Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Я боюсь потерять работу из-за санкций: что мне делать?

Любой экономический кризис — это определенные потери: инфляция, перестройка рынка и сокращение рабочих мест. Тот, кому повезло, остается в своей профессии. Другие должны будут приспособиться к новым реалиям. Эта ситуация неизвестности и боязнь невостребованности заставляет нас чувствовать отчаяние и растерянность. Как из-за эмоций не потерять работу раньше времени? Об этом мы и поговорили с психологами.

«Отучилась 6 лет на медицинском и разочаровалась в профессии»

«Я заканчиваю шестой курс медицинского университета. Но в последний год понимаю, что работать врачом не хочу. Желание и решение поступить в медицинский было моим собственным. Врачей среди родственников нет…»

Мы боимся говорить о деньгах: почему и как это исправить?

Деньги — одна из самых табуированных тем. Хвастаться своим состоянием или спрашивать, кто сколько зарабатывает и на что тратит, в обществе считается некультурным. Но подобные разговоры могут повысить нашу самооценку, вселить уверенность и улучшить отношения с партнером. Как именно они помогают, объясняет психолог и финансовый коуч.

Что рассказать о себе на собеседовании при приеме на работу: советует психолог

Психологи выяснили, почему криптовалюта привлекает психопатов и садистов

В чем причина вашего неуспеха: чек-лист для идеалистов

«Мне не интересны учеба и работа, я хочу замуж»

«Мне 23, прежде я училась на дизайнера в Англии. Но мне захотелось вернуться в Россию. Тут я поступила на факультет журналистики — надо получить образование. Мой единственный друг — молодой человек, потому что он против общения моего с противоположным полом»

«Обожаю моменты, когда все сминается и рушится»: предприниматель о кризисе, психолог — о предпринимателе

Сейчас многие с тревогой всматриваются в будущее. А наша героиня относится к происходящему как к пространству редких возможностей для тех, кто не боится действовать и предлагать нечто новое. Кризисные испытания для нее — способ почувствовать себя живой. Эту точку зрения комментирует гештальт-терапевт.

«Мой идиотизм разрушил дружбу с коллегой — как это исправить?»

«Мы работаем вместе около трех лет. Все это время я испытывал к нему очень спорные чувства. В жизни не встречал человека идеальнее, сам же я — полуфрик…»

Барбара Шер: «Кто сказал, что мечты не приносят денег?»

«Нет времени и сил, чтобы следовать советам из статей про выгорание»

Как строить карьеру в условиях неопределенности

Путь к мечте: 10 заповедей счастливого человека

Мы привыкли плыть по течению, смиряться с обстоятельствами, откладывать начало новой жизни на завтра, но это завтра никогда не наступает. Хорошая новость в том, что, какой бы сложной ни была ситуация, мы можем ее изменить.

«Хватит выживать, начните жить»: 7 шагов к изменениям

Порой неприятности сыплются одна за другой, и жизнь превращается в бег с препятствиями. Мы виним злой рок, завидуем более удачливым знакомым, у которых все складывается как по маслу. Но, возможно, мы не бессильны перед лицом судьбы и многое зависит от нас. Не пришло ли время взять жизнь в свои руки?

Смена роли: как вовремя переключиться, чтобы получать бонусы от жизни

Что происходит с нами, когда мы меняем профессию? А когда из студента превращаемся в востребованного специалиста, становимся мамой или выходим на пенсию? Что такое скрытые, неосознаваемые смены ролей и чем они опасны? О кризисе смены ролей рассказывает психолог.