватке с болезнью. В канун Международного женского дня публикуем три истории таких героинь, а также комментарии и советы онкопсихолога.
«Свекровь вмешивается в нашу жизнь»
«Мать мужа сильно на него влияет. Я же вечно оказываюсь плохой: не хожу на постоянную работу (сижу с ребенком), а полученные на подработке деньги трачу на себя...»
новое на сайте
«Муж уделял особенное внимание жене брата. А когда я возмутилась, в ссоре принял ее сторону»
Традиционные роли в семье: что делать, если женщина — кормилец, а муж — хранитель очага?
«Пока он на одной со мной Земле, мне ничего не страшно»: как с годами меняются отношения отцов и дочерей
«Родители орут на меня матом из-за пустяков, а мне даже не с кем об этом поговорить»
Психосоматика головной боли: ее типы и причины
Пещерные паттерны: как биология мешает и помогает нам в любовных отношениях
«Когда мне исполнилось 14 лет, все вокруг резко стало неинтересным. Что со мной происходит?»
«Не занимаюсь сексом из-за боязни, что рецидивирует половое заболевание. Как побороть этот страх?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Чиллейшншип: как выглядит новый формат отношений, который так нравится зумерам
3 кризиса, которых вам не удастся избежать ни в одних отношениях
Что делать, если ваши дети выросли и предъявляют вам обиды: статья для родителей
«По традиции ребенок мужа переходит его семье. Ревную малыша к золовке, которую он должен называть „большая мама“»
Синдром Аспергера у взрослых: «модный» диагноз и его признаки
«Мы лишь раз пересеклись с учителем взглядами, а я уже не могу представить жизни без него»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
