Личный опыт

«У меня все есть, но я не чувствую себя счастливой»
«На первый взгляд у меня все хорошо. Учусь на отлично в престижном университете, параллельно с 18 лет работаю. У меня хорошие родители, огромный дом, я даже вышла замуж за перспективного молодого человека, который меня любит».
«Я в этом мире одна»
Переезд из маленького города в столицу, успешная карьера врача — многие могут позавидовать такой судьбе. Но опыт отвержения в детстве и болезненные отношения созависимости с мамой-алкоголичкой могут перечеркнуть все достижения и не давать радоваться и дышать свободно. С такой непростой историей на первый сеанс к психотерапевту Владимиру Дашевскому пришла 34-летняя Елена.
«Все ли способны любить?»
«Недавно прочитала «Искусство любить» Эриха Фромма. Задела мысль о том, что большинство из нас не умеет любить. Мы можем привязываться, неосознанно использовать другого для своих целей, а вот любить просто за то, что он есть, и не ждать ничего взамен, могут немногие».

«Как научиться себя заставлять?»
«Я совершенно не умею себя заставлять. Мне все в жизни давалось легко, в школе и институте училась хорошо — выезжала за счет хорошей памяти. Почти никогда не работала. Уже три года живу за границей — здесь работает муж, — но язык так толком и не выучила».
«Как жить, когда ушел муж?»
«Муж сказал, что нам нужно пожить отдельно, и ушел. Живем порознь уже год, никаких действий, чтобы как-то изменить ситуацию, он не предпринимает, на мои вопросы тоже не реагирует. Сколько это еще может продолжаться и что мне делать?»
«Муж не помогает с ребенком, чувствую себя одинокой»
«После замужества и рождения ребенка я стала неуверенной в себе. Жду поддержки от мужа, но все мои просьбы помочь или просто поговорить оборачиваются очередным скандалом. Он считает, что я сама должна со всем справляться».

«Как понять, флиртует ли со мной коллега?»
«Я замужем уже шесть лет, детей нет, работаю торговым представителем. Полгода назад начала замечать, что за мной наблюдает мужчина из другой компании. Он младше меня на пять лет, ловит каждый мой взгляд, жест, долго смотрит в глаза».
«Ухаживая за сыном, стала мнительной и тревожной»
«Я постоянно прокручиваю в голове диалоги с людьми, с которыми сталкивалась в течение дня — в магазине, в аптеке, в песочнице, когда гуляем с сыном...»
«Как справиться с волнением на собеседованиях?»
«На собеседованиях я испытываю сильное волнение. Меня начинает трясти, не могу ответить на вопросы, даже если мне есть что сказать. Работодатели делают вывод, что я незрелая личность, и отклоняют мою кандидатуру, хотя я подхожу по всем параметрам».
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерИЮЛЬ — АВГУСТ 2026 №91
208Подробнее

спецпроекты