Главная / Личный опыт

Личный опыт

«Рано вышла на работу, мучает вина перед ребенком»

«У меня все хорошо: муж, ребенок, любимая работа. Дочке нет еще и двух лет, и работу предложили внезапно. Мы с мужем долго думали, в итоге я согласилась».

«Я хочу, чтобы меня услышали»

Если нас игнорируют, мы физически ощущаем тяжесть на своих плечах. Недаром наши герои говорят: «Груз с души упал... Какое облегчение!» Чтобы найти понимание, им пришлось приложить усилия и набраться терпения. Но оно того стоило. Три истории и комментарий психолога.

«Я бросаю любые начинания на полпути»

«Чем я в жизни только не увлекалась. С трех лет ходила на гимнастику, заняла 3-е место на конкурсе и бросила. В 10 лет полгода была фотомоделью, получила фотографии, которые сейчас стоят на полке, и тоже все закончилось. В 13 была музыкальная школа...»

«Предстоят переезд и смена работы. Как справиться со страхом?»

«5 лет не могу влюбиться»

«Боюсь, что муж узнает, сколько у меня было мужчин до него»

1001 обязанность: как не дать делам себя поглотить

Иногда кажется, что дел слишком много, а времени в сутках слишком мало. Непонятно, как все успеть, неясно, за что хвататься… Знакомо? Юрист Элизабет Эменс рассказывает о принципах, которые помогли ей сократить количество рутинных задач и выделить время для жизни.

«Парня посадили в тюрьму, а я жду его, но очень злюсь»

«Пару лет назад молодого человека приговорили к четырем годам лишения свободы. Про слезы, отчаяние, одиночество, месяцы депрессии рассказывать не буду, потому что не привыкла с кем-то этим делиться...»

Вы хотите похудеть... для чего?

Многие из тех, кто хотя бы однажды целенаправленно сбрасывал вес, знают: несмотря на затраченные усилия, килограммы, как правило, возвращаются, причем легко и быстро. Почему так происходит? Нутрициолог Светлана Ряховских уверена: за желанием похудеть обычно стоит нечто большее, но большинство из нас не может разобраться, что именно.

«Мы давно вместе, у нас все хорошо, но я не люблю его»

«Парень врет о больших доходах и крутых сделках»

«Хочу справиться с мнительностью»

«Переехала в другую страну, и меня здесь все раздражает»

«После замужества переехала из Москвы в Стамбул. Уже около года пытаюсь адаптироваться к новому языку, обычаям. И, несмотря на то что по профессии я социальный психолог, оказалось, что я совершенно не готова к новой культурной среде...»

Пластические операции: признания тех, кто отважился

Пластическая хирургия помогает обрести красоту, вернуть молодость и стройность. Однако впервые за долгие годы в Великобритании спрос на нее начал падать. Почему? Некоторые пациенты, пережившие «пластику» более десяти лет назад, признаются: скальпель хирурга покалечил их жизнь.

«Отчего я всегда считаю себя хуже других?»

«Общение с другими для меня — мучительный и сложный процесс. Меня очень легко ранить — как близким, так и малознакомым людям. Достаточно нелепой шутки, сказанной без желания задеть, чтобы я почувствовала себя уязвленной».