Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Моя фирма — вторая семья?

Проводя в офисе больше времени, чем дома, мы начинаем разыгрывать в рабочее время те сюжеты, которые скорее были бы уместны на семейной сцене. Как провести черту между деловыми и личными отношениями и почему это вообще нужно делать?

Кафе вместо офиса: кофелансинг как новый формат работы

Приходя в кафе, мы часто замечаем за соседними столиками молодых людей с ноутбуками: они явно обосновались здесь давно и никуда не торопятся. Они чувствуют себя здесь как дома, проводят в кафе телефонные переговоры, встречи, а затем, распрощавшись с собеседниками, возвращаются к работе в ноутбуке. Что заставляет их предпочитать домашнему уюту пространство кафе?

Возраст — не помеха: как добиться успеха после 35

Что такое «возраст успеха»? Когда он заканчивается и наступает пора сдаться и решить, что с вашей мечтой покончено? Ответ прост — никогда. Добиться желаемого можно в любом возрасте, утверждает бизнес-консультант Надежда Дешковец.

Лишний вес помогает в карьере? Мужчинам — да, женщинам — нет

«Что делать с коллегой, который отлынивает от работы?»

Какие преимущества есть у лидеров-интровертов?

5 шагов, чтобы поддержать свою мотивацию на работе

Есть счастливцы, кому и в голову не приходит задумываться над тем, как сохранять трудовой энтузиазм: они просто работают с удовольствием, и все. Если же вы не из их числа, то вам помогут наши рекомендации.

«Уволили коллегу, боюсь, что я следующий»

«По собственному желанию» уволили 55-летнего коллегу, проработавшего в компании 20 лет, и взяли 36-летнего парня. Я не нахожу себе места. У меня узкая специальность. Боюсь, что уволят и я не найду работы вообще».

«Работаю учителем и… боюсь детей. Как справиться со страхом?»

«Меня преследуют повышенная тревожность и страх. Проявляются они на физическом уровне: спазмы в желудке, дрожь в руках, учащенное сердцебиение, боль в пояснице, отсутствие аппетита в течение всего рабочего дня (что для меня совсем не характерно). Так было и раньше, но с приходом в школу все обострилось».

Геймификация: как работу превратить в игру

«Свою работу не люблю, а как и где искать себя — не знаю»

3 способа преуспеть на работе, если вы женщина

7 действенных способов борьбы с выгоранием

Вы стали хуже работать и ничего не успеваете, хотя по-прежнему выкладываетесь на все сто? У вас постоянно плохое настроение? Вы просыпаетесь уставшим? Похоже, накопленный стресс привел вас к эмоциональному выгоранию. Рассказываем, как его победить.

«Рассталась с партнером, бизнес развалился, не могу снова начать зарабатывать»

«До 29 лет я работала на нелюбимых работах, но получала неплохо. Потом открыла свой бизнес, нашла партнера, однако не хватало знаний, опыта, решительности. В итоге сама допустила, чтобы все развалилось, да к тому же из-под носа увели деньги. Осталась в долгах и судебных разбирательствах. Все это наложилось на рождение дочери и крах отношений с ее отцом».

Какова ваша роль в рабочем коллективе?

В служебных отношениях мы нередко помимо собственной воли оказываемся в одной из этих ролей: преследователь, спаситель, жертва… Чтобы избавиться от навязанной роли в коллективе, прежде всего необходимо научиться распознавать эти роли. Отличительные признаки и советы.