Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

В чем сила brat: о чем хитовый и самый психологический альбом Сharli ХСХ

brat стал самой обсуждаемой пластинкой сезона и наверняка войдет во всевозможные списки главных альбомов года, но более важный итог коммерческого успеха записи — у мировой популярной музыки появилась самая человечная суперзвезда.

Власти Австралии запретили писать сотрудникам в нерабочее время. Какой от этого толк?

Австралийцы получили законное право не отвечать на сообщения после окончания рабочего дня. Эта мера кажется странной, но на самом деле важна для ментального здоровья каждого человека.

«Среди коллег я „белая ворона“, от начальства — ни признания, ни похвалы. Что делать?»

«У меня не совсем складываются отношения в коллективе. Я работаю в переводческом агентстве, коллектив большой. Подхожу к работе ответственно и с самоотдачей. Если приходиться работать с кем-то, то я становлюсь очень требовательной. Людям это не нравится. Они называют меня „училкой“, не хотят со мной работать в команде. Но я считаю, если уж делать, то делать хорошо…»

«Живем и платим»: почему долги разрушают семьи и как этого не допустить — 5 советов экспертов

Один в поле воин: 6 шагов, чтобы научиться рассчитывать только на себя

10 причин, почему мы слишком много тратим

«Коллега любит меня отвлекать, когда я сконцентрирована на пересчете. Бесит. Она нарочно?»

«Одна коллега постоянно всячески пытается достать. Например я веду пересчет, и она тут встревает со своим вопросом (а я отвлечься в этот момент не могу, с цифрами работаю, нужна концентрация). Ну видит же, что я занята! Меня это злит. Ей нравится специально злить и отвлекать меня?»

Как TikTok убивает женскую самооценку: 10 способов с этим справиться

Социальные сети могут негативно сказываться на самооценке, создавая иллюзию идеальной внешности, которую трудно достигнуть. Частое сравнение себя с другими ведет к чувству неуверенности, что, в свою очередь, ухудшает психоэмоциональное состояние. И новое исследование этому подтверждение.

10 правил критики, которая сближает

Порой мы удивляемся: почему некоторые сначала интересуются нашим мнением, а потом обижаются на нашу оценку? Часто это приводит к конфликтам, обоюдному разочарованию, а иногда мы и вовсе перестаем общаться с коллегами или друзьями. Чтобы критика была конструктивной, повышала ваш авторитет, чтобы к вам прислушивались и советовались с вами, следуйте простым правилам.

«Бывший начальник сообщает рекрутерам гадости обо мне. Меня никуда не берут»

4 упражнения, чтобы повысить продуктивность

Секс — мощное оружие маркетинга: жесткая диктатура длинных ног и коротких половых связей

«Никто не идеален»: 5 шагов, чтобы избавиться от недостатков

Будем честны: слабости и недостатки есть у каждого. Большинство их просто игнорирует, никак с ними не борется, концентрируясь только на сильных сторонах. В результате проблемы лишь усугубляются, мешая нам достигать успеха. Коуч уверена: куда важнее признать свои недостатки.

5 секретов для достижения любой цели

Сила воли? Вера в победу? Четкое планирование? Все это звучит хорошо, но на деле успех начинания, каким бы оно ни было, зависит от пяти элементов благополучия. Что они из себя представляют?

Офис без страха и упрека: как создавать здоровые отношения в рабочем коллективе и почему это важно

Позитивная атмосфера — принципиально важное условие достижения хороших рабочих результатов. Но что может сделать руководитель, чтобы сформировать и укрепить ее? Точка зрения руководителя маркетингового подразделения крупной российской компании.