Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

9 типов эгоизма: кто вы по «цветочной шкале», нарцисс, лютик или бешеный огурец?

Как люди становятся эгоистами? Почему не следует путать эгоизм с нарциссизмом? И какие еще «цветочки» могут отразить разные степени зацикленности на себе? Наш эксперт Владимир Дашевский рассказывает об этом в своей книге «Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать» (МИФ, 2023). Читайте главу из книги с описанием типажей.

Усталость от сострадания: как постоянная забота о других может привести к выгоранию

Эмпатия бывает очень полезной, но постоянное проявление сочувствия может привести к выгоранию, а также тревожным и депрессивным симптомам. Психологи называют такое состояние усталостью от сострадания. Рассказываем о нем поподробнее.

«Мне не нравится мой круг общения, но отказаться от него я не могу»

«Я считаю, что мне не подходит тот круг общения, в котором я сейчас нахожусь. Мне не нравятся их шутки — они кажутся слишком детскими и не смешными, а иногда и оскорбляющими достоинство. Их постоянные жалобы на все на свете меня отвлекают от учебы, потому что чуть ли не на ухо жалуются. От их присутствия я чувствую только раздражение…»

Первая женщина-психоаналитик и любовница Юнга: что известно о россиянке Сабине Шпильрейн

Зачем мы смотрим кулинарные шоу: 2 психологические причины

Агрессор притворяется жертвой: что делать, если партнер обвиняет во всем вас

Типы характеров: шпаргалка на все случаи жизни

О типах личности написано немало. Но именно ввиду обилия информации легко утонуть в деталях, так и не добравшись до сути. Гештальт-терапевт Ольга Дулепина предлагает простую и понятную модель характеров, в основе которой лежит типология известного американского психоаналитика Нэнси Мак-Вильямс и современные технологии моделирования.

«Как приучить подругу соблюдать мои личные границы? Просьбы она игнорирует»

«Раньше подруга (довольно конфликтный и даже агрессивный человек) иногда могла легко меня коснуться или же толкнуть в плечо, но сейчас она почти не контролирует силу! В шутку, как она говорит, может поднять на меня руку и толкнуть, если ее что-то не устраивает…»

Властелин обручального кольца: история единственной любви Джона Рональда Руэла Толкина

Его книги стали классикой, а фильмы по ним вошли в золотой фонд мирового кинематографа. 3 января поклонники Джона Рональда Руэла Толкина отмечают его день рождения. Семейный психотерапевт рассказывает о великой любви английского писателя к женщине, которая стала его музой на всю жизнь.

«У сына-студента диагностировали шизофрению, и я не знаю, как его подбодрить»

Предательство, разочарование и депрессия: как сломалась жизнь Сильвии Плат

10 цитат Эриха Фромма, которые научат вас искусству любить

«Я глухой с рождения и живу как в вакууме. Как справляться с беспросветным одиночеством?»

«С детства родители были очень требовательны ко мне — всегда говорили, что я должен быть выше всех слышащих на голову, чтобы с учетом слуха оказаться на том же уровне с ними. А возможностей для этого не было — на одних самоучителях и вообще на самообразовании далеко не уедешь, интернета с курсами и вебинарами долго не было. Родители даже могли меня избить или наорать, если видели мою „лень“ (которая на самом деле была тупиком возможностей)…»

Как избежать конфликтов с родственниками на Новый год: 7 советов эксперта по этикету

Впереди новогодние праздники, что означает череду застолий с родственниками и друзьями — либо у вас дома, либо у них в гостях. Какие правила соблюсти, чтобы не спровоцировать конфликт, объясняет эксперт по этикету.

«Как рассказать маме о домогательствах дяди? Мне страшно и стыдно»

«Я в ужасно сложном положении, как мне кажется. И я не знаю, что мне делать. Я живу с тетей и мамой. И муж тети, с которым они не живут вместе (не знаю, почему, они в хороших отношениях, у них есть дети) постоянно приезжает к нам. Он знает меня еще с раннего возраста. И последние несколько месяцев он стал вести себя по другому. Началось все с того что он начал трогать мою грудь, когда никого рядом не было, потом прижимал меня к себе, спрашивал, есть ли у меня парень, целовалась ли я с ним, и прочее. Не буду все описывать, думаю и так понятно…»