Личный опыт

«Я очень часто вижу сны»
«Слышала, что большинство людей редко видят сны. Мне же что-то снится почти каждую ночь...»
«После развода родителей парень перестал учиться»
«В школе молодой человек был хорошистом. Его отец сильно пил, и учеба была единственным способом избежать вечерних скандалов. Если он чего-либо не делал, то за этим неминуемо следовало наказание от отца...»
Почему мы набираем вес в отношениях: истории четырех женщин
На стадии поиска партнера мы внимательно следим за собой и своей спортивной формой, а встретив вторую половинку, расслабляемся. Рестораны вытесняют диеты, а выходные перед телевизором — спортзал. Стабильные отношения приносят не только уверенность и счастье, но и лишние килограммы. Четыре женщины поделились историями о том, как изменились их отношения с едой, когда наладилась личная жизнь.

8 шагов, чтобы преодолеть или предотвратить депрессию
Большинство из нас перестали относиться к людям, которые посещают психолога, как к прокаженным. Но все же диагнозы, связанные с психическими расстройствами, продолжают пугать окружающих. Блогер Мария Ручьевая на собственном примере узнала, как тяжело признать депрессию и справиться с ней. Она делится опытом борьбы с недугом.
«Почему все мои отношения складываются одинаково?»
«Отношения всегда развиваются по одному и тому же сценарию. Я начинаю встречаться с ответственным, интересным мужчиной. Скоро влюбленность исчезает, быт и скука берут верх, интимная жизнь становится рутиной...»
«Отец-деспот заставляет страдать и ненавидеть мужчин»
«Я учусь в университете и в финансовом плане полностью завишу от родителей, точнее, от отца. Проблема в том, что никак не могу наладить с ним отношения. Он очень вспыльчив, может обозвать, унизить, накричать, раньше поднимал на меня руку. Он жесткий человек, я ужасно страдаю...»

«Раздражает навязчивое стремление коллеги к чистоте»
«Работаю в салоне красоты. Администратор помешана на чистоте: постоянно все моет и трет. Из-за этого весь коллектив в напряжении…»
«Из-за постоянных переживаний чувствую напряжение в теле»
«Любое, даже не очень значимое событие может вывести меня из равновесия. Начинаю нервничать от звонка начальника или каких-то разногласий с окружающими людьми. Постоянно нахожусь в напряжении, не могу расслабиться...»
5 причин не заниматься спортом (и как их преодолеть)
В очередной раз с тяжелым сердцем встав на весы, вы решаете, что пора записаться в спортзал. Первую неделю бегаете на дорожке, а потом запал пропадает. Абонемент так и остается пылиться до истечения срока годности. Знакомая история? Психолог рассказывает, какие причины мешали ей обрести спортивную форму и как удалось от них избавиться.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты