Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Нужна ли учителю психотерапия?
Постоянное напряжение, стресс, агрессия учеников, разочарование и неуверенность в себе неизбежны в работе учителя. Испытывая большие нагрузки и пытаясь совместить множество разных ролей, все больше учителей говорят о том, что им необходима психологическая помощь.
Работа, которая делает нас счастливее
Мы проводим на ней не менее сорока часов в неделю: порой в состоянии непрерывного стресса, нередко не имея возможности достичь желаемых целей. Можно ли изменить ситуацию, не меняя места и сферы деятельности?
«Хочу стать самой лучшей, но сдаюсь — не верю в себя»
«С детства я восхищалась какой-то одной личностью и хотела быть похожа на нее. Занималась каратэ и ориентировалась на Брюса Ли, потом Джеки Чана, потом Арнольда Шварценеггера. Читала про восточные единоборства, тренировалась. Да, меня очень много хвалили и ставили в пример, все круто получалось. Но потом подумала, что не стану столь же гениальной и великой, как они...»
Здоровый эгоизм: шаг «для себя» и скачок для человечества
Марк Цукерберг, Илон Маск, Павел Дуров — эти имена уже вошли в историю человечества. Что ими движет — «голый» альтруизм или здоровый эгоизм? Какие из этих качеств на самом деле помогают идти наперекор стандартным сценариям и совершать революционные открытия?
«Как найти дело по душе?»
«Я девушка 24 лет и всю жизнь пробовала чем-то заниматься. То танцую, то рисую, то вяжу и т.д. Я химик по высшему образованию, аспирант, параллельно заканчиваю медвуз на лаборанта, подрабатываю секретарем, иногда выполняю заказы по росписи стен…»
«Не работаю больше полугода и не хочу. Как вернуться к активности?»
«В прошлом году я угодила на полгода в больницу — возобновилось хроническое психическое заболевание. После того как мне наконец-то подобрали терапию, я получила инвалидность и отправилась домой. За это время на работе мне нашли замену...»
«Хочу заниматься тем, что нравится, но близкие в меня не верят»
«С детства родители делали акцент на моих недостатках и ошибках, а хорошие поступки и достижения воспринимались как норма. Папа всего добился сам, сделал успешную карьеру и, поскольку сама я никем не видела себя в будущем, считала, что ни на что не гожусь, меня определили в вуз на ту же специальность, что получил он…»
Избавиться от слов-паразитов и говорить эффектно. Как?
Они настоящие вредители. Засоряют нашу речь, мешают красиво выражать мысли и портят впечатление о нас. Как обнаружить в своем лексиконе слова-паразиты, избавиться от них и стать успешным спикером, рассказывает эксперт в области публичных выступлений Седа Каспарова.
Карьера: топ-5 направлений, за которыми будущее
Можно ли спрогнозировать, какие профессии будут востребованы в ближайшей перспективе? Можно, если быть в курсе основных общемировых трендов. О них рассказывает эксперт в области построения карьеры Екатерина Новопашина.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Умеете ли вы выбирать себя?
Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — самый полный тест (100 фотографий)
Секрет счастливых людей: 7 привычек, которые они оставили в прошлом
3 проверенных способа стать счастливее прямо сейчас: попробуйте сегодня хотя бы один!
«В 35 лет осознала, что работаю на нелюбимой работе, встречаюсь с женатым мужчиной и имею большие долги. И вдруг узнаю про бесплодие…»
10 фильмов и сериалов, без которых невозможно представить 2025 год
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
