Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Психолог назвал шесть причин мегапопулярности игры Wordle

Почему весь мир бросился каждый день угадывать пятибуквенные слова и делиться зашифрованными результатами в соцсетях?

Boreout: что это и чем отличается от «обычного» выгорания

«Скука — самая распространенная болезнь в мире, дорогуша!» — считал Фредди Меркьюри, и, кажется, был прав. Хотя сегодня современные технологии и обилие возможностей вроде бы не оставляют нам шанса заскучать, феномен скуки никуда не делся. Более того, стали появляться новые состояния, в основе которых лежит эта эмоция, и одно из них — boreout — профессиональное выгорание от скуки.

Управлять своей жизнью: как работают стратегии инь и ян

Какое начало в вас преобладает? Стремление идти к цели, не разбирая препятствий, или готовность принимать то, что предлагает жизнь? Тот, кто предпочитает одно и игнорирует другое, не только отказывает себе в целостности — он лишает себя многих преимуществ. Как замечать и учитывать обе стратегии?

3 шага, чтобы перестроиться на работу в онлайн

Ученые объяснили, почему во время ходьбы лучше думается

«Я могу оказаться на улице, но все равно не хочу искать работу»

Выгорание начинается с горящих глаз

Чтобы получить хорошую работу, уже недостаточно просто хорошо выполнить тестовое задание и показать, что вы компетентный специалист. Работодатели хотят видеть, что вы действительно «горите» своим делом и рветесь именно к ним в команду. Их можно понять. Но чем такой чрезмерный энтузиазм опасен для вас?

«Зря потратил время на университет и армию: как жить дальше?»

«Столкнулся с тем, что после окончания вуза и службы в армии я ничего не имею. Нет того, ради чего стоило бы жить. Единственной ценностью для меня являются деньги, которых практически нет. Девушки никогда не было, хоть я и пытался это исправить...»

Как быть руководителем: 4 первых шага после повышения

Вы отлично справлялись с обязанностями на своем месте и получили долгожданное повышение. Как подготовиться к новой должности и какие первые шаги предпринять? Рассказывает специалист по целеполаганию.

7 признаков того, что вы чересчур сдружились с начальником

«Мои деньги — мое дело»: выстраиваем финансовые границы

«Не могу решить, на какие вакансии подаваться»

Как нельзя выходить из зоны комфорта

«Выйди из зоны комфорта», — советуют нам друзья. «Настоящая жизнь начинается за пределами зоны комфорта», — пестрят мотиваторы в ленте. И мы соглашаемся. Выходим, собрав последние силы, но полные надежд и ожиданий. А в результате оказываемся в положении еще более тягостном и гнетущем. Почему? Психолог объясняет, как правильно выходить из этой самой зоны, чтобы потом не было мучительно больно.

Как я делаю 65-летнюю маму счастливой

Если вы росли в 90-е, то, скорее всего, хорошо помните, как непросто было тогда нашим родителям. Возможно, теперь, когда они теряют здоровье и силы, а мы еще ого-го, настало время подарить им такие моменты жизни, о которых они не могли и мечтать. Журналист Алеся Казанцева — о своей маме и ее позднем, но счастливом «детстве» на пенсии.

Конфликты на работе: как их разрешить?

Мы проводим много времени на работе, и конфликты там неизбежны. Лучше разбираться с ними прямо на месте, не унося обиду и злость домой, к своим близким. Как это сделать? Объясняет директор по персоналу SAP CIS Екатерина Печаткина.