Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Как планировать в мире, где нельзя ничего планировать?

Разбираемся, как вернуть уплывшую из-под ног землю, найти опору и взять происходящее под контроль.

6 способов не впадать в ступор во время трудного разговора

Когда не удается связно изложить свое мнение, ответить на неудобный вопрос или агрессивный выпад собеседника, чувствуешь себя неприятно. Растерянность, ступор, ком в горле и замороженные мысли… Именно так описывают большинство людей свои коммуникативные неудачи, связанные с неуместным молчанием. Можно ли развить иммунитет в общении и не терять дар речи во время трудных разговоров? И как это сделать?

«Из-за служебного романа потеряла любимую работу. Теперь не могу найти свое место»

«После служебного романа пришлось уволиться с работы. Работа очень нравилась, но пришлось уйти по-плохому, был конфликт…»

«Яркий представитель нарциссов»: зачем Илону Маску Twitter

Правила жизни в 20, 30, 40 и 50 лет

«Не верю в то, что справлюсь с какой-либо работой»

Вы неправильно ностальгируете: психолог объясняет, как это делать без опасных последствий

Если легкая грусть из-за счастливых воспоминаний уместна и понятна, то вот боль и непреодолимое желание все повторить — не очень. Мы начинаем копаться в своей памяти, пытаемся воспроизвести события в настоящем и в итоге усиливаем свои мучения. Как будто играем сами с собой в игру, где все герои, ситуации и чувства оторваны от реальности. Почему так происходит? И как научиться вспоминать прошлое, не рвя душу? Рассказывает психолог.

«Выхожу на работу, через пару месяцев начинаю болеть и увольняюсь»

«Я ищу психолога, который помог бы понять, почему мне сложно ходить на работу каждый день. Я могу мотивировать себя каких то пару месяцев, любить коллектив и работу, которую выполняю. Но потом случится с кем-то хоть немного столкнуться интересами или прямо поругаться — и все…»

«Как найти работу, если мне за 50?»

«Меня уволили с работы, не объяснив причину. Живу я в сельской местности. Работы нет. Мне за 50 — это тоже роль играет, никто не хочет нанимать. Есть только временные работы, но это не выход — надо на пенсию что-то зарабатывать. Что делать, не знаю…»

Как увольнение помогло мне найти свой путь

Уход из найма в собственный бизнес: что необходимо знать

Уважать себя: что это значит?

Как мне теперь зарабатывать? Откровения людей, потерявших работу из-за блокировки соцсетей

В феврале-марте 2022 года многие привычные и обыденные для нас вещи стали недоступными. Коснулось это и соцсетей. И если для некоторых их блокировка вылилась лишь в непонимание, чем же теперь занять свое время, то для кого-то она обернулась потерей целого бизнеса и денег…

«Как понять, какая работа будет меня мотивировать?»

«Я работаю сборщиком продуктов для клиентов уже примерно четыре года. Чувствую, что это мне надоело. Хочется разнообразной работы, которая бы меня мотивировала добиваться целей. Я начала делать мыло и получалось неплохо, но его никто не покупает…»

«По вечерам мне кажется, что я способна на все, но утром это чувство проходит»

«По вечерам мне кажется, что с завтрашнего дня я готова сворачивать горы. И планы выстраиваются как надо, и все видится в радужных тонах, но как только наступает утро начинаются поиски причин, почему планам не суждено сбыться…»