Тесты
Склонны ли вы к прокрастинации?
Это странноватое слово сегодня знакомо даже людям, предельно далеким от психологии. В самом деле, кому из нас не приходилось откладывать на потом что-то скучное и неинтересное или отвлекаться на мемы в интернете во время заполнения рабочего отчета? Но в отдельных случаях прокрастинация способна приносить немало вреда, негативно влияя на качество жизни. Пройдите наш тест, чтобы узнать, насколько вы подвержены ей.
Удастся ли вам избежать переедания в праздничные дни?
В это радостное время шампанское течет рекой, а наборы шоколадных конфет и блюда с мандаринами, кажется, не заканчиваются. В предстоящие новогодние каникулы нам предстоит провести столько праздничных ужинов в кругу семьи, с друзьями и коллегами, что переедание перестает казаться чем-то далеким и нереальным. Умеете ли вы наслаждаться праздниками, не теряя при этом чувство меры в потреблении пищи? Проверьте свой потенциал, пройдя наш тест.
О каком путешествии вы мечтаете?
Мечтать не только не вредно, но и необходимо, чтобы сохранить силы в условиях, когда мы ограничены в передвижениях. Сегодня многие грезят лишь об одном: чтобы поскорее закончилась пандемия и открылись границы. Чтобы можно было, как и раньше, взять отпуск и уехать в долгожданное путешествие. А куда бы вы отправились при первой возможности в следующем году? Ответьте на несколько вопросов, чтобы определиться с направлением.
Насколько вы склонны к созависимости?
Зависимость в какой-то степени присуща любым значимым для нас отношениям. Настроение, состояние, благополучие наших близких влияют на нас. Однако в зрелых и благополучных отношениях у каждого остается психологическое пространство для собственного развития, свобода стремиться к своим целям и удовлетворять свои потребности. А в созависимых отношениях жизнь одного из членов пары растворяется в жизни другого, он теряет автономность, забывает про собственные взгляды, вкусы, желания. Если эти отношения прекращаются, созависимый остается полностью опустошенным, без представления о собственных желаниях, способностях и возможностях.
Меланхолия или депрессия?
Вам грустно? Вы быстро устаете? Вас ничего не радует и вам ничего не хочется? Возможно, это депрессия или всего лишь меланхолия. Пройдите наш короткий тест и узнайте, можно ли назвать ваше состояние депрессивным или меланхоличным.
Насколько сильно вы волнуетесь перед важными событиями?
Собеседование, экзамен, встреча с руководством или публичное выступление… Обычно легкое волнение во время подготовки придает нам сил и энергии. Однако с приближением «дня икс» многим из нас все труднее сосредоточиться на важном. Мы начинаем прокручивать в голове возможные сценарии и задумываться: «а что, если я все забуду», «а вдруг что-то пойдет не так»... Удается ли вам сохранять спокойствие в таких ситуациях? Пройдите тест, чтобы узнать ответ.
Умеете ли вы жить по правилам?
Жизнь в обществе подразумевает соблюдение законов и инструкций. Что такое хорошо, как надо себя вести и как нельзя — мы узнаем еще в детстве от родителей. Во взрослой жизни свод правил расширяется, и мы прилежно стараемся им следовать, ведь нас так учили. Кому-то это дается легко, кому-то — сложнее. Но что, если некоторые установки нам не нравятся или противоречат внутренним принципам? Стоит ли от них отказываться или все-таки надо следовать против своей воли? Пройдите тест, чтобы узнать, как у вас обстоят дела с правилами и какие выводы можно сделать о вашей стратегии поведения.
Что отражает ваш взгляд?
Глаза – зеркало души. По одному только взгляду можно угадать настроение человека, понять его намерения, узнать многое о его характере и привычках. Глаза выдают нас, когда мы пытаемся сказать неправду или неискренне улыбаемся: они и есть то самое «между строк», которое не озвучивается, но всегда считывается собеседником. А что ваш взгляд может рассказать о вас? Пройдите тест, чтобы узнать.
Какое хобби вам стоит попробовать на самоизоляции?
Сейчас многие компании снова перешли на удаленный формат работы, а некоторые и не отменяли такой режим с мая. Если за это время вы уже успели поучиться онлайн, сделать перестановку, приготовить новые блюда, пересмотреть популярные сериалы, а теперь все чаще замечаете, что скука стала самой яркой эмоцией последнего времени, пройдите наш тест. Возможно, он вдохновит вас на какое-то новое занятие, за которым время не будет тянуться так мучительно медленно.
Несносный ли у вас характер?
Нет ничего плохого в том, чтобы обладать внутренним стержнем и характером, который можно показать. Другое дело, когда мы начинаем себя вести с другими грубо и некорректно. Зачастую именно крутой нрав мешает нам выстраивать экологичные отношения с окружающими. Причем страдают от этого не только люди рядом, но и мы сами. Легки ли вы в общении или несговорчивы? Часто ли позволяете себе выплескивать гнев на близких? Чтобы узнать ответ, пройдите тест.
Тест: Кто вы — Ребенок, Родитель или Взрослый?
«Я тебе все объясню», «Я знаю лучше», или «Помоги мне», «Не хочу, не буду», или «Давай это обсудим»… Какую из этих фраз вы используете чаще? По мнению психотерапевта Эрика Берна, общаясь с другими, мы всегда занимаем одну из трех позиций – Родителя, Ребенка или Взрослого. Преобладание того или иного эго-состояния напрямую влияет на наше поведение. Давайте разберемся, какое из них наиболее характерно для вас.
Какие раны вам мешают быть собой?
Наблюдая на протяжении 30 лет множество людей, психолог и автор известных во всем мире бестселлеров в области личного развития Лиз Бурбо разработала теорию пяти типов травм. Эти травмы родом из детства, поэтому найти их самостоятельно во взрослом возрасте очень сложно. Этот тест позволит определить вашу главную травму, а также маску, за которой она прячется.
Какой у вас склад ума?
Рациональный, эмоциональный или интуитивный? Тест психолога Эрика Пигани (Erik Pigani) поможет вам разобраться.
Любите ли вы свою жизнь?
Жить здесь и сейчас, получать удовольствие от каждого мгновения, с упоением вглядываться в незначительные мелочи и видеть в них смысл... В детстве мы все живем именно так, но со временем теряем способность наслаждаться тем, что видим и чувствуем, без причины. Во взрослом возрасте мы охотнее фокусируемся на несовершенствах мира и на том, что наши планы в который раз идут вразрез с реальностью. Как снова полюбить свою жизнь и не пора ли взглянуть на нее по-новому, вы узнаете, ответив на вопросы теста.
Эннеаграмма личности: кто вы сейчас?
Согласно теории эннеаграммы (от греч. ennea – «девять» и gramma – «графическое изображение»), существует девять типов личности – эннеатипов, каждому из которых присущи свои особенности.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты